
Arroz frito con huevo
Vegetariano. 17 pasos cortos, 5 de ellos mientras corre un temporizador. Los ingredientes principales: arroz, huevos y chícharos.
- Tiempo
- 40 min
- Dificultad
- Medio
- por porción
- 667 kcal
En Orzo lo cocinas paso a paso con temporizadores, ajustas las porciones y pones lo que falta en la lista de compras. También con el robot de cocina.
Ingredientes
- Arroz150 g
- Huevos3
- Chícharos100 g
- Zanahoria1
- Cebollita de cambray½ manojo
- Dientes de ajo2
- Salsa de soya3 cdas.
- Aceite vegetal3 cdas.
- Ajonjolí1 cda.
- Agua300 ml
- Salal gusto
- Pimientaal gusto
Contiene Huevo, Soya y Gluten
Necesitas
6 partes- Olla
- Sartén grande
- Colador
- Tabla y cuchillo
- Plato
- Batidor de alambre o tenedor
Preparación
17 pasosLavar el arroz
Enjuaga el arroz en un colador con agua fría hasta que el agua salga limpia.
- 150 g Arroz
Hervir el arroz
4 minFuego alto
Pon el arroz con 300 ml de agua y ½ cdta. de sal en una olla. Tápala y deja que hierva.
- 300 ml Agua
- Sal
Cocer el arroz
14 minFuego bajo
Pon el fuego al mínimo y cuece el arroz tapado unos 14 minutos. No levantes la tapa.
Cortar la zanahoria
Mientras corre el paso 3
Mientras tanto, pela la zanahoria y córtala en cubitos de unos 5 mm.
- 1 Zanahoria
Cortar la cebolla de cambray
Mientras corre el paso 3
Corta las cebollitas de cambray en aros finos. Separa lo blanco y lo verde.
- ½ manojo Cebollita de cambray
Picar el ajo
Mientras corre el paso 3
Pela los dientes de ajo y pícalos finamente.
- 2 Dientes de ajo
Enfriar el arroz
10 min
Extiende el arroz en un plato grande o en una bandeja para horno, en una capa delgada, y deja enfriar unos 10 minutos. Así queda suelto y no aguado. Consejo: el arroz del día anterior ahorra este paso.
Batir los huevos
Mientras corre el paso 7
Mientras tanto, bate los huevos con 1 pizca de sal en un tazón.
- 3 Huevos
- Sal
Descongelar los chícharos
Mientras corre el paso 7
Pon los chícharos en un colador y vierte agua caliente encima hasta que se descongelen.
- 100 g Chícharos
Revolver los huevos
Fuego medio
Calienta un tercio del aceite vegetal en un sartén grande a fuego medio. Agrega los huevos y revuelve hasta que apenas cuajen.
- 1 cda. Aceite vegetal
Apartar los huevos
Pasa los huevos revueltos a un plato.
Dorar la zanahoria
2 minFuego alto
Agrega un poco de aceite vegetal al sartén y calienta a fuego fuerte hasta que brille. Fríe los cubitos de zanahoria unos 2 minutos, hasta que estén al dente.
- ½ cda. Aceite vegetal
Dorar el arroz
4 minFuego alto
Agrega el resto del aceite vegetal y el arroz al sartén y aplánalo. Fríe unos 2 minutos sin revolver, voltéalo y fríe 2 minutos más, hasta que tenga partes crujientes.
- 1½ cdas. Aceite vegetal
Agregar los chícharos y el ajo
Fuego alto
Incorpora los chícharos, el ajo y lo blanco de las cebollitas y fríe unos 1 minuto.
Agregar la salsa de soya
Fuego alto
Vierte la salsa de soya por la orilla del sartén, incorpora y revuelve hasta que el arroz se dore de manera uniforme.
- 3 cdas. Salsa de soya
Incorporar el huevo
Fuego medio
Regresa los huevos revueltos al sartén e incorpora. Sazona con sal y pimienta.
- Sal
- Pimienta
Servir
Sirve el arroz en tazones y espolvorea con lo verde de las cebollitas y ajonjolí.
- 1 cda. Ajonjolí
Nutrición
por porción667 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 75 g
- Grasa
- 31 g
Valores orientativos, calculados a partir de los ingredientes.



























