Tofulu Pad Thai

Tofulu Pad Thai

Vegan. 19 küçük adım, bunlardan 8 zamanlayıcı çalışırken arada yapılır. Ana malzemeler: pirinç eriştesi, tofu ve nişasta.

Süre
35 dk
Zorluk
Orta
porsiyon başına
729 kcal
Orzo’da pişir
Orzo’nun pişirme modu: bulunduğun adım büyük, ısı, malzeme ve miktarıyla, altında sonraki adımlar ve İleri.

Tofulu Pad Thai Orzo’da pişir.

Adım adım ilerle, her malzeme tam girdiği yerde, zamanlayıcılar kendiliğinden çalışır.

Kodu telefonunla tara. O zaman tarif orada hazır olur, Orzo gelince kod pişirme modunu açar.

Orzo yakında iPhone ve Android için.

Orzo’da zamanlayıcılarla adım adım pişirirsin, porsiyonları ayarlarsın ve eksik olanları alışveriş listesine eklersin. Mutfak robotu ile de.

Malzemeler

2 porsiyon
  • Pirinç eriştesi160 g
  • Tofu200 g
  • Nişasta1 yk
  • Soya filizi100 g
  • Taze soğan½ demet
  • Sarımsak dişleri2
  • Yer fıstığı30 g
  • Lime1
  • Soya sosu3 yk
  • Bitkisel yağ2 yk
  • Şeker1 yk
  • Pul biber½ tk
  • Su1 l
  • Tuzdamak zevkine göre

İçerir Soya, Gluten ve Kuruyemişler

İhtiyacın olanlar

6 parça
  • Tencere
  • Büyük tava
  • Büyük kase
  • Süzgeç
  • Kesme tahtası ve bıçak
  • Tabak

Hazırlanışı

19 adım
  1. Suyu kaynat

    5 dkYüksek ateş

    1 litre suyu tencerede kaynat.

    • 1 l Su
  2. Tofuyu sık

    1. adım sürerken arada

    Bu sırada tofuyu ambalajından çıkar, temiz bir mutfak bezine sar ve suyu çıksın diye sıkıca sık.

    • 200 g Tofu
  3. Tofuyu küple

    1. adım sürerken arada

    Tofuyu yaklaşık 1,5 cm büyüklüğünde küpler halinde kes.

  4. Tofuyu nişastaya bula

    1. adım sürerken arada

    Tofu küplerini nişasta ve 1 tutam tuzla bir kasede çevir, her tarafı kaplanana kadar. Böylece çıtır olurlar.

    • 1 yk Nişasta
    • Tuz
  5. Sosu karıştır

    1. adım sürerken arada

    Soya sosu, şeker, ½ Lime suyu ve 3 yk suyu karıştır, şeker eriyene kadar.

    • 3 yk Soya sosu
    • 1 yk Şeker
    • ½ Lime
  6. Taze soğanı doğra

    1. adım sürerken arada

    Taze soğanları ince halkalar halinde kes. Beyaz ve yeşil kısımlarını ayrı tut.

    • ½ demet Taze soğan
  7. Sarımsağı doğra

    1. adım sürerken arada

    Sarımsak dişlerini soy ve ince doğra.

    • 2 Sarımsak dişleri
  8. Filizleri yıka

    1. adım sürerken arada

    Filizleri süzgeçte soğuk suyla yıka ve iyice süzdür.

    • 100 g Soya filizi
  9. Limeyi dilimle

    1. adım sürerken arada

    Kalan ½ Lime dilimler halinde kes.

    • ½ Lime
  10. Eriştelerini ıslat

    7 dk

    Pirinç eriştelerini büyük bir kaseye koy, kaynayan suyla üzerlerini kapla ve yaklaşık 7 dakika ıslanmaya bırak; esnek, ama hâlâ sert olsunlar.

    • 160 g Pirinç eriştesi
  11. Fıstıkları kavur

    2 dkOrta ateş

    Yer fıstığını kuru bir tavada orta ateşte yaklaşık 2 dakika kavur, kokmaya ve hafif kızarmaya başlayana kadar.

    • 30 g Yer fıstığı
  12. Fıstıkları doğra

    Fıstıkları bir kesme tahtasına al ve kabaca doğra.

  13. Tofuyu kavur

    5 dkYüksek ateş

    Tavada bitkisel yağın yarısını iyice ısıt, parlamaya başlayana kadar. Tofuyu tek kat halinde yaklaşık 5 dakika kavur; ara sıra çevir, her tarafı altın sarısı ve çıtır olana kadar.

    • 1 yk Bitkisel yağ
  14. Tofuyu kenara al

    Tofuyu bir tabağa koy.

  15. Eriştelerini süz

    Eriştelerini süz ve yapışmasın diye kısaca soğuk suyla durula.

  16. Soğanı ve sarımsağı kavur

    Orta ateş

    Tavadaki kalan bitkisel yağı ısıt. Taze soğanın beyaz kısmını ve sarımsağı yaklaşık 1 dakika kavur, kokmaya başlayana kadar.

    • 1 yk Bitkisel yağ
  17. Eriştelerini kavur

    2 dkYüksek ateş

    Eriştelerini ve sosu tavaya koy ve sürekli karıştırarak yaklaşık 2 dakika kavur, eriştelerin sosu emdiği görülene kadar.

  18. Tofu ve filizleri karıştır

    Orta ateş

    Tofu ve filizleri karıştırarak yaklaşık 1 dakika ısıt. Filizler çıtır kalmalı.

  19. Servis yap

    Pad Thai'yi kaselere paylaştır. Fıstık, taze soğanın yeşil kısmı ve pul biberle serp, lime dilimleriyle servis et.

    • ½ tk Pul biber

Besin değerleri

porsiyon başına

729 kcal

Protein
28 g
Karbonhidrat
89 g
Yağ
30 g

Yaklaşık değerler, malzemelerden hesaplanmıştır.

Orzo ile pişir. Adım adım.

Orzo kilerini bilir, uygun tarifler önerir ve zamanlayıcılarla pişirmende sana yol gösterir. Tarif defteri, pişirme modu ve alışveriş listesi ücretsiz.

Orzo hakkında daha fazla