
Gazpacho
Vegan. 13 kleine Schritte. Die Hauptzutaten: reife Tomaten, Gurke und rote Paprika.
- Zeit
- 20 Min
- Schwierigkeit
- Einfach
- pro Portion
- 365 kcal
Am Vorabend machen: Es zieht 2 Stunden durch.
In Orzo kochst du es Schritt für Schritt mit Timern, stellst die Portionen ein und setzt, was fehlt, auf die Einkaufsliste. Auch mit der Küchenmaschine.
Zutaten
- reife Tomaten6
- Gurke½
- rote Paprika1
- Schalotte1
- Knoblauchzehe1
- Scheiben Brot2
- Olivenöl3 EL
- Essig2 EL
- Wasser100 ml
- Zucker1 Prise
- Salznach Geschmack
- Pfeffernach Geschmack
Enthält Gluten
Du brauchst
5 Teile- Pürierstab mit hohem Becher
- Brett & Messer
- Schüsseln
- Sieb
- Schöpfkelle
Zubereitung
13 SchritteBrot einweichen
Brotscheiben entrinden, in Stücke zupfen und in eine Schüssel geben. 100 ml kaltes Wasser darübergießen und weichen lassen.
- 2 Scheiben Brot
- 100 ml Wasser
Tomaten vierteln
Tomaten waschen, den Stielansatz herausschneiden und die Tomaten vierteln. Je reifer sie sind, desto besser schmeckt die Suppe.
- 6 reife Tomaten
Gurke schneiden
Gurke schälen und drei Viertel davon in grobe Stücke schneiden. Das letzte Viertel bleibt für später.
- ½ Gurke
Paprika schneiden
Paprika entkernen und drei Viertel davon in grobe Stücke schneiden. Das letzte Viertel bleibt für später.
- 1 rote Paprika
Schalotte und Knoblauch hacken
Schalotte und Knoblauch abziehen und grob hacken.
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
Pürieren
Tomaten, Gurke, Paprika, Schalotte, Knoblauch, das Brot samt Wasser, 1½ EL Essig und 1 TL Salz in einen hohen Becher geben. Mit dem Pürierstab ca. 2 Minuten ganz fein pürieren.
- 1½ EL Essig
- Salz
Öl einarbeiten
Weiter pürieren und dabei 2 EL Olivenöl in dünnem Strahl einlaufen lassen. Die Suppe wird heller und cremig.
- 2 EL Olivenöl
Passieren
Die Suppe durch ein Sieb in eine Schüssel streichen, damit Haut und Kerne zurückbleiben.
Abschmecken
Mit ½ EL Essig, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Kalt wirkt Salz schwächer, also lieber etwas mutiger.
- ½ EL Essig
- Salz
- Pfeffer
- 1 Prise Zucker
Kalt stellen
Gazpacho abdecken und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kalt werden lassen. Er schmeckt eiskalt am besten.
Gurke würfeln
Das restliche Viertel Gurke in feine Würfel schneiden.
- ½ Gurke
Paprika würfeln
Das restliche Viertel Paprika in feine Würfel schneiden.
- ½ rote Paprika
Anrichten
Gazpacho umrühren und in kalte Schalen oder Gläser füllen. Mit Gurken- und Paprikawürfeln bestreuen und mit 1 EL Olivenöl beträufeln.
- 1 EL Olivenöl
Nährwerte
pro Portion365 kcal
- Eiweiß
- 7,1 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Fett
- 21 g
Richtwerte, berechnet aus den Zutaten.
































