Francouzská cibulová polévka

Francouzská cibulová polévka

Vegetariánské. Malé kroky: 16, 3 se dělají vedle, zatímco běží časovač. Hlavní suroviny: cibule, máslo a olivový olej.

Čas
70 min
Obtížnost
Střední
na porci
560 kcal
Vařit v Orzo
Orzův režim vaření: krok, na kterém jsi, velký, s teplotou, surovinou a množstvím, pod ním další kroky a Dál.

Francouzská cibulová polévka vařit v Orzo.

Krok za krokem, každá surovina přesně tam, kam patří, a časovače běží s tebou.

Naskenuj kód telefonem. Recept tam pak máš a jakmile bude aplikace Orzo, otevře se režim vaření.

Orzo brzy přijde na iPhone a Android.

V Orzo to uvaříš krok za krokem s časovači, nastavíš porce a co chybí, přidáš na nákupní seznam. Jde i v kuchyňském robotu.

Suroviny

2 porce
  • Cibule4
  • Máslo30 g
  • Olivový olej1 lž.
  • Mouka1 lž.
  • Víno100 ml
  • Zeleninový vývar750 ml
  • Sójová omáčka1 čl.
  • Tymián½ svazek
  • Bageta½
  • Strouhaný sýr80 g
  • Bobkový list1
  • Sůlpodle chuti
  • Černý pepřpodle chuti

Obsahuje Lepek, Laktóza a Sója

Potřebuješ

6 dílů
  • Velký hrnec s pokličkou
  • Prkénko a nůž
  • Vařečka
  • Žáruvzdorné misky
  • Plech na pečení
  • Naběračka

Postup

16 kroků
  1. Cibuli nakrájej

    Cibuli oloupej, rozpůl a nakrájej na tenká půlkolečka. Vypadá to na hodně, ale hodně zmenší.

    • 4 Cibule
  2. Máslo rozpusť

    Střední teplo

    Máslo a olivový olej rozpusť ve velkém hrnci na středním plameni. Olej chrání máslo před připálením.

    • 30 g Máslo
    • 1 lž. Olivový olej
  3. Cibuli osmahni

    10 minStřední teplo

    Cibuli přidej a osol ji 1 čl. soli. Asi 10 minut dus za častého míchání, dokud nebude měkká a sklovitá. Sůl stáhne vodu, takže cibule nepřipálí.

    • Sůl
  4. Cibuli karamelizuj

    25 minNízké teplo

    Plamen sniž na malý. Cibuli karamelizuj asi 25 minut, každé 3 až 4 minuty zamíchej, dokud nebude hluboce hnědá a sladká. Pokud se začne přichytávat, přidej trochu vody.

  5. Tymián obere

    Vedle, zatímco běží krok 4

    Mezitím tymián omyj a odtrhni lístky.

    • ½ svazek Tymián
  6. Bagetu nakrájej

    Vedle, zatímco běží krok 4

    Mezitím bagetu nakrájej na 4 plátky.

    • ½ Bageta
  7. Mouku zasmaž

    1 minStřední teplo

    Mouku posyp cibuli a asi 1 minutu za míchání zasmaž, aby nechutnala po mouce.

    • 1 lž. Mouka
  8. Zalij vínem

    3 minStřední teplo

    Zalij bílým vínem a seškrábni zbytky z dna. Asi 3 minuty nech téměř úplně vyvářet.

    • 100 ml Víno
  9. Zalij vývarem

    Velké teplo

    Přidej 750 ml horkého vývaru, polovinu tymiánu, bobkový list a sójovou omáčku a na velkém plameni přiveď k varu.

    • 750 ml Zeleninový vývar
    • 1 Bobkový list
    • 1 čl. Sójová omáčka
  10. Polévku podus

    15 minNízké teplo

    Přikryj pokličkou a na malém plameni asi 15 minut dus, aby se chutě spojily.

  11. Gril předehřej

    Gril · 250 °C

    Vedle, zatímco běží krok 10

    Mezitím předehřej gril trouby na nejvyšší stupeň.

  12. Dochuť

    Vyndej bobkový list. Polévku dochuť solí a pepřem.

    • Sůl
    • Černý pepř
  13. Misky naplň

    Polévku nalij do žáruvzdorných misek a polož je na plech. Na polévku polož po 2 plátcích bagety.

  14. Sýr nahoru

    Strouhaný sýr rozdělej na chléb až k okraji misek. Při zapékání tak vznikne kůrka.

    • 80 g Strouhaný sýr
  15. Zapékej

    Gril · 250 °C

    Plech zasuň pod horký gril a asi 4 minuty zapékej, dokud sýr nebude bublat a zlatohnědý. Nenech ho bez dozoru.

  16. Naservíruj

    Misky opatrně vyndej (jsou horké). Posyp zbylými lístky tymiánu a nech chvíli vychladnout.

Výživové hodnoty

na porci

560 kcal

Bílkoviny
18 g
Sacharidy
44 g
Tuky
32 g

Orientační hodnoty, spočítané ze surovin.

Uvař to s Orzo. Krok za krokem.

Orzo zná tvé zásoby, navrhne vhodné recepty a provede tě vařením s časovači. Kuchařka, režim vaření a nákupní seznam jsou zdarma.

Více o Orzo