
Ramen com ovo
Vegetariano. 20 passos curtos, 8 deles feitos enquanto um timer roda. Os principais ingredientes: macarrão oriental, ovos e cogumelos.
- Tempo
- 40 min
- Dificuldade
- Médio
- por porção
- 593 kcal
No Orzo você cozinha passo a passo, com timers, ajusta as porções e coloca o que falta na lista de compras. Também com a máquina de cozinha.
Ingredientes
- Macarrão oriental150 g
- Ovos2
- Cogumelos125 g
- Pak choi1
- Cebolinha½ maço
- Folhas de alga nori2
- Missô40 g
- Shoyu2 colheres de sopa
- Gengibre15 g
- Dentes de alho2
- Caldo de legumes800 ml
- Óleo2 colheres de sopa
- Água1500 ml
- Açúcar1 pitada
- Sala gosto
- Pimenta-do-reinoa gosto
Contém Glúten, Ovo e Soja
Você precisa
7 partes- Duas panelas grandes
- Tábua e faca
- Colher
- Tigelas
- Peneira
- Concha
- Prato
Modo de preparo
20 passosColocar a água no fogo
8 minFogo alto
Leve 1,5 l de água com 1 colher de sopa de sal a ferver em uma panela grande, em fogo alto. Primeiro cozinhe os ovos nela, depois o macarrão.
- 1500 ml Água
- Sal
Cortar os cogumelos
Enquanto isso, com o passo 1 em andamento
Enquanto isso, limpe os cogumelos e corte em fatias grossas.
- 125 g Cogumelos
Picar o gengibre e o alho
Enquanto isso, com o passo 1 em andamento
Enquanto isso, descasque o gengibre com uma colher de chá e pique fino junto com o alho.
- 15 g Gengibre
- 2 Dentes de alho
Preparar a água gelada
Enquanto isso, com o passo 1 em andamento
Enquanto isso, encha uma tigela com água bem gelada. Nela você vai resfriar os ovos logo em seguida.
Cozinhar os ovos
6:30 minFogo médio
Coloque os ovos com cuidado, com uma colher, na água fervendo. Abaixe um pouco o fogo e cozinhe por exatamente 6½ minutos. Assim a gema fica mole.
- 2 Ovos
Cortar a cebolinha
Enquanto isso, com o passo 5 em andamento
Enquanto isso, lave a cebolinha e corte em rodelas finas.
- ½ maço Cebolinha
Cortar o pak choi
Enquanto isso, com o passo 5 em andamento
Enquanto isso, lave o pak choi, corte o talo fora e corte as folhas com os talos em tiras de 2 cm de largura.
- 1 Pak choi
Resfriar os ovos
2 min
Tire os ovos com a colher e coloque logo na água gelada. Deixe esfriar por cerca de 2 minutos, para não cozinharem mais e descascarem melhor.
Marinar os ovos
Descasque os ovos com cuidado. Misture 1 colher de sopa de shoyu, 3 colheres de sopa de água e 1 pitada de açúcar em uma tigela pequena, coloque os ovos e vire uma vez. Eles marinam até a sopa ficar pronta.
- 1 colher de sopa Shoyu
- 1 pitada Açúcar
Refogar os cogumelos
4 minFogo alto
Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma segunda panela, em fogo alto. Coloque os cogumelos e doure por cerca de 4 minutos sem mexer, até ficarem dourados. Tempere com 1 pitada de sal.
- 1 colher de sopa Óleo
- Sal
Tirar os cogumelos
Passe os cogumelos para um prato.
Refogar gengibre e alho
1 minFogo médio
Diminua para fogo médio e coloque 1 colher de sopa de óleo na panela. Refogue o gengibre e o alho por cerca de 1 minuto, até cheirar bem. Não deixe dourar.
- 1 colher de sopa Óleo
Juntar o caldo
Fogo alto
Despeje 800 ml de caldo quente e 1 colher de sopa de shoyu e leve a ferver em fogo alto.
- 800 ml Caldo de legumes
- 1 colher de sopa Shoyu
Cozinhar o macarrão
4 minFogo alto
Deixe a água do macarrão ferver de novo em fogo alto. Coloque o macarrão oriental e cozinhe por cerca de 4 minutos, separando uma vez com um garfo.
- 150 g Macarrão oriental
Deixar o caldo em fogo baixo
Fogo baixo
Enquanto isso, com o passo 14 em andamento
Enquanto isso, deixe o caldo cozinhar em fogo baixo, sem ferver forte.
Dissolver o missô
Enquanto isso, com o passo 14 em andamento
Enquanto isso, tire a panela do caldo do fogo. Dissolva o missô em uma concha com um pouco de caldo quente e misture na panela. A partir daqui não ferva mais, senão o missô perde o aroma.
- 40 g Missô
Pak choi no caldo
Enquanto isso, com o passo 14 em andamento
Enquanto isso, coloque o pak choi no caldo e deixe por cerca de 2 minutos. Ele deve ficar al dente.
Escorrer o macarrão
Escorra o macarrão em uma peneira e deixe escorrer por um instante.
Cortar os ovos
Tire os ovos da marinada e corte ao meio. A gema no meio deve continuar mole e cremosa.
Servir
Divida o macarrão em duas tigelas fundas e despeje o caldo quente por cima. Coloque os cogumelos, os ovos e a cebolinha por cima, rasgue as folhas de nori em tiras por cima e polvilhe com pimenta-do-reino.
- 2 Folhas de alga nori
- Pimenta-do-reino
Nutrição
por porção593 kcal
- Proteína
- 26 g
- Carboidratos
- 72 g
- Gordura
- 22 g
Valores de referência, calculados a partir dos ingredientes.

































