
Champinjonrisotto
Vegetarisk. 17 små steg, 5 av dem vid sidan om, medan en timer går. Huvudingredienserna: ris, champinjoner och grönsaksbuljong.
- Tid
- 40 min
- Svårighetsgrad
- Medel
- per portion
- 698 kcal
I Orzo lagar du det steg för steg med timers, justerar portionerna och lägger det som saknas på inköpslistan. Går också i köksmaskinen.
Ingredienser
- Ris200 g
- Champinjoner250 g
- Grönsaksbuljong700 ml
- Lök1
- Vitlöksklyfta1
- Smör30 g
- Parmesan50 g
- Olivolja1 msk
- Persilja½ bunt
- Saltefter smak
- Svartpepparefter smak
Innehåller Laktos
Du behöver
6 delar- Två kastruller
- Stekpanna
- Slev
- Rivjärn
- Skärbräda och kniv
- Träsked
Tillagning
17 stegVärm buljongen
Medelvärme
Koka upp grönsaksbuljongen i en liten kastrull och håll den varm på svag värme.
- 700 ml Grönsaksbuljong
Tärna löken
Skala löken och tärna den fint.
- 1 Lök
Värm oljan
Medelvärme
Värm olivoljan i en andra, bred kastrull på medelhög värme.
- 1 msk Olivolja
Fräs löken
3 minMedelvärme
Fräs lökbitarna i ca 3 minuter tills de blir glasiga, rör om då och då.
Hacka vitlöken
Vid sidan av, medan steg 4 pågår
Under tiden skalar du vitlöksklyftan och hackar den fint.
- 1 Vitlöksklyfta
Fräs riset
1 minMedelvärme
Lägg i vitlöken och risottoriset och fräs under omrörning i ca 1 minut tills kornen blir glansiga och glasiga.
- 200 g Ris
Häll i buljong
Medelvärme
Häll i en slev het buljong och rör tills den nästan har sugits upp.
Koka risottot
18 minLåg värme
Låt sjuda försiktigt i ca 18 minuter. Så snart buljongen nästan har sugits upp, häll i en slev till och rör om.
Skär champinjonerna
Vid sidan av, medan steg 8 pågår
Under tiden torkar du av champinjonerna och skär dem i skivor.
- 250 g Champinjoner
Riv parmesan
Vid sidan av, medan steg 8 pågår
Riv parmesanen fint.
- 50 g Parmesan
Hacka persiljan
Vid sidan av, medan steg 8 pågår
Tvätta persiljan, skaka av den och hacka den fint.
- ½ bunt Persilja
Stek champinjonerna
5 minHög värme
Vid sidan av, medan steg 8 pågår
Stek champinjonerna i en stor stekpanna utan fett på hög värme i ca 5 minuter tills de fått färg. Häll i mer buljong i risottot emellanåt.
Smaksätt champinjonerna
1 minMedelvärme
Lägg i hälften av smöret, salta, peppra och vänd runt i ca 1 minut. Ta stekpannan från värmen.
- 15 g Smör
- Salt
- Svartpeppar
Smaksätt
När risottot är klart tar du kastrullen från värmen. Rör ner resten av smöret och parmesanen tills den blir krämig och blank.
- 15 g Smör
Vänd ner champinjonerna
2 min
Vänd ner champinjonerna, lägg på locket och låt risottot vila i ca 2 minuter.
Smaka av
Smaka av med salt och peppar.
- Salt
- Svartpeppar
Servera
Fördela risottot på djupa tallrikar och strö över persiljan.
Näringsvärden
per portion698 kcal
- Protein
- 22 g
- Kolhydrater
- 93 g
- Fett
- 27 g
Riktvärden, uträknade från ingredienserna.



























