
Gazpacho
Vegansk. 13 små steg. Huvudingredienserna: mogna tomater, gurka och röd paprika.
- Tid
- 20 min
- Svårighetsgrad
- Enkelt
- per portion
- 365 kcal
Gör kvällen innan: den får dra i 2 timmar.
I Orzo lagar du det steg för steg med timers, justerar portionerna och lägger det som saknas på inköpslistan. Går också i köksmaskinen.
Ingredienser
- Mogna tomater6
- Gurka½
- Röd paprika1
- Schalottenlök1
- Vitlöksklyfta1
- Brödskivor2
- Olivolja3 msk
- Vinäger2 msk
- Vatten100 ml
- Socker1 nypa
- Saltefter smak
- Svartpepparefter smak
Innehåller Gluten
Du behöver
5 delar- Stavmixer med hög kanna
- Skärbräda och kniv
- Skålar
- Sil
- Soppslev
Tillagning
13 stegBlötlägg brödet
Skär av skorporna från brödskivorna, riv i bitar och lägg i en skål. Häll över 100 ml kallt vatten och låt dem mjukna.
- 2 Brödskivor
- 100 ml Vatten
Dela tomaterna
Tvätta tomaterna, skär bort skäret och dela dem i fjärdedelar. Ju mognare de är, desto bättre smakar soppan.
- 6 Mogna tomater
Skär gurkan
Skala gurkan och skär tre fjärdedelar i grova bitar. Den sista fjärdedelen sparar du till senare.
- ½ Gurka
Skär paprikan
Kärna ur paprikan och skär tre fjärdedelar i grova bitar. Den sista fjärdedelen sparar du till senare.
- 1 Röd paprika
Hacka schalottenlök och vitlök
Skala schalottenlöken och vitlöken och hacka grovt.
- 1 Schalottenlök
- 1 Vitlöksklyfta
Mixa
Lägg tomaterna, gurkan, paprikan, schalottenlöken, vitlöken, brödet med vattnet, 1½ msk vinäger och 1 tsk salt i en hög kanna. Mixa med stavmixern i ca 2 min tills det är helt fint.
- 1½ msk Vinäger
- Salt
Vispa in oljan
Fortsätt mixa och låt 2 msk olivolja rinna i en tunn stråle. Soppan blir ljusare och krämig.
- 2 msk Olivolja
Sila
Pressa soppan genom en sil till en skål, så att skal och kärnor stannar kvar.
Smaka av
Smaka av med ½ msk vinäger, salt, peppar och 1 nypa socker. Kall smakar salt svagare, så salta hellre lite djärvare.
- ½ msk Vinäger
- Salt
- Svartpeppar
- 1 nypa Socker
Kyl
Täck över gazpachon och kyl i minst 2 timmar. Den smakar bäst iskall.
Tärna gurkan
Skär den återstående fjärdedelen gurka i fina tärningar.
- ½ Gurka
Tärna paprikan
Skär den återstående fjärdedelen paprika i fina tärningar.
- ½ Röd paprika
Servera
Rör om gazpachon och fyll kalla skålar eller glas. Strö över gurk- och paprikatärningarna och droppa över 1 msk olivolja.
- 1 msk Olivolja
Näringsvärden
per portion365 kcal
- Protein
- 7,1 g
- Kolhydrater
- 37 g
- Fett
- 21 g
Riktvärden, uträknade från ingredienserna.
































