Zelenjavna riževa ponev z jajcem

Zelenjavna riževa ponev z jajcem

Vegetarijansko. Majhni koraki: 15, od teh 3 vzporedno, medtem ko teče časovnik. Glavne sestavine: riž, grah in korenčki.

Čas
30 min
Zahtevnost
Preprosto
na porcijo
582 kcal
Kuhaj v Orzo
Orzov način kuhanja: korak, na katerem si, velik, s toploto, sestavino in količino, spodaj naslednji koraki in Naprej.

Zelenjavna riževa ponev z jajcem kuhaj v Orzo.

Korak za korakom, vsaka sestavina točno tam, kjer gre noter, in časovniki tečejo sproti.

Skeniraj kodo s telefonom. Recept imaš tam. Ko bo Orzo na voljo, bo koda odprla način kuhanja.

Orzo prihaja kmalu za iPhone in Android.

V Orzo ga kuhaš korak za korakom s časovniki, nastaviš porcije in damaš, kar manjka, na nakupovalni seznam. Tudi s kuhinjskim strojem.

Sestavine

2 porciji
  • Riž150 g
  • Voda1 l
  • Grah150 g
  • Korenčki2
  • Čebula1
  • Jajca2
  • Sojina omaka2 ž
  • Rastlinsko olje2 ž
  • Solpo okusu

Vsebuje Gluten, Jajce in Soja

Potrebuješ

7 delov
  • Lonec
  • Cedilo
  • Deska in nož
  • Skleda
  • Velika ponev
  • Lopatka za ponev
  • Velik krožnik

Priprava

15 korakov
  1. Postavi vodo

    Velika vročina

    Vodo s precejšnjo ščepcem soli v loncu na močnem ognju zavri.

    • 1 l Voda
    • Sol
  2. Speri riž

    Riž v cedilu hladno spiraj, dokler voda ni skoraj čista. Tako bodo zrna kasneje rahla.

    • 150 g Riž
  3. Kuhaj riž

    12 minSrednja toplota

    Riž daj v vrelo vodo in kuhaj brez pokrova okoli 12 minut, dokler ni mehak, a še zrnat.

  4. Čebulo na kocke

    Vzporedno, medtem ko teče korak 3

    Medtem olupi čebulo in jo nareži na drobne kocke.

    • 1 Čebula
  5. Korenje na kocke

    Vzporedno, medtem ko teče korak 3

    Medtem ko se riž kuha, korenje olupi in nareži na majhne kocke, približno tako velike kot grah.

    • 2 Korenčki
  6. Stepi jajca

    Vzporedno, medtem ko teče korak 3

    Medtem jajca s ščepcem soli v skledi stepi.

    • 2 Jajca
    • Sol
  7. Riž odcedi

    Riž odcedi v cedilo, dobro odcedi in razporedi na velikem krožniku, da se ohladi.

  8. Segrej olje

    Velika vročina

    Polovico rastlinskega olja v veliki ponvi segrej na močnem ognju, dokler se ne leskeče.

    • 1 ž Rastlinsko olje
  9. Popraži zelenjavo

    4 minVelika vročina

    Čebulo in korenje daj noter in ob mešanju praži okoli 4 minute, dokler je korenje še rahlo trdo.

  10. Grah zraven

    2 minVelika vročina

    Dodaj grah in praži okoli 2 minuti, dokler ni vroč.

    • 150 g Grah
  11. Jajca strdi

    1 minSrednja toplota

    Zelenjavo porini ob rob, preostanek olja daj v sredino in vlij jajca. Ob mešanju pusti okoli 1 minuto, da se strdijo v kajgano.

    • 1 ž Rastlinsko olje
  12. Riž zraven

    Velika vročina

    Riž dodaj, zalij s sojino omako in vse premešaj.

    • 2 ž Sojina omaka
  13. Prepraži

    3 minVelika vročina

    Na močnem ognju približno 3 minute močno praži in riž obračaj le redko, dokler ni riž vroč in rahlo hrustljav.

  14. Okusi

    Preizkusi in po potrebi še malo osoli.

    • Sol
  15. Postrezi

    Riževo ponev razdeli na krožnike in postrezi vročo.

Hranilne vrednosti

na porcijo

582 kcal

Beljakovine
19 g
Ogljikovi hidrati
83 g
Maščobe
19 g

Okvirne vrednosti, izračunane iz sestavin.

Skuhaj ga z Orzo. Korak za korakom.

Orzo pozna tvojo zalogo, predlaga ustrezne recepte in te s časovniki vodi skozi kuhanje. Kuharica, način kuhanja in nakupovalni seznam so brezplačni.

Več o Orzo