
Ensalada de penne
Vegetariano. 11 pasos cortos, 4 de ellos mientras corre un temporizador. Los ingredientes principales: penne, chícharos y pimiento morrón.
- Tiempo
- 35 min
- Dificultad
- Fácil
- por porción
- 628 kcal
En Orzo lo cocinas paso a paso con temporizadores, ajustas las porciones y pones lo que falta en la lista de compras. También con el robot de cocina.
Ingredientes
- Penne200 g
- Chícharos100 g
- Pimiento morrón1
- Pepinillos3
- Mayonesa3 cdas.
- Yogur100 g
- Mostaza1 cdta.
- Cebollino½ manojo
- Azúcar1 pizca
- Agua1,5 l
- Salal gusto
- Pimientaal gusto
Contiene Gluten, Lactosa y Huevo
Necesitas
4 partes- Olla
- Coladera
- Tazón grande
- Tabla y cuchillo
Preparación
11 pasosHervir el agua
8 minFuego alto
Pon 1,5 litros de agua con 1 cda. sal en una olla grande, tapada, y ponla a hervir.
- 1,5 l Agua
- Sal
Picar el pimiento
Mientras corre el paso 1
Mientras tanto, lava el pimiento, quítale las semillas y córtalo en cubitos de 1 cm.
- 1 Pimiento morrón
Picar los pepinillos
Mientras corre el paso 1
Corta los pepinillos en cubitos pequeños. Aparta 2 cdas. líquido del frasco.
- 3 Pepinillos
Cortar el cebollino
Mientras corre el paso 1
Lava el cebollino y córtalo en rodajitas finas.
- ½ manojo Cebollino
Cocer la pasta
9 minFuego medio
Pon el penne en el agua hirviendo y cuécelo unos 9 minutos, un minuto menos que indica el paquete, hasta que esté al dente.
- 200 g Penne
Preparar el aderezo
Mientras corre el paso 5
Mientras tanto, bate en un tazón grande la mayonesa, el yogur, la mostaza, 2 cdas. líquido de los pepinillos, el azúcar, 1 pizca sal y pimienta hasta que quede liso.
- 3 cdas. Mayonesa
- 100 g Yogur
- 1 cdta. Mostaza
- 1 pizca Azúcar
- Sal
- Pimienta
Escurrir la pasta
Pon los chícharos en una coladera grande en el fregadero y escurre el penne con el agua de cocción encima. El agua caliente descongela los chícharos.
- 100 g Chícharos
Enfriar con agua fría
Enjuaga el penne y los chícharos con agua fría hasta que se enfríen, y deja que escurran bien.
Mezclar la ensalada
Agrega el penne, los chícharos, el pimiento y los pepinillos al aderezo y mezcla bien.
Dejar reposar
10 min
Deja reposar la ensalada unos 10 minutos para que el penne absorba el aderezo.
Sazonar
Sazona con sal, pimienta y un chorrito del líquido de los pepinillos. Mezcla la mitad del cebollino y espolvorea el resto encima.
- Sal
- Pimienta
Nutrición
por porción628 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 88 g
- Grasa
- 21 g
Valores orientativos, calculados a partir de los ingredientes.





























