Soljanka

Soljanka

16 malých krokov, 6 z nich medzitým, kým beží časovač. Hlavné suroviny: lyonská saláma, párky a saláma.

Čas
45 min
Náročnosť
Ľahké
na porciu
678 kcal
Uvariť v Orzo
Režim varenia v Orzo: krok, na ktorom si, veľký, s teplotou, surovinou a množstvom, pod ním ďalšie kroky a Ďalej.

Soljanka uvariť v Orzo.

Krok po kroku, každá surovina presne tam, kde patrí, a časovače bežia spolu s tebou.

Naskenuj kód mobilom. Recept tam máš, a len čo bude Orzo, kód otvorí režim varenia.

Orzo príde čoskoro pre iPhone aj Android.

V Orzo to uvaríš krok po kroku s časovačmi, nastavíš porcie a chýbajúce suroviny dáš na nákupný zoznam. Aj s kuchynským robotom.

Suroviny

2 porcie
  • Lyonská saláma120 g
  • Párky2
  • Saláma40 g
  • Cibule2
  • Červená paprika1
  • Nakladané uhorky4
  • Olivy8
  • Paradajkový pretlak2 PL
  • Krájané paradajky200 g
  • Zeleninový vývar700 ml
  • Rastlinný olej1 PL
  • Citrón½
  • Kôpor½ zväzok
  • Kyslá smotana60 g
  • Mletá paprika1 ČL
  • Bobkový list1
  • Cukor1 štipka
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Obsahuje Laktóza

Potrebuješ

5 častí
  • Veľký hrniec s pokrievkou
  • Doska a nôž
  • Varecha
  • Odmerka
  • Naberačka

Príprava

16 krokov
  1. Cibuľu nakrájať na kocky

    Cibuľu ošúp a nakrájaj na drobné kocky.

    • 2 Cibule
  2. Lyonskú salámu nakrájať na kocky

    Lyonskú salámu ošúp a nakrájaj na kocky s veľkosťou 1 cm.

    • 120 g Lyonská saláma
  3. Lyonskú salámu opiecť

    4 minSilný žar

    Rastlinný olej zohrej vo veľkom hrnci na vysokom ohni. Kocky salámy opekaj asi 4 minúty, kým nebudú všade zlatohnedé. Občas otoč.

    • 1 PL Rastlinný olej
  4. Párky nakrájať

    Medzitým, kým beží krok 3

    Medzitým párky nakrájaj na 1 cm hrubé plátky.

    • 2 Párky
  5. Salámu nakrájať

    Medzitým, kým beží krok 3

    Medzitým salámu nakrájaj na jemné prúžky.

    • 40 g Saláma
  6. Cibuľu dusiť

    5 minStredné teplo

    Zníž teplotu na strednú. Cibuľu pridaj k lyonskej saláme a asi 5 minút duš, kým zmäkne a zožltne. Pri tom zoškrab prípek zo dna.

  7. Papriku nakrájať na kocky

    Medzitým, kým beží krok 6

    Medzitým papriku vykroj a nakrájaj na kocky s veľkosťou 1 cm.

    • 1 Červená paprika
  8. Nakladané uhorky nakrájať na kocky

    Medzitým, kým beží krok 6

    Medzitým nakladané uhorky nakrájaj na malé kocky. Nálev z pohára ešte budeš potrebovať.

    • 4 Nakladané uhorky
  9. Paradajkový pretlak opražiť

    2 minStredné teplo

    Pridaj paradajkový pretlak a asi 2 minúty opekaj za miešania, kým stmavne a začne sa prilepovať ku dnu.

    • 2 PL Paradajkový pretlak
  10. Zalej

    Silný žar

    Zamiešaj mletú papriku a hneď zalej 700 ml horúcim vývarom, krájanými paradajkami, 100 ml nálevom z uhoriek a bobkovým listom. Na silnom ohni priveď do varu.

    • 1 ČL Mletá paprika
    • 700 ml Zeleninový vývar
    • 200 g Krájané paradajky
    • 1 Bobkový list
  11. Dusiť

    15 minNízke teplo

    Pridaj paprikové kocky. Pokrievku polož našikmo a na malom ohni asi 15 minút var, kým paprika nezmäkne.

  12. Kôpor nasekať

    Medzitým, kým beží krok 11

    Medzitým kôpor umy, osuš a nahrubo nasekaj.

    • ½ zväzok Kôpor
  13. Citrón nakrájať

    Medzitým, kým beží krok 11

    Medzitým nakrájaj ½ citróna na tenké plátky.

    • ½ Citrón
  14. Pridať salámu a uhorky

    5 minNízke teplo

    Pridaj salámu, plátky párkov, nakladané uhorky a olivy a na malom ohni nechaj asi 5 minút odležať.

    • 8 Olivy
  15. Dochutiť

    Vyber bobkový list. Dochuť soľou, korením a štipkou cukru. Polievka má byť výrazná, korenistá a mierne kyslá. Podľa potreby pridaj viac nálevu z uhoriek.

    • Soľ
    • Čierne korenie
    • 1 štipka Cukor
  16. Podávanie

    Soljanku nalej do hlbokých tanierov a podávaj s lyžicou kyslej smotany, kôprom a plátkom citróna. Zvyšky vydržia 3 dni v chladničke.

    • 60 g Kyslá smotana

Výživové hodnoty

na porciu

678 kcal

Bielkoviny
24 g
Sacharidy
31 g
Tuky
51 g

Orientačné hodnoty, vypočítané zo surovín.

Uvar to s Orzo. Krok po kroku.

Orzo pozná tvoje zásoby, navrhne vhodné recepty a povedie ťa varením s časovačmi. Kuchárka, režim varenia a nákupný zoznam sú zadarmo.

Viac o Orzo