Gazpacho

Gazpacho

Vegan. 13 kleine Schritte. Die Hauptzutaten: reife Tomaten, Gurke und rote Paprika.

Zeit
20 Min
Schwierigkeit
Einfach
pro Portion
365 kcal

Am Vorabend machen: Es zieht 2 Stunden durch.

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Zutaten

2 Portionen
  • reife Tomaten6
  • Gurke½
  • rote Paprika1
  • Schalotte1
  • Knoblauchzehe1
  • Scheiben Brot2
  • Olivenöl3 EL
  • Essig2 EL
  • Wasser100 ml
  • Zucker1 Prise
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffernach Geschmack

Enthält Gluten

Du brauchst

5 Teile
  • Pürierstab mit hohem Becher
  • Brett & Messer
  • Schüsseln
  • Sieb
  • Schöpfkelle

Zubereitung

13 Schritte
  1. Brot einweichen

    Brotscheiben entrinden, in Stücke zupfen und in eine Schüssel geben. 100 ml kaltes Wasser darübergießen und weichen lassen.

    • 2 Scheiben Brot
    • 100 ml Wasser
  2. Tomaten vierteln

    Tomaten waschen, den Stielansatz herausschneiden und die Tomaten vierteln. Je reifer sie sind, desto besser schmeckt die Suppe.

    • 6 reife Tomaten
  3. Gurke schneiden

    Gurke schälen und drei Viertel davon in grobe Stücke schneiden. Das letzte Viertel bleibt für später.

    • ½ Gurke
  4. Paprika schneiden

    Paprika entkernen und drei Viertel davon in grobe Stücke schneiden. Das letzte Viertel bleibt für später.

    • 1 rote Paprika
  5. Schalotte und Knoblauch hacken

    Schalotte und Knoblauch abziehen und grob hacken.

    • 1 Schalotte
    • 1 Knoblauchzehe
  6. Pürieren

    Tomaten, Gurke, Paprika, Schalotte, Knoblauch, das Brot samt Wasser, 1½ EL Essig und 1 TL Salz in einen hohen Becher geben. Mit dem Pürierstab ca. 2 Minuten ganz fein pürieren.

    • 1½ EL Essig
    • Salz
  7. Öl einarbeiten

    Weiter pürieren und dabei 2 EL Olivenöl in dünnem Strahl einlaufen lassen. Die Suppe wird heller und cremig.

    • 2 EL Olivenöl
  8. Passieren

    Die Suppe durch ein Sieb in eine Schüssel streichen, damit Haut und Kerne zurückbleiben.

  9. Abschmecken

    Mit ½ EL Essig, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Kalt wirkt Salz schwächer, also lieber etwas mutiger.

    • ½ EL Essig
    • Salz
    • Pfeffer
    • 1 Prise Zucker
  10. Kalt stellen

    Gazpacho abdecken und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kalt werden lassen. Er schmeckt eiskalt am besten.

  11. Gurke würfeln

    Das restliche Viertel Gurke in feine Würfel schneiden.

    • ½ Gurke
  12. Paprika würfeln

    Das restliche Viertel Paprika in feine Würfel schneiden.

    • ½ rote Paprika
  13. Anrichten

    Gazpacho umrühren und in kalte Schalen oder Gläser füllen. Mit Gurken- und Paprikawürfeln bestreuen und mit 1 EL Olivenöl beträufeln.

    • 1 EL Olivenöl

Nährwerte

pro Portion

365 kcal

Eiweiß
7,1 g
Kohlenhydrate
37 g
Fett
21 g

Richtwerte, berechnet aus den Zutaten.

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