Stekt ris med egg

Stekt ris med egg

Vegetarisk. 17 små steg, 5 av dem ved siden av, mens en timer går. Hovedingrediensene: ris, egg og erter.

Tid
40 min
Vanskelighetsgrad
Middels
per porsjon
667 kcal
Lag i Orzo
Orzos kokemodus: steget du er på, stort, med varme, ingrediens og mengde, under de neste stegene og Neste.

Stekt ris med egg lag i Orzo.

Ett steg om gangen, hver ingrediens akkurat der den kommer i, og timerne går samtidig.

Skann koden med mobilen. Da har du oppskriften der, og når Orzo kommer, åpner koden kokemodus.

Orzo kommer snart til iPhone og Android.

I Orzo lager du den steg for steg med timere, justerer porsjonene og setter det som mangler på handlelisten. Også med kjøkkenmaskin.

Ingredienser

2 porsjoner
  • Ris150 g
  • Egg3
  • Erter100 g
  • Gulrot1
  • Vårløk½ bunt
  • Hvitløk2
  • Soyasaus3 ss
  • Vegetabilsk olje3 ss
  • Sesam1 ss
  • Vann300 ml
  • Saltetter smak
  • Pepperetter smak

Inneholder Egg, Soya og Gluten

Du trenger

6 deler
  • Gryte
  • Stor panne
  • Sil
  • Skjærebrett og kniv
  • Tallerken
  • Piskeris eller gaffel

Fremgangsmåte

17 steg
  1. Skyll risen

    Skyll risen kald i en sil, til vannet renner klart.

    • 150 g Ris
  2. Kok opp risen

    4 minHøy varme

    Kok opp risen med 300 ml vann og ½ ts salt i en gryte under lokk.

    • 300 ml Vann
    • Salt
  3. La risen koke

    14 minLav varme

    Skru ned til minste varme og la risen koke under lokk i ca. 14 minutter. Ikke løft på lokket.

  4. Kutt gulroten

    Ved siden av, mens steg 3 går

    Imens skreller du gulroten og kutter den i ca. 5 mm små terninger.

    • 1 Gulrot
  5. Kutt vårløken

    Ved siden av, mens steg 3 går

    Kutt vårløken i fine ringer. Hold den hvite og den grønne delen hver for seg.

    • ½ bunt Vårløk
  6. Hakk hvitløken

    Ved siden av, mens steg 3 går

    Skrell hvitløken og hakk den fint.

    • 2 Hvitløk
  7. Avkjøl risen

    10 min

    Fordel risen tynt på en stor tallerken eller et brett og la den avkjøle i ca. 10 minutter. Da blir den kornet i stedet for grøtaktig. Tips: Ris fra dagen før sparer denne tiden.

  8. Visp eggene

    Ved siden av, mens steg 7 går

    Imens visper du eggene med 1 klype salt i en skål.

    • 3 Egg
    • Salt
  9. Tin erter

    Ved siden av, mens steg 7 går

    Legg erter i en sil og hell over varmt vann, til de er tint.

    • 100 g Erter
  10. Rør eggene

    Middels varme

    Hett opp en tredjedel av vegetabilsk olje i en stor panne på middels varme. Legg i eggene og rør, til de så vidt har stivnet.

    • 1 ss Vegetabilsk olje
  11. Sett eggene til side

    Legg eggerøren på en tallerken.

  12. Steik gulroten

    2 minHøy varme

    Hell litt vegetabilsk olje i pannen og hett opp til den skinner. Steik gulrotterningene i ca. 2 minutter, til de er bitefaste.

    • ½ ss Vegetabilsk olje
  13. Steik risen

    4 minHøy varme

    Legg resten av vegetabilsk olje og risen i pannen og press flatt. Steik i ca. 2 minutter uten å røre, snu og steik ytterligere 2 minutter, til den har sprø flekker.

    • 1½ ss Vegetabilsk olje
  14. Erter og hvitløk i

    Høy varme

    Rør inn erter, hvitløk og den hvite delen av vårløken og steik i ca. 1 minutt.

  15. Legg i soyasaus

    Høy varme

    Hell soyasaus langs kanten av pannen og rør den inn, til risen er jevnt brunet.

    • 3 ss Soyasaus
  16. Bland inn egget

    Middels varme

    Legg eggerøren tilbake i pannen og bland inn. Smak til med salt og pepper.

    • Salt
    • Pepper
  17. Server

    Fyll risen i skåler og strø over det grønne av vårløken og sesam.

    • 1 ss Sesam

Næringsverdier

per porsjon

667 kcal

Protein
22 g
Karbohydrater
75 g
Fett
31 g

Veiledende verdier, beregnet ut fra ingrediensene.

Lag det med Orzo. Steg for steg.

Orzo kjenner matlageret ditt, foreslår passende oppskrifter og leder deg gjennom matlagingen med timere. Kokeboken, kokemodus og handlelisten er gratis.

Mer om Orzo