Pržena riža s povrćem i jajem

Pržena riža s povrćem i jajem

Vegetarijansko. 15 malih koraka, od toga 3 uz tajmer. Glavni sastojci: riža, grašak i mrkve.

Vrijeme
30 min
Težina
Lako
po porciji
582 kcal
Kuhaj u Orzu
Orzov način kuhanja: korak na kojem si, velik, s toplinom, sastojkom i količinom, a ispod sljedeći koraci i Dalje.

Pržena riža s povrćem i jajem kuhaj u Orzu.

Korak po korak, svaki sastojak točno tamo gdje ide, a tajmeri teku uz tebe.

Skeniraj kod mobitelom. Onda imaš recept tamo, a čim Orzo bude dostupan, kod otvara način kuhanja.

Orzo stiže uskoro za iPhone i Android.

U Orzu ga kuhaš korak po korak s tajmerima, namjestiš porcije i staviš što nedostaje na popis za kupnju. Također s kuhinjskim aparatom.

Sastojci

2 porcije
  • Riža150 g
  • Voda1 l
  • Grašak150 g
  • Mrkve2
  • Luk1
  • Jaja2
  • Sojin umak2 žl.
  • Biljno ulje2 žl.
  • Solpo ukusu

Sadrži Gluten, Jaje i Soja

Trebat će ti

7 dijelova
  • Lonac
  • Cjedilo
  • Daska i nož
  • Zdjela
  • Velika tava
  • Lopatica
  • Veliki tanjur

Priprema

15 koraka
  1. Zakuhaj vodu

    Jaka vatra

    Vodu s jednom jakom prstohvatom soli zakuhaj u loncu na jakoj vatri.

    • 1 l Voda
    • Sol
  2. Opri rižu

    Rižu hladnom vodom opri u cjedilu, dok voda gotovo ne postane bistra. Tako zrna ostaju rahla.

    • 150 g Riža
  3. Skuhaj rižu

    12 minSrednja toplina

    Rižu ubaci u kipuću vodu i kuhaj bez poklopca oko 12 minuta, dok ne omekša, ali ostane zrnasta.

  4. Nareži luk

    Usput, dok korak 3 traje

    U međuvremenu oguli luk i sitno ga nareži na kockice.

    • 1 Luk
  5. Nareži mrkvu

    Usput, dok korak 3 traje

    Dok se riža kuha, oguli mrkvu i nareži na male kockice, otprilike veličine graška.

    • 2 Mrkve
  6. Umuti jaja

    Usput, dok korak 3 traje

    U međuvremenu jaja s prstohvatom soli umuti u zdjeli.

    • 2 Jaja
    • Sol
  7. Ocijedi rižu

    Rižu procijedi u cjedilu, dobro je ocijedi i rasporedi na velikom tanjuru da ispari.

  8. Zagrij ulje

    Jaka vatra

    Polovicu biljnog ulja zagrij u velikoj tavi na jakoj vatri, dok ne zasjaji.

    • 1 žl. Biljno ulje
  9. Prži povrće

    4 minJaka vatra

    Dodaj luk i mrkvu te uz miješanje prži oko 4 minute, dok mrkva ne bude al dente.

  10. Dodaj grašak

    2 minJaka vatra

    Dodaj grašak i prži oko 2 minute, dok ne postane vruć.

    • 150 g Grašak
  11. Stegni jaja

    1 minSrednja toplina

    Povrće gurni na rub, a preostalo ulje stavi u sredinu i ulij jaja. Uz miješanje oko 1 minutu pusti da se stegnu u kajgu.

    • 1 žl. Biljno ulje
  12. Dodaj rižu

    Jaka vatra

    Dodaj rižu, prelij sojinim umakom i sve dobro izmiješaj.

    • 2 žl. Sojin umak
  13. Propeci

    3 minJaka vatra

    Na jakoj vatri oko 3 minute snažno prži, mijenjajući samo povremeno, dok riža ne postane vruća i lagano hrskava.

  14. Začini

    Probaj i po potrebi dodaj još malo soli.

    • Sol
  15. Posluži

    Prženu rižu podijeli na tanjure i poslužuj vruće.

Nutritivne vrijednosti

po porciji

582 kcal

Bjelančevine
19 g
Ugljikohidrati
83 g
Masti
19 g

Orijentacijske vrijednosti, izračunate iz sastojaka.

Skuhaj uz Orzo. Korak po korak.

Orzo poznaje tvoju zalihu, predlaže prikladne recepte i vodi te kroz kuhanje s tajmerima. Kuharica, način kuhanja i popis za kupnju su besplatni.

Više o Orzu