Piščančji frikase z rižem

Piščančji frikase z rižem

Majhni koraki: 19, od teh 6 vzporedno, medtem ko teče časovnik. Glavne sestavine: piščančje prsi, riž in šampinjoni.

Čas
60 min
Zahtevnost
Srednje
na porcijo
794 kcal
Kuhaj v Orzo
Orzov način kuhanja: korak, na katerem si, velik, s toploto, sestavino in količino, spodaj naslednji koraki in Naprej.

Piščančji frikase z rižem kuhaj v Orzo.

Korak za korakom, vsaka sestavina točno tam, kjer gre noter, in časovniki tečejo sproti.

Skeniraj kodo s telefonom. Recept imaš tam. Ko bo Orzo na voljo, bo koda odprla način kuhanja.

Orzo prihaja kmalu za iPhone in Android.

V Orzo ga kuhaš korak za korakom s časovniki, nastaviš porcije in damaš, kar manjka, na nakupovalni seznam. Tudi s kuhinjskim strojem.

Sestavine

2 porciji
  • Piščančje prsi250 g
  • Riž150 g
  • Šampinjoni150 g
  • Grah100 g
  • Čebula½
  • Rastlinsko olje1 ž
  • Maslo20 g
  • Moka20 g
  • Sladka smetana100 ml
  • Zelenjavna juha1
  • Limone½
  • Peteršilj½ šopek
  • Lovorjevi listi1
  • Muškatni orešček1 ščep
  • Vode700 ml
  • Solpo okusu
  • Črni poperpo okusu

Vsebuje Gluten in Laktoza

Potrebuješ

7 delov
  • lonec
  • ponev
  • deska in nož
  • vrč
  • cedilo
  • metlica
  • krožnik

Priprava

19 korakov
  1. Zagrej juho

    5 minVelika vročina

    400 ml vode s kocko juhe in lovorjevim listom v loncu zavri.

    • 400 ml Vode
    • 1 Zelenjavna juha
    • 1 Lovorjevi listi
  2. Očisti šampinjone

    Vzporedno, medtem ko teče korak 1

    Medtem šampinjone obriši z vlažno krpo.

    • 150 g Šampinjoni
  3. Razčetrti šampinjone

    Vzporedno, medtem ko teče korak 1

    Šampinjone razčetrti.

  4. Piščanca počasi skuhaj

    14 minNizka toplota

    Ogenj zmanjšaj na najmanjšo stopnjo. Piščančje prsi daj v juho in pusti 14 minut, da se kuhajo, dokler niso znotraj čisto bele (72 °C v sredini).

    • 250 g Piščančje prsi
  5. Nareži čebulo

    Vzporedno, medtem ko teče korak 4

    Medtem ½ čebule olupi in drobno nareži na kocke.

    • ½ Čebula
  6. Iztisni limono

    Vzporedno, medtem ko teče korak 4

    Limono prepolovi in eno polovico iztisni. Sok pride kasneje v omako.

    • ½ Limone
  7. Nasekljaj peteršilj

    Vzporedno, medtem ko teče korak 4

    Peteršilj natrgaj in drobno nasekljaj.

    • ½ šopek Peteršilj
  8. Piščanca vzemi ven

    Piščančje prsi vzemi iz juhe s klešči in jih daj na krožnik.

  9. Juho precedi

    Juho skozi cedilo nalij v vrč. Lovorjev list zavrzi in splakni lonec.

  10. Skuhaj riž

    12 minNizka toplota

    Riž s 300 ml vode in 1 ščep soli zavri v loncu, nato pokrito na najmanjši stopnji kuhaj 12 minut.

    • 150 g Riž
    • 300 ml Vode
    • Sol
  11. Nareži piščanca

    Vzporedno, medtem ko teče korak 10

    Medtem piščančje prsi nareži na kose, primerne za zalogaj.

  12. Praži šampinjone

    5 minVelika vročina

    Rastlinsko olje v ponvi mocno segrej. Šampinjone v enem sloju 5 minut praži, dokler niso zlatorjavi. Posoli.

    • 1 ž Rastlinsko olje
    • Sol
  13. Dodaj čebulo

    3 minSrednja toplota

    Maslo in čebulo daj v ponev in na srednjem ognju 3 minute rahlo praži, dokler čebula ni steklena.

    • 20 g Maslo
  14. Dodaj moko

    1 minSrednja toplota

    Moko potresi čez in 1 minuto med mešanjem rahlo praži, ne da bi dobila barvo.

    • 20 g Moka
  15. Vmešaj juho

    Srednja toplota

    300 ml juhe postopoma vmešaj z metlico, dokler omaka ni gladka.

  16. Vmešaj smetano

    5 minNizka toplota

    Dodaj smetano, začini z muškatnim oreščkom, soljo in poprom ter 5 minut tiho kuhaj, dokler se omaka ne zgosti in postane kremasta.

    • 100 ml Sladka smetana
    • 1 ščep Muškatni orešček
    • Sol
    • Črni poper
  17. Piščanec in grah

    3 minNizka toplota

    Koščke piščanca in grah daj v omako in pusti 3 minute, da se vse segreje.

    • 100 g Grah
  18. Okusi

    Vmešaj limonin sok in začini s soljo in poprom.

    • Sol
    • Črni poper
  19. Postrezi

    Riž daj na krožnik, nanj razporedi frikase in posipaj s peteršiljem.

Hranilne vrednosti

na porcijo

794 kcal

Beljakovine
42 g
Ogljikovi hidrati
82 g
Maščobe
33 g

Okvirne vrednosti, izračunane iz sestavin.

Skuhaj ga z Orzo. Korak za korakom.

Orzo pozna tvojo zalogo, predlaga ustrezne recepte in te s časovniki vodi skozi kuhanje. Kuharica, način kuhanja in nakupovalni seznam so brezplačni.

Več o Orzo