
Gazpacho
Vegansk. 13 små steg. Hovedingrediensene: tomater, agurk og paprika.
- Tid
- 20 min
- Vanskelighetsgrad
- Enkel
- per porsjon
- 365 kcal
Lag det kvelden før: Det får trekke i 2 timer.
I Orzo lager du den steg for steg med timere, justerer porsjonene og setter det som mangler på handlelisten. Også med kjøkkenmaskin.
Ingredienser
- Tomater6
- Agurk½
- Paprika1
- Sjalottløk1
- Hvitløk1
- Brød2
- Olivenolje3 ss
- Eddik2 ss
- Vann100 ml
- Sukker1 klype
- Saltetter smak
- Pepperetter smak
Inneholder Gluten
Du trenger
5 deler- Stavmikser med høyt beger
- Skjærebrett og kniv
- Skåler
- Sil
- Øse
Fremgangsmåte
13 stegBløt brødet
Skjær skorpen av brødskivene, riv dem i biter og legg i en skål. Hell 100 ml kaldt vann over og la det bløtne.
- 2 Brød
- 100 ml Vann
Del tomatene
Vask tomatene, skjær ut stilkfestet og del tomatene i kvarter. Jo modnere de er, desto bedre smaker suppen.
- 6 Tomater
Skjær agurk
Skrell agurken og skjær tre fjerdedeler av den i grove biter. Den siste fjerdedelen tar du vare på til senere.
- ½ Agurk
Skjær paprika
Kjern paprikaen og skjær tre fjerdedeler av den i grove biter. Den siste fjerdedelen tar du vare på til senere.
- 1 Paprika
Hakk sjalottløk og hvitløk
Skrell sjalottløken og hvitløken og hakk dem grovt.
- 1 Sjalottløk
- 1 Hvitløk
Mikse
Legg tomater, agurk, paprika, sjalottløk, hvitløk, brødet med vannet, 1½ ss eddik og 1 ts salt i et høyt beger. Mikse fint med stavmikseren i ca. 2 minutter.
- 1½ ss Eddik
- Salt
Rør inn olje
Mikse videre og la 2 ss olivenolje renne i en tynn stråle. Suppen blir lysere og kremet.
- 2 ss Olivenolje
Sil
Dra suppen gjennom en sil over i en skål, så skall og frø blir igjen.
Smak til
Smak til med ½ EL eddik, salt, pepper og 1 prise sukker. Kald smaker salt svakere, så vær litt raus.
- ½ ss Eddik
- Salt
- Pepper
- 1 klype Sukker
Sett kaldt
Dekk til gazpachoen og la den bli kald i kjøleskapet i minst 2 timer. Den smaker best iskald.
Skjær agurk i terninger
Skjær den siste fjerdedelen agurk i fine terninger.
- ½ Agurk
Skjær paprika i terninger
Skjær den siste fjerdedelen paprika i fine terninger.
- ½ Paprika
Server
Rør om gazpachoen og hell den i kalde skåler eller glass. Strø over agurk- og paprikaterninger og dryss over 1 ss olivenolje.
- 1 ss Olivenolje
Næringsverdier
per porsjon365 kcal
- Protein
- 7,1 g
- Karbohydrater
- 37 g
- Fett
- 21 g
Veiledende verdier, beregnet ut fra ingrediensene.
































