
Salada de macarrão
Vegetariano. 11 passos curtos, 4 deles feitos enquanto um timer roda. Os principais ingredientes: penne, ervilhas e pimentão.
- Tempo
- 35 min
- Dificuldade
- Fácil
- por porção
- 628 kcal
No Orzo você cozinha passo a passo, com timers, ajusta as porções e coloca o que falta na lista de compras. Também com a máquina de cozinha.
Ingredientes
- Penne200 g
- Ervilhas100 g
- Pimentão1
- Pepinos em conserva3
- Maionese3 colheres de sopa
- Iogurte natural100 g
- Mostarda1 colher de chá
- Ciboulette½ maço
- Açúcar1 pitada
- Água1,5 l
- Sala gosto
- Pimenta-do-reinoa gosto
Contém Glúten, Lactose e Ovo
Você precisa
4 partes- Panela
- Peneira
- Tigela grande
- Tábua e faca
Modo de preparo
11 passosFerver a água
8 minFogo alto
Ferva 1,5 litro de água com 1 colher de sopa sal em uma panela grande, com a tampa.
- 1,5 l Água
- Sal
Picar o pimentão
Enquanto isso, com o passo 1 em andamento
Enquanto isso, lave o pimentão, retire as sementes e corte em cubinhos de cerca de 1 cm.
- 1 Pimentão
Picar os pepinos em conserva
Enquanto isso, com o passo 1 em andamento
Corte os pepinos em conserva em cubinhos. Reserve 2 colheres de sopa do líquido do vidro.
- 3 Pepinos em conserva
Cortar a ciboulette
Enquanto isso, com o passo 1 em andamento
Lave a ciboulette e corte em rodelinhas finas.
- ½ maço Ciboulette
Cozinhar a massa
9 minFogo médio
Coloque o penne na água borbulhando e cozinhe por cerca de 9 minutos, um minuto a menos do que indica a embalagem, até ficar al dente.
- 200 g Penne
Preparar o molho
Enquanto isso, com o passo 5 em andamento
Enquanto isso, misture a maionese, o iogurte natural, a mostarda, 2 colheres de sopa do líquido dos pepinos, o açúcar, 1 pitada sal e pimenta-do-reino em uma tigela grande até ficar liso.
- 3 colheres de sopa Maionese
- 100 g Iogurte natural
- 1 colher de chá Mostarda
- 1 pitada Açúcar
- Sal
- Pimenta-do-reino
Escorrer a massa
Coloque as ervilhas em uma peneira grande na pia e escorra o penne com a água do cozimento por cima. A água quente descongela as ervilhas.
- 100 g Ervilhas
Lavar a massa fria
Lave o penne e as ervilhas em água fria até esfriarem e deixe escorrer bem.
Misturar a salada
Junte o penne, as ervilhas, o pimentão e os pepinos ao molho e misture bem.
Deixar pegar o sabor
10 min
Deixe a salada descansar por cerca de 10 minutos para que o penne absorva o molho.
Temperar
Tempere com sal, pimenta-do-reino e um fio do líquido dos pepinos. Misture metade da ciboulette e polvilhe o restante por cima.
- Sal
- Pimenta-do-reino
Nutrição
por porção628 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carboidratos
- 88 g
- Gordura
- 21 g
Valores de referência, calculados a partir dos ingredientes.





























