
Ramen med ägg
Vegetarisk. 20 små steg, 8 av dem vid sidan om, medan en timer går. Huvudingredienserna: mie-nudlar, ägg och champinjoner.
- Tid
- 40 min
- Svårighetsgrad
- Medel
- per portion
- 593 kcal
I Orzo lagar du det steg för steg med timers, justerar portionerna och lägger det som saknas på inköpslistan. Går också i köksmaskinen.
Ingredienser
- Mie-nudlar150 g
- Ägg2
- Champinjoner125 g
- Pak choi1
- Salladslök½ bunt
- Nori2
- Miso40 g
- Sojasås2 msk
- Ingefära15 g
- Vitlöksklyftor2
- Grönsaksbuljong800 ml
- Matolja2 msk
- Vatten1500 ml
- Socker1 nypa
- Saltefter smak
- Svartpepparefter smak
Innehåller Gluten, Ägg och Soja
Du behöver
7 delar- Två stora kastruller
- Skärbräda och kniv
- Sked
- Skålar
- Durkslag
- Soppslev
- Tallrik
Tillagning
20 stegSätt på vattnet
8 minHög värme
Koka upp 1,5 l vatten med 1 msk salt i en stor kastrull på hög värme. Där kokar du först äggen och sedan nudlarna.
- 1500 ml Vatten
- Salt
Skär svampen
Vid sidan av, medan steg 1 pågår
Under tiden putsar du champinjonerna och skär dem i tjocka skivor.
- 125 g Champinjoner
Hacka ingefära och vitlök
Vid sidan av, medan steg 1 pågår
Under tiden skalar du ingefäran med en tesked och hackar den fint tillsammans med vitlöken.
- 15 g Ingefära
- 2 Vitlöksklyftor
Förbered isvattnet
Vid sidan av, medan steg 1 pågår
Under tiden fyller du en skål med iskallt vatten. Där kyler du snart av äggen.
Koka äggen
6:30 minMedelvärme
Lägg försiktigt äggen i det bubblande vattnet med en sked. Skruva ned värmen lite och koka i exakt 6½ min. Då förblir gulan mjuk.
- 2 Ägg
Skär salladslöken
Vid sidan av, medan steg 5 pågår
Under tiden tvättar du salladslöken och skär den i fina ringar.
- ½ bunt Salladslök
Skär pak choi
Vid sidan av, medan steg 5 pågår
Under tiden tvättar du pak choin, skär bort fästet och skär bladen med stjälkarna i 2 cm breda remsor.
- 1 Pak choi
Kyl av äggen
2 min
Ta upp äggen med skeden och lägg dem genast i isvattnet. Låt kylas i ca 2 min så att de inte fortsätter koka och lättare går att skala.
Marinera äggen
Skala äggen försiktigt. Rör ihop 1 msk sojasås, 3 msk vatten och 1 nypa socker i en liten skål, lägg i äggen och vänd dem en gång. De marinerar tills soppan är klar.
- 1 msk Sojasås
- 1 nypa Socker
Bryn svampen
4 minHög värme
Hetta upp 1 msk matolja i en andra kastrull på hög värme. Lägg i svampen och bryn i ca 4 min utan att röra, tills de är gyllenbruna. Krydda med 1 nypa salt.
- 1 msk Matolja
- Salt
Ställ undan svampen
Lägg svampen på en tallrik.
Fräs ingefära och vitlök
1 minMedelvärme
Sänk värmen till medel och lägg 1 msk matolja i kastrullen. Fräs ingefära och vitlök i ca 1 min tills det doftar. Låt det inte bli brunt.
- 1 msk Matolja
Häll på buljongen
Hög värme
Häll i 800 ml varm buljong och 1 msk sojasås och koka upp på hög värme.
- 800 ml Grönsaksbuljong
- 1 msk Sojasås
Koka nudlarna
4 minHög värme
Låt nudelvattnet koka upp igen på hög värme. Lägg i mie-nudlarna och koka i ca 4 min, lossa dem en gång med en gaffel.
- 150 g Mie-nudlar
Låt buljongen dra
Låg värme
Vid sidan av, medan steg 14 pågår
Under tiden låter du buljongen sjuda svagt på låg värme.
Rör i miso
Vid sidan av, medan steg 14 pågår
Under tiden tar du kastrullen med buljongen från värmen. Rör ut misot i en slev med lite varm buljong tills det är slätt och rör sedan ner det i kastrullen. Koka inte längre, annars förlorar misot sin arom.
- 40 g Miso
Låt pak choin dra
Vid sidan av, medan steg 14 pågår
Under tiden lägger du pak choin i buljongen och låter den dra i ca 2 min. Den ska fortfarande ha bett.
Häll av nudlarna
Häll nudlarna i durkslaget och låt rinna av en stund.
Halvera äggen
Ta upp äggen ur marinaden och halvera dem. Gulan i mitten ska vara fortfarande mjuk och krämig.
Servera
Fördela nudlarna i två djupa skålar och häll den varma buljongen över. Lägg svamp, ägg och salladslök ovanpå och riv nori i remsor över. Strö över peppar.
- 2 Nori
- Svartpeppar
Näringsvärden
per portion593 kcal
- Protein
- 26 g
- Kolhydrater
- 72 g
- Fett
- 22 g
Riktvärden, uträknade från ingredienserna.

































