Pilz-Risotto

Pilz-Risotto

Vegetarisch. 17 kleine Schritte, 5 davon nebenbei, während ein Timer läuft. Die Hauptzutaten: Risottoreis, Champignons und Gemüsebrühe.

Zeit
40 Min
Schwierigkeit
Mittel
pro Portion
698 kcal
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Zutaten

2 Portionen
  • Risottoreis200 g
  • Champignons250 g
  • Gemüsebrühe700 ml
  • Zwiebel1
  • Knoblauchzehe1
  • Butter30 g
  • Parmesan50 g
  • Olivenöl1 EL
  • Petersilie½ Bund
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffernach Geschmack

Enthält Laktose

Du brauchst

6 Teile
  • Zwei Töpfe
  • Pfanne
  • Kelle
  • Reibe
  • Brett & Messer
  • Kochlöffel

Zubereitung

17 Schritte
  1. Brühe erhitzen

    Mittlere Hitze

    Gemüsebrühe in einem kleinen Topf aufkochen und dann bei kleiner Hitze heiß halten.

    • 700 ml Gemüsebrühe
  2. Zwiebel würfeln

    Zwiebel abziehen und fein würfeln.

    • 1 Zwiebel
  3. Öl erhitzen

    Mittlere Hitze

    Olivenöl in einem zweiten, breiten Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

    • 1 EL Olivenöl
  4. Zwiebel dünsten

    3 Min.Mittlere Hitze

    Zwiebelwürfel darin ca. 3 Minuten glasig dünsten, dabei ab und zu umrühren.

  5. Knoblauch hacken

    Nebenbei, während Schritt 4 läuft

    Währenddessen Knoblauchzehe abziehen und fein hacken.

    • 1 Knoblauchzehe
  6. Reis anschwitzen

    1 Min.Mittlere Hitze

    Knoblauch und Risottoreis dazugeben und unter Rühren ca. 1 Minute anschwitzen, bis die Körner glasig glänzen.

    • 200 g Risottoreis
  7. Brühe angießen

    Mittlere Hitze

    Eine Kelle heiße Brühe angießen und rühren, bis sie fast aufgesogen ist.

  8. Risotto garen

    18 Min.Niedrige Hitze

    Ca. 18 Minuten leise köcheln lassen. Immer wenn die Brühe fast aufgesogen ist, eine weitere Kelle angießen und umrühren.

  9. Pilze schneiden

    Nebenbei, während Schritt 8 läuft

    Währenddessen Champignons trocken abreiben und in Scheiben schneiden.

    • 250 g Champignons
  10. Parmesan reiben

    Nebenbei, während Schritt 8 läuft

    Parmesan fein reiben.

    • 50 g Parmesan
  11. Petersilie hacken

    Nebenbei, während Schritt 8 läuft

    Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken.

    • ½ Bund Petersilie
  12. Pilze anbraten

    5 Min.Hohe Hitze

    Nebenbei, während Schritt 8 läuft

    Champignons in einer großen Pfanne ohne Fett bei hoher Hitze ca. 5 Minuten braten, bis sie gebräunt sind. Zwischendurch weiter Brühe ans Risotto geben.

  13. Pilze verfeinern

    1 Min.Mittlere Hitze

    Die Hälfte der Butter dazugeben, salzen, pfeffern und ca. 1 Minute schwenken. Pfanne vom Herd nehmen.

    • 15 g Butter
    • Salz
    • Pfeffer
  14. Verfeinern

    Wenn das Risotto fertig ist, Topf vom Herd nehmen. Restliche Butter und Parmesan unterrühren, bis es cremig glänzt.

    • 15 g Butter
  15. Pilze unterheben

    2 Min.

    Pilze unterheben, Deckel auflegen und das Risotto ca. 2 Minuten ruhen lassen.

  16. Abschmecken

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    • Salz
    • Pfeffer
  17. Anrichten

    Risotto auf tiefe Teller verteilen und mit der Petersilie bestreuen.

Nährwerte

pro Portion

698 kcal

Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
93 g
Fett
27 g

Richtwerte, berechnet aus den Zutaten.

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