Ratatouille

Ratatouille

Wegańskie. Małe kroki: 18. Równolegle, gdy chodzi timer: 6. Główne składniki: bakłażan, cukinia i papryki.

Czas
50 min
Trudność
Średni
na porcję
353 kcal
Gotuj w Orzo
Tryb gotowania Orzo: krok, na którym jesteś, duży, z ogniem, składnikiem i ilością, pod spodem kolejne kroki i Dalej.

Ratatouille gotuj w Orzo.

Jeden krok po kolei, każdy składnik dokładnie tam, gdzie wchodzi, a timery chodzą razem z tobą.

Zeskanuj kod telefonem. Wtedy przepis masz tutaj, a gdy będzie Orzo, kod otworzy tryb gotowania.

Orzo wkrótce na iPhone i Androida.

W Orzo gotujesz krok po kroku z timerami, ustawiasz porcje i wpisujesz na listę zakupów to, czego brakuje. Też z robotem kuchennym.

Składniki

2 porcje
  • Bakłażan1
  • Cukinia1
  • Papryki2
  • Cebula1
  • Ząbki czosnku2
  • Krojone pomidory400 g
  • Koncentrat pomidorowy1 łyż.
  • Tymianek½ pęczek
  • Bazylia½ pęczek
  • Olej roślinny2 łyż.
  • Oliwa z oliwek1 łyż.
  • Cukier1 szczypta
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku

Potrzebujesz

4 części
  • Duża patelnia z pokrywką
  • Deska i nóż
  • Talerz
  • Drewniana łyżka

Przygotowanie

18 kroków
  1. Pokrój bakłażana

    Umyj bakłażana i pokrój go w kostkę o boku ok. 2 cm.

    • 1 Bakłażan
  2. Usmaż bakłażana

    4 minDuży ogień

    Na dużej patelni mocno rozgrzej 1 łyż. oleju roślinnego, aż zacznie lśnić. Dodaj 1 szczypta soli i smaż bakłażana w jednej warstwie ok. 4 minuty, aż będzie złotobrązowy.

    • 1 łyż. Olej roślinny
    • Sól
  3. Pokrój cukinię

    Równolegle, podczas kroku 2

    W międzyczasie umyj cukinię i pokrój ją w kostkę o boku ok. 1,5 cm.

    • 1 Cukinia
  4. Odłóż bakłażana

    Przełóż bakłażana na talerz.

  5. Usmaż cukinię

    3 minDuży ogień

    ½ łyż. oleju roślinnego dodaj na patelnię. Dodaj 1 szczypta soli i smaż cukinię w jednej warstwie ok. 3 minuty, aż nabierze koloru.

    • ½ łyż. Olej roślinny
    • Sól
  6. Pokrój paprykę

    Równolegle, podczas kroku 5

    W międzyczasie umyj paprykę, wyjmij pestki i pokrój ją w kawałki ok. 2 cm.

    • 2 Papryki
  7. Odłóż cukinię

    Przełóż cukinię na talerz, do bakłażana.

  8. Usmaż paprykę

    3 minDuży ogień

    ½ łyż. oleju roślinnego dodaj na patelnię. Dodaj 1 szczypta soli i smaż paprykę ok. 3 minuty, aż brzegi się przyrumienią.

    • ½ łyż. Olej roślinny
    • Sól
  9. Pokrój cebulę

    Równolegle, podczas kroku 8

    W międzyczasie obierz cebulę i drobno pokrój ją w kostkę.

    • 1 Cebula
  10. Posiekaj czosnek

    Równolegle, podczas kroku 8

    Obierz ząbki czosnku i drobno je posiekaj.

    • 2 Ząbki czosnku
  11. Oberwij tymianek

    Równolegle, podczas kroku 8

    Zdejmij listki tymianku z łodyżek.

    • ½ pęczek Tymianek
  12. Odłóż paprykę

    Przełóż paprykę na talerz, do pozostałych warzyw.

  13. Zeszklij cebulę

    4 minŚredni ogień

    ½ łyż. oliwy z oliwek dodaj na patelnię. Cebulę duś na średnim ogniu ok. 4 minuty, aż będzie miękka i złotożółta.

    • ½ łyż. Oliwa z oliwek
  14. Podsmaż koncentrat

    Średni ogień

    Dodaj koncentrat pomidorowy i czosnek i smaż ok. 1 minutę, mieszając, aż koncentrat ciemnieje.

    • 1 łyż. Koncentrat pomidorowy
  15. Zalej pomidorami

    Średni ogień

    Dodaj krojone pomidory, tymianek, 1 szczypta soli, pieprz i 1 szczypta cukru i zagotuj.

    • 400 g Krojone pomidory
    • Sól
    • Pieprz
    • 1 szczypta Cukier
  16. Duś warzywa

    20 minNiski ogień

    Bakłażana, cukinię i paprykę wrzuć z powrotem na patelnię. Przykryj pokrywką i duś ok. 20 minut na małym ogniu, co jakiś czas mieszając.

  17. Zerwij bazylię

    Równolegle, podczas kroku 16

    W międzyczasie zerwij listki bazylii.

    • ½ pęczek Bazylia
  18. Dopraw

    Dopraw solą i pieprzem. Resztę oliwy skrop na wierzch i posyp bazylią. Podawaj ciepłe albo letnie.

    • ½ łyż. Oliwa z oliwek
    • Sól
    • Pieprz

Wartości odżywcze

na porcję

353 kcal

Białko
7,8 g
Węglowodany
32 g
Tłuszcz
21 g

Wartości orientacyjne, policzone ze składników.

Ugotuj to z Orzo. Krok po kroku.

Orzo zna twoją spiżarnię, proponuje pasujące przepisy i prowadzi cię przez gotowanie z timerami. Książka kucharska, tryb gotowania i lista zakupów są za darmo.

O Orzo