
Gombás rizotto
Vegetáriánus. 17 kis lépés, ebből 5 közben, miközben időzítő fut. A fő hozzávalók: rizs, csiperke és zöldségalaplé.
- Idő
- 40 perc
- Nehézség
- Közepes
- adagonként
- 698 kcal
Az Orzóban lépésről lépésre, időzítőkkel főzöd, beállíthatod az adagokat, és ami hiányzik, felteheted a bevásárlólistára. Robotgéppel is.
Hozzávalók
- Rizs200 g
- Csiperke250 g
- Zöldségalaplé700 ml
- Hagyma1
- Fokhagyma1
- Vaj30 g
- Parmezán50 g
- Olívaolaj1 ek
- Petrezselyem½ köteg
- Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
Tartalmaz Laktóz
Kell hozzá
6 rész- Két fazék
- Serpenyő
- Merőkanál
- Reszelő
- Deszka és kés
- Fakanál
Elkészítés
17 lépésAlaplé melegítése
Közepes hő
Forrald fel a zöldségalaplét egy kis fazékban, majd kis lángon tartsd melegen.
- 700 ml Zöldségalaplé
Hagyma kockázása
Hámozd meg a hagymát, és vágd apró kockákra.
- 1 Hagyma
Olaj melegítése
Közepes hő
Melegítsd az olívaolajat egy második, széles fazékban közepes lángon.
- 1 ek Olívaolaj
Hagyma párolása
3 percKözepes hő
Párold benne a hagymakockákat kb. 3 percig üvegesre, időnként keverd meg.
Fokhagyma aprítása
Közben, amíg a 4. lépés fut
Közben hámozd meg a fokhagymagerezdet, és aprítsd finomra.
- 1 Fokhagyma
Rizs pirítása
1 percKözepes hő
Add hozzá a fokhagymát és a rizst, és kb. 1 percig kevergetve pirítsd, amíg a szemek üvegesen fénylenek.
- 200 g Rizs
Alaplé öntése
Közepes hő
Önts rá egy merőkanál forró alaplét, és keverd, amíg majdnem fel nem szívódik.
Rizotto főzése
18 percAlacsony hő
Kb. 18 percig főzd lassan. Ha az alaplé majdnem felszívódott, önts rá még egy merőkanállal, és keverd meg.
Gomba szeletelése
Közben, amíg a 8. lépés fut
Közben töröld le szárazon a csiperkét, és vágd szeletekre.
- 250 g Csiperke
Parmezán reszelése
Közben, amíg a 8. lépés fut
Reszeld finomra a parmezánt.
- 50 g Parmezán
Petrezselyem aprítása
Közben, amíg a 8. lépés fut
Mosd meg a petrezselymet, rázd le, és aprítsd finomra.
- ½ köteg Petrezselyem
Gomba megpirítása
5 percErős hő
Közben, amíg a 8. lépés fut
Pirítsd a csiperkét egy nagy serpenyőben zsiradék nélkül, erős lángon kb. 5 percig, amíg meg nem barnul. Közben adj még alaplét a rizottóhoz.
Gomba ízesítése
1 percKözepes hő
Add hozzá a vaj felét, sózd, borsozd, és kb. 1 percig forgasd. Vedd le a serpenyőt a tűzről.
- 15 g Vaj
- Só
- Bors
Befejezés
Ha a rizotto kész, vedd le a fazekat a tűzről. Keverd bele a maradék vajat és a parmezánt, amíg krémesen fénylik.
- 15 g Vaj
Gomba hozzáadása
2 perc
Forgasd bele a gombát, tedd rá a fedőt, és hagyd a rizottót kb. 2 percig pihenni.
Ízesítés
Ízesítsd sóval és borssal.
- Só
- Bors
Tálalás
Oszd el a rizottót mély tányérokra, és szórd rá a petrezselymet.
Tápértékek
adagonként698 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 93 g
- Zsír
- 27 g
Irányértékek, a hozzávalókból számolva.



























