Kuřecí frikassé s rýží

Kuřecí frikassé s rýží

Malé kroky: 19, 6 se dělají vedle, zatímco běží časovač. Hlavní suroviny: kuřecí prsa, rýže a žampiony.

Čas
60 min
Obtížnost
Střední
na porci
794 kcal
Vařit v Orzo
Orzův režim vaření: krok, na kterém jsi, velký, s teplotou, surovinou a množstvím, pod ním další kroky a Dál.

Kuřecí frikassé s rýží vařit v Orzo.

Krok za krokem, každá surovina přesně tam, kam patří, a časovače běží s tebou.

Naskenuj kód telefonem. Recept tam pak máš a jakmile bude aplikace Orzo, otevře se režim vaření.

Orzo brzy přijde na iPhone a Android.

V Orzo to uvaříš krok za krokem s časovači, nastavíš porce a co chybí, přidáš na nákupní seznam. Jde i v kuchyňském robotu.

Suroviny

2 porce
  • Kuřecí prsa250 g
  • Rýže150 g
  • Žampiony150 g
  • Hrášek100 g
  • Cibule½
  • Rostlinný olej1 lž.
  • Máslo20 g
  • Mouka20 g
  • Smetana na vaření100 ml
  • Zeleninový vývar1
  • Citron½
  • Petrželka½ svazek
  • Bobkový list1
  • Muškátový oříšek1 špetka
  • Voda700 ml
  • Sůlpodle chuti
  • Černý pepřpodle chuti

Obsahuje Lepek a Laktóza

Potřebuješ

7 dílů
  • Hrnec
  • Pánev
  • Prkénko a nůž
  • Džbán
  • Cedník
  • Šlehací metla
  • Talíř

Postup

19 kroků
  1. Vývar nasaď

    5 minVelké teplo

    400 ml vody s kostkou zeleninového vývaru a bobkovým listem přiveď v hrnci k varu.

    • 400 ml Voda
    • 1 Zeleninový vývar
    • 1 Bobkový list
  2. Žampiony otři

    Vedle, zatímco běží krok 1

    Mezitím žampiony otři vlhkým hadříkem.

    • 150 g Žampiony
  3. Žampiony nakrájej

    Vedle, zatímco běží krok 1

    Žampiony nakrájej na čtvrtky.

  4. Kuřecí prsa nech louhovat

    14 minNízké teplo

    Plamen sniž na nejmenší a kuřecí prsa vlož do vývaru. Nech je 14 minut tiše louhovat, dokud nebudou uvnitř bílá (72 °C v jádře).

    • 250 g Kuřecí prsa
  5. Cibuli nakrájej na kostičky

    Vedle, zatímco běží krok 4

    Mezitím ½ cibule oloupej a nakrájej najemno na kostičky.

    • ½ Cibule
  6. Citron vymačkej

    Vedle, zatímco běží krok 4

    Citron rozpůl a jednu polovinu vymačkej. Šťáva přijde později do omáčky.

    • ½ Citron
  7. Petrželku nasekej

    Vedle, zatímco běží krok 4

    Petrželku natrhej a najemno nasekej.

    • ½ svazek Petrželka
  8. Kuřecí prsa vyjmi

    Kuřecí prsa vyjmi kleštěmi a polož na talíř.

  9. Vývar scedit

    Vývar přecedí do džbánu přes cedník. Bobkový list vyhoď a hrnec vypláchni.

  10. Rýži uvař

    12 minNízké teplo

    Rýži s 300 ml vodou a 1 špetka solí přiveď v hrnci k varu. Pak přikryj a na nejmenším plameni vař 12 minut.

    • 150 g Rýže
    • 300 ml Voda
    • Sůl
  11. Kuřecí prsa nakrájej

    Vedle, zatímco běží krok 10

    Mezitím kuřecí prsa nakrájej na sousta.

  12. Žampiony opeč

    5 minVelké teplo

    Rostlinný olej na pánvi silně zahřej. Žampiony v jedné vrstvě opékej 5 minut, dokud nezezlátnou. Osol.

    • 1 lž. Rostlinný olej
    • Sůl
  13. Cibuli zpěň

    3 minStřední teplo

    Máslo a cibuli dej na pánev a na středním plameni zpěň 3 minuty, dokud cibule nebude sklovitá.

    • 20 g Máslo
  14. Mouku zapraž

    1 minStřední teplo

    Posyp moukou a 1 minutu za míchání zapraž, aniž zhnědne.

    • 20 g Mouka
  15. Vývar vmíchej

    Střední teplo

    300 ml vývaru postupně vmíchej šlehací metlou, dokud omáčka nebude hladká.

  16. Smetanu přidej

    5 minNízké teplo

    Přidej smetanu, dochuť muškátovým oříškem, solí a pepřem a 5 minut tiše probublávej, dokud omáčka nezhoustne a nebude krémová.

    • 100 ml Smetana na vaření
    • 1 špetka Muškátový oříšek
    • Sůl
    • Černý pepř
  17. Kuře a hrášek

    3 minNízké teplo

    Kousky kuřete a hrášek vlož do omáčky a 3 minuty nech prohřát, dokud vše nebude horké.

    • 100 g Hrášek
  18. Dochuť

    Vmíchej citronovou šťávu a dochuť solí a pepřem.

    • Sůl
    • Černý pepř
  19. Podávej

    Rýži rozlož na talíře, na ni nalij frikassé a posyp petrželkou.

Výživové hodnoty

na porci

794 kcal

Bílkoviny
42 g
Sacharidy
82 g
Tuky
33 g

Orientační hodnoty, spočítané ze surovin.

Uvař to s Orzo. Krok za krokem.

Orzo zná tvé zásoby, navrhne vhodné recepty a provede tě vařením s časovači. Kuchařka, režim vaření a nákupní seznam jsou zdarma.

Více o Orzo