Fransk löksoppa

Fransk löksoppa

Vegetarisk. 16 små steg, 3 av dem vid sidan om, medan en timer går. Huvudingredienserna: lökar, smör och olivolja.

Tid
70 min
Svårighetsgrad
Medel
per portion
560 kcal
Laga i Orzo
Orzos lagningsläge: steget du är på, stort, med värme, ingrediens och mängd, och under det de nästa stegen och Nästa.

Fransk löksoppa laga i Orzo.

Ett steg i taget, varje ingrediens precis där den ska i, och timerna går med.

Skanna koden med din mobil. Då har du receptet där, och så snart du har Orzo öppnar koden lagningsläget.

Orzo kommer snart till iPhone och Android.

I Orzo lagar du det steg för steg med timers, justerar portionerna och lägger det som saknas på inköpslistan. Går också i köksmaskinen.

Ingredienser

2 portioner
  • Lökar4
  • Smör30 g
  • Olivolja1 msk
  • Vetemjöl1 msk
  • Vin100 ml
  • Grönsaksbuljong750 ml
  • Sojasås1 tsk
  • Timjan½ bunt
  • Baguette½
  • Riven ost80 g
  • Lagerblad1
  • Saltefter smak
  • Svartpepparefter smak

Innehåller Gluten, Laktos och Soja

Du behöver

6 delar
  • Stor kastrull med lock
  • Skärbräda & kniv
  • Träsked
  • Ugnsfasta skålar
  • Bakplåt
  • Soppslev

Tillagning

16 steg
  1. Skär löken

    Skala löken, halvera och skär i tunna halvringar. Det ser ut som mycket, men de krymper rejält.

    • 4 Lökar
  2. Smält smöret

    Medelvärme

    Smält smöret och olivoljan i en stor kastrull på medelvärme. Oljan skyddar smöret från att bränna sig.

    • 30 g Smör
    • 1 msk Olivolja
  3. Fräs löken

    10 minMedelvärme

    Tillsätt löken och 1 tsk salt. Fräs i ca 10 minuter under ofta omrörning, tills den är mjuk och glasig. Saltet drar ut vätska, så den bränner inte fast.

    • Salt
  4. Karamellisera löken

    25 minLåg värme

    Sänk värmen till låg. Karamellisera löken i ca 25 minuter och rör om var tredje till fjärde minut, tills den är djupbrun och söt. Om den fastnar lite, tillsätt 1 skvätt vatten.

  5. Plocka timjan

    Vid sidan av, medan steg 4 pågår

    Under tiden tvättar du timjanen och plockar av bladen.

    • ½ bunt Timjan
  6. Skär baguetten

    Vid sidan av, medan steg 4 pågår

    Under tiden skär du baguetten i 4 skivor.

    • ½ Baguette
  7. Rosta mjölet

    1 minMedelvärme

    Strö över mjölet på löken och rör om i ca 1 minut, så att det inte smakar mjöl.

    • 1 msk Vetemjöl
  8. Späd med vin

    3 minMedelvärme

    Häll i vinet och lossa stekfonden från botten. Koka i ca 3 minuter, tills det nästan har kokat in.

    • 100 ml Vin
  9. Häll i buljongen

    Hög värme

    Tillsätt 750 ml het buljong, hälften av timjanen, lagerbladet och sojasåsen och koka upp på hög värme.

    • 750 ml Grönsaksbuljong
    • 1 Lagerblad
    • 1 tsk Sojasås
  10. Låt soppan sjuda

    15 minLåg värme

    Lägg på locket och låt sjuda på låg värme i ca 15 minuter, så att smakerna smälter ihop.

  11. Förvärm grillen

    Grill · 250 °C

    Vid sidan av, medan steg 10 pågår

    Under tiden förvärmer du ugnsgrillen på högsta läget.

  12. Smaka av

    Ta upp lagerbladet. Smaka av soppan med salt och peppar.

    • Salt
    • Svartpeppar
  13. Fyll skålarna

    Häll soppan i ugnsfasta skålar och ställ dem på en plåt. Lägg 2 baguetteskivor på soppan i varje skål.

  14. Lägg på osten

    Strö den rivna osten över brödet och ända ut till skålens kant. Då bildas en skorpa i ugnen.

    • 80 g Riven ost
  15. Gratinera

    Grill · 250 °C

    Skjut plåten under den heta grillen och gratinera i ca 4 minuter, tills osten bubblar och är gyllenbrun. Lämna den inte ensam.

  16. Servera

    Ta försiktigt ut skålarna (de är heta). Strö över resten av timjanbladen och låt svalna en stund.

Näringsvärden

per portion

560 kcal

Protein
18 g
Kolhydrater
44 g
Fett
32 g

Riktvärden, uträknade från ingredienserna.

Laga det med Orzo. Steg för steg.

Orzo känner ditt förråd, föreslår recept som passar och guidar dig genom matlagningen med timers. Kokbok, lagningsläge och inköpslista är gratis.

Mer om Orzo