Frikasee z kurczaka z ryżem

Frikasee z kurczaka z ryżem

Małe kroki: 19. Równolegle, gdy chodzi timer: 6. Główne składniki: piersi z kurczaka, ryż i pieczarki.

Czas
60 min
Trudność
Średni
na porcję
794 kcal
Gotuj w Orzo
Tryb gotowania Orzo: krok, na którym jesteś, duży, z ogniem, składnikiem i ilością, pod spodem kolejne kroki i Dalej.

Frikasee z kurczaka z ryżem gotuj w Orzo.

Jeden krok po kolei, każdy składnik dokładnie tam, gdzie wchodzi, a timery chodzą razem z tobą.

Zeskanuj kod telefonem. Wtedy przepis masz tutaj, a gdy będzie Orzo, kod otworzy tryb gotowania.

Orzo wkrótce na iPhone i Androida.

W Orzo gotujesz krok po kroku z timerami, ustawiasz porcje i wpisujesz na listę zakupów to, czego brakuje. Też z robotem kuchennym.

Składniki

2 porcje
  • Piersi z kurczaka250 g
  • Ryż150 g
  • Pieczarki150 g
  • Groszek100 g
  • Cebula½
  • Olej roślinny1 łyż.
  • Masło20 g
  • Mąka20 g
  • Śmietanka100 ml
  • Bulion warzywny1
  • Cytryna½
  • Pietruszka½ pęczek
  • Liść laurowy1
  • Gałka muszkatołowa1 szczypta
  • Woda700 ml
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku

Zawiera Gluten i Laktoza

Potrzebujesz

7 części
  • Garnek
  • Patelnia
  • Deska i nóż
  • Dzbanek
  • Sitko
  • Trzepaczka
  • Talerz

Przygotowanie

19 kroków
  1. Zagotuj bulion

    5 minDuży ogień

    400 ml wody z kostką bulionową i liściem laurowym zagotuj w garnku.

    • 400 ml Woda
    • 1 Bulion warzywny
    • 1 Liść laurowy
  2. Oczyść pieczarki

    Równolegle, podczas kroku 1

    W międzyczasie przetrzyj pieczarki wilgotną ściereczką.

    • 150 g Pieczarki
  3. Pokrój pieczarki

    Równolegle, podczas kroku 1

    Pieczarki pokrój na ćwiartki.

  4. Gotuj kurczaka

    14 minNiski ogień

    Ustaw najmniejszy ogień. Piersi z kurczaka włóż do bulionu i gotuj jeszcze 14 minut, aż w środku będą całkiem białe (72 °C w środku).

    • 250 g Piersi z kurczaka
  5. Posiekaj cebulę

    Równolegle, podczas kroku 4

    W międzyczasie ½ cebuli obierz i drobno pokrój w kostkę.

    • ½ Cebula
  6. Wyciśnij cytrynę

    Równolegle, podczas kroku 4

    Cytrynę przekrój na pół i jedną połówkę wyciśnij. Sok dodasz później do sosu.

    • ½ Cytryna
  7. Posiekaj pietruszkę

    Równolegle, podczas kroku 4

    Oberwij liście pietruszki i drobno ją posiekaj.

    • ½ pęczek Pietruszka
  8. Wyjmij kurczaka

    Piersi z kurczaka wyjmij szczypcami i połóż na talerzu.

  9. Odcedź bulion

    Odcedź bulion przez sitko do dzbanka. Wyrzuć liść laurowy i opłucz garnek.

  10. Ugotuj ryż

    12 minNiski ogień

    Ryż z 300 ml wody i 1 szczypta soli zagotuj w garnku, a potem gotuj pod przykryciem na najmniejszym ogniu przez 12 minut.

    • 150 g Ryż
    • 300 ml Woda
    • Sól
  11. Pokrój kurczaka

    Równolegle, podczas kroku 10

    W międzyczasie piersi z kurczaka pokrój na kawałki do ugryzienia.

  12. Podsmaż pieczarki

    5 minDuży ogień

    Olej roślinny mocno rozgrzej na patelni. Pieczarki smaż w jednej warstwie przez 5 minut, aż będą złotobrązowe. Dopraw solą.

    • 1 łyż. Olej roślinny
    • Sól
  13. Zeszklij cebulę

    3 minŚredni ogień

    Masło i cebulę włóż na patelnię i szklij na średnim ogniu przez 3 minuty, aż będzie szklista.

    • 20 g Masło
  14. Przesmaż mąkę

    1 minŚredni ogień

    Posyp mąką i przesmaż przez 1 minutę, mieszając. Nie pozwól jej nabrać koloru.

    • 20 g Mąka
  15. Wmieszaj bulion

    Średni ogień

    300 ml bulionu stopniowo wmieszaj trzepaczką, aż sos będzie gładki.

  16. Wmieszaj śmietankę

    5 minNiski ogień

    Dodaj śmietankę, dopraw gałką muszkatołową, solą i pieprzem i gotuj na małym ogniu przez 5 minut, aż sos zgęstnieje.

    • 100 ml Śmietanka
    • 1 szczypta Gałka muszkatołowa
    • Sól
    • Pieprz
  17. Kurczak i groszek

    3 minNiski ogień

    Dodaj kawałki kurczaka i groszek do sosu i podgrzewaj przez 3 minuty, aż wszystko będzie gorące.

    • 100 g Groszek
  18. Dopraw

    Wmieszaj sok z cytryny i dopraw solą i pieprzem.

    • Sól
    • Pieprz
  19. Podawaj

    Ryż nałóż na talerze, na wierzch wyłóż frikasee i posyp pietruszką.

Wartości odżywcze

na porcję

794 kcal

Białko
42 g
Węglowodany
82 g
Tłuszcz
33 g

Wartości orientacyjne, policzone ze składników.

Ugotuj to z Orzo. Krok po kroku.

Orzo zna twoją spiżarnię, proponuje pasujące przepisy i prowadzi cię przez gotowanie z timerami. Książka kucharska, tryb gotowania i lista zakupów są za darmo.

O Orzo