Ratatouille

Ratatouille

Vegansk. 18 små steg, 6 av dem vid sidan om, medan en timer går. Huvudingredienserna: aubergine, zucchini och paprikor.

Tid
50 min
Svårighetsgrad
Medel
per portion
353 kcal
Laga i Orzo
Orzos lagningsläge: steget du är på, stort, med värme, ingrediens och mängd, och under det de nästa stegen och Nästa.

Ratatouille laga i Orzo.

Ett steg i taget, varje ingrediens precis där den ska i, och timerna går med.

Skanna koden med din mobil. Då har du receptet där, och så snart du har Orzo öppnar koden lagningsläget.

Orzo kommer snart till iPhone och Android.

I Orzo lagar du det steg för steg med timers, justerar portionerna och lägger det som saknas på inköpslistan. Går också i köksmaskinen.

Ingredienser

2 portioner
  • Aubergine1
  • Zucchini1
  • Paprikor2
  • Lök1
  • Vitlöksklyftor2
  • Krossade tomater400 g
  • Tomatpuré1 msk
  • Timjan½ bunt
  • Basilika½ bunt
  • Matolja2 msk
  • Olivolja1 msk
  • Socker1 nypa
  • Saltefter smak
  • Svartpepparefter smak

Du behöver

4 delar
  • Stor stekpanna med lock
  • Skärbräda och kniv
  • Tallrik
  • Träslev

Tillagning

18 steg
  1. Tärna auberginen

    Tvätta auberginen och skär dem i ca 2 cm stora tärningar.

    • 1 Aubergine
  2. Stek auberginen

    4 minHög värme

    1 msk Matolja i en stor stekpanna på hög värme tills den glimmar. Stek auberginen med 1 nypa salt i ett lager i ca 4 minuter, tills den är gyllenbrun.

    • 1 msk Matolja
    • Salt
  3. Skär zucchinin

    Vid sidan av, medan steg 2 pågår

    Under tiden: tvätta zucchinin och skär den i ca 1,5 cm stora tärningar.

    • 1 Zucchini
  4. Lägg undan auberginen

    Lägg auberginen på en tallrik.

  5. Stek zucchinin

    3 minHög värme

    ½ msk Matolja i pannan. Stek zucchinin med 1 nypa salt i ett lager i ca 3 minuter, tills den får färg.

    • ½ msk Matolja
    • Salt
  6. Skär paprikan

    Vid sidan av, medan steg 5 pågår

    Under tiden: tvätta paprikan, ta bort kärnhuset och skär i ca 2 cm stora bitar.

    • 2 Paprikor
  7. Lägg undan zucchinin

    Lägg zucchinin till auberginen på tallriken.

  8. Stek paprikan

    3 minHög värme

    ½ msk Matolja i pannan. Stek paprikan med 1 nypa salt i ca 3 minuter, tills kanterna blir bruna.

    • ½ msk Matolja
    • Salt
  9. Tärna löken

    Vid sidan av, medan steg 8 pågår

    Under tiden: skala löken och tärna den fint.

    • 1 Lök
  10. Hacka vitlöken

    Vid sidan av, medan steg 8 pågår

    Skala vitlöksklyftorna och hacka dem fint.

    • 2 Vitlöksklyftor
  11. Plocka timjan

    Vid sidan av, medan steg 8 pågår

    Plocka av timjanbladen från stjälkarna.

    • ½ bunt Timjan
  12. Lägg undan paprikan

    Lägg paprikan till de andra grönsakerna på tallriken.

  13. Fräs löken

    4 minMedelvärme

    ½ msk Olivolja i pannan. Fräs löken på medelhög värme i ca 4 minuter, tills den är mjuk och gyllengul.

    • ½ msk Olivolja
  14. Rosta tomatpurén

    Medelvärme

    Tillsätt tomatpuré och vitlök och rosta i ca 1 minut under omrörning, tills purén mörknar.

    • 1 msk Tomatpuré
  15. Häll på tomaterna

    Medelvärme

    Tillsätt krossade tomater, timjan, 1 nypa salt, peppar och 1 nypa socker och låt koka upp.

    • 400 g Krossade tomater
    • Salt
    • Svartpeppar
    • 1 nypa Socker
  16. Låt grönsakerna sjuda

    20 minLåg värme

    Lägg tillbaka aubergine, zucchini och paprika i pannan. Lägg på locket och sjud i ca 20 minuter på låg värme, rör om då och då.

  17. Plocka basilikan

    Vid sidan av, medan steg 16 pågår

    Under tiden: plocka av basilikabladen.

    • ½ bunt Basilika
  18. Smaka av

    Smaka av med salt och peppar. Droppa över resten av olivoljan och strö basilikan över. Servera varm eller ljummen.

    • ½ msk Olivolja
    • Salt
    • Svartpeppar

Näringsvärden

per portion

353 kcal

Protein
7,8 g
Kolhydrater
32 g
Fett
21 g

Riktvärden, uträknade från ingredienserna.

Laga det med Orzo. Steg för steg.

Orzo känner ditt förråd, föreslår recept som passar och guidar dig genom matlagningen med timers. Kokbok, lagningsläge och inköpslista är gratis.

Mer om Orzo