Kycklingcurry med ris

Kycklingcurry med ris

20 små steg, 6 av dem vid sidan om, medan en timer går. Huvudingredienserna: kycklingbröst, ris och paprika.

Tid
40 min
Svårighetsgrad
Enkelt
per portion
792 kcal
Laga i Orzo
Orzos lagningsläge: steget du är på, stort, med värme, ingrediens och mängd, och under det de nästa stegen och Nästa.

Kycklingcurry med ris laga i Orzo.

Ett steg i taget, varje ingrediens precis där den ska i, och timerna går med.

Skanna koden med din mobil. Då har du receptet där, och så snart du har Orzo öppnar koden lagningsläget.

Orzo kommer snart till iPhone och Android.

I Orzo lagar du det steg för steg med timers, justerar portionerna och lägger det som saknas på inköpslistan. Går också i köksmaskinen.

Ingredienser

2 portioner
  • Kycklingbröst280 g
  • Ris150 g
  • Paprika2
  • Kokosmjölk200 ml
  • Röd currypasta30 g
  • Lök1
  • Vitlöksklyftor2
  • Salladslök½ bunt
  • Koriander½ bunt
  • Lime½
  • Sojasås1 msk
  • Matolja1 msk
  • Socker1 tsk
  • Vatten400 ml
  • Saltefter smak

Innehåller Gluten och Soja

Du behöver

6 delar
  • Stor, djup stekpanna
  • Kastrull med lock
  • Durkslag
  • Skärbräda och kniv
  • Träslev
  • Tallrik

Tillagning

20 steg
  1. Skölj riset

    Skölj riset i en durkslag under kallt vatten tills vattnet blir klart.

    • 150 g Ris
  2. Koka riset

    Hög värme

    Lägg riset i en kastrull med 300 ml vatten och 1 nypa salt och låt koka upp.

    • 300 ml Vatten
    • Salt
  3. Låt riset svälla

    12 minLåg värme

    Lägg på locket och låt riset svälla på lägsta värme i ca 12 minuter. Ta sedan av från plattan och låt stå med locket på.

  4. Skär kycklingen

    Vid sidan av, medan steg 3 pågår

    Under tiden torkar du kycklingbröstet torrt och skär det i 1,5 cm breda remsor på tvären.

    • 280 g Kycklingbröst
  5. Skär löken

    Vid sidan av, medan steg 3 pågår

    Skala löken och skär den i tunna halvringar.

    • 1 Lök
  6. Skär paprikan

    Vid sidan av, medan steg 3 pågår

    Skölj paprikan, ta ur kärnhuset och skär den i 2 cm breda remsor.

    • 2 Paprika
  7. Hacka vitlöken

    Vid sidan av, medan steg 3 pågår

    Skala vitlöksklyftorna och hacka dem fint.

    • 2 Vitlöksklyftor
  8. Värm pannan

    Hög värme

    Värm matoljan i en stor, djup stekpanna på hög värme tills den glänser.

    • 1 msk Matolja
  9. Stek kycklingen

    3 minHög värme

    Salta kycklingremsorna och lägg dem i ett lager i pannan. Rör dem inte på 3 minuter tills undersidan är gyllenbrun.

    • Salt
  10. Vänd kycklingen

    2 minHög värme

    Vänd remsorna och stek 2 minuter till. Insidan behöver inte vara färdig.

  11. Lägg på tallriken

    Lägg kycklingen på en tallrik. Stekfettet blir kvar i pannan.

  12. Fräs löken

    3 minMedelvärme

    Sänk värmen till medel. Stek löken med 1 nypa salt i ca 3 minuter tills den blir mjuk. Lös upp stekfonden samtidigt.

    • Salt
  13. Rosta currypastan

    1 minMedelvärme

    Rör ner vitlök och currypasta och rosta i ca 1 minut tills det doftar kraftigt.

    • 30 g Röd currypasta
  14. Häll i kokosmjölken

    Medelvärme

    Rör ner kokosmjölk, 100 ml vatten, sojasås och 1 tsk socker och låt koka upp. Lös samtidigt upp allt som fastnat i botten.

    • 200 ml Kokosmjölk
    • 100 ml Vatten
    • 1 msk Sojasås
    • 1 tsk Socker
  15. Koka kyckling och paprika

    6 minLåg värme

    Lägg i kycklingen med saften och paprikan. Låt sjuda på låg värme i ca 6 minuter tills kycklingen inte längre är rosa i mitten (72 °C) och paprikan fortfarande har bett.

  16. Skär salladslöken

    Vid sidan av, medan steg 15 pågår

    Under tiden sköljer du salladslöken och skär den i fina ringar.

    • ½ bunt Salladslök
  17. Plocka koriander

    Vid sidan av, medan steg 15 pågår

    Plocka korianderbladen.

    • ½ bunt Koriander
  18. Smaka av

    Rör i saften från ½ lime. Smaka av med salt och efter smak med lite socker. Curryt ska vara krämigt, salt och fräscht.

    • ½ Lime
    • Salt
  19. Lucka upp riset

    Lucka upp riset med en gaffel.

  20. Servera

    Lägg riset på tallrikar, fördela curryt över och strö över salladslök och koriander.

Näringsvärden

per portion

792 kcal

Protein
43 g
Kolhydrater
83 g
Fett
31 g

Riktvärden, uträknade från ingredienserna.

Laga det med Orzo. Steg för steg.

Orzo känner ditt förråd, föreslår recept som passar och guidar dig genom matlagningen med timers. Kokbok, lagningsläge och inköpslista är gratis.

Mer om Orzo