
Cestovinový šalát
Vegetariánske. 11 malých krokov, 4 z nich medzitým, kým beží časovač. Hlavné suroviny: penne, hrášok a paprika.
- Čas
- 35 min
- Náročnosť
- Ľahké
- na porciu
- 628 kcal
V Orzo to uvaríš krok po kroku s časovačmi, nastavíš porcie a chýbajúce suroviny dáš na nákupný zoznam. Aj s kuchynským robotom.
Suroviny
- Penne200 g
- Hrášok100 g
- Paprika1
- Nakladané uhorky3
- Majonéza3 PL
- Jogurt100 g
- Horčica1 ČL
- Pažítka½ zväzok
- Cukor1 štipka
- Voda1,5 l
- Soľpodľa chuti
- Čierne koreniepodľa chuti
Obsahuje Lepok, Laktóza a Vajce
Potrebuješ
4 časti- Hrniec
- Sitko
- Veľká misa
- Doska a nôž
Príprava
11 krokovUvariť vodu
8 minSilný žar
1,5 litra vody s 1 PL soľou zovri vo veľkom hrnci s pokrievkou.
- 1,5 l Voda
- Soľ
Nakrájať papriku na kocky
Medzitým, kým beží krok 1
Medzitým papriku umy, vyber semienka a nakrájaj na asi 1 cm kocky.
- 1 Paprika
Nakrájať nakladané uhorky
Medzitým, kým beží krok 1
Nakladané uhorky nakrájaj na malé kocky. 2 PL tekutiny zo pohára odlož bokom.
- 3 Nakladané uhorky
Nakrájať pažítku
Medzitým, kým beží krok 1
Pažítku umy a nakrájaj na jemné kolieska.
- ½ zväzok Pažítka
Uvariť cestoviny
9 minStredné teplo
Penne daj do bublajúcej vody a var asi 9 minút, o minútu kratšie, ako je uvedené na obale, kým nebudú al dente.
- 200 g Penne
Zmiešať zálievku
Medzitým, kým beží krok 5
Medzitým majonézu, jogurt, horčicu, 2 PL tekutinu z nakladaných uhoriek, cukor, 1 štipka soľ a čierne korenie vo veľkej miske vymiešaj dohladka.
- 3 PL Majonéza
- 100 g Jogurt
- 1 ČL Horčica
- 1 štipka Cukor
- Soľ
- Čierne korenie
Scediť cestoviny
Hrášok daj do veľkého sitka v drezi a penne s varnou vodou na ňho scedi. Horúca voda hrášok rozmrazí.
- 100 g Hrášok
Opláchnuť studenou vodou
Penne aj hrášok opláchni studenou vodou, kým nevychladnú, a nechaj dobre odkvapkať.
Zmiešať šalát
Penne, hrášok, papriku a nakladané uhorky daj k zálievke a dobre zmiešaj.
Nechať vsiaknuť
10 min
Šalát nechaj asi 10 minút vsiakať, aby penne nasali zálievku.
Dochutiť
Dochuť soľou, korením a štipkou tekutiny z nakladaných uhoriek. Polovicu pažítky vmiešaj, zvyšok posyp navrch.
- Soľ
- Čierne korenie
Výživové hodnoty
na porciu628 kcal
- Bielkoviny
- 19 g
- Sacharidy
- 88 g
- Tuky
- 21 g
Orientačné hodnoty, vypočítané zo surovín.





























