
Mac and Cheese
Vegetariánske. 14 malých krokov, 8 z nich medzitým, kým beží časovač. Hlavné suroviny: penne, strúhaný syr a maslo.
- Čas
- 25 min
- Náročnosť
- Ľahké
- na porciu
- 821 kcal
V Orzo to uvaríš krok po kroku s časovačmi, nastavíš porcie a chýbajúce suroviny dáš na nákupný zoznam. Aj s kuchynským robotom.
Suroviny
- Penne200 g
- Strúhaný syr90 g
- Maslo35 g
- Múka25 g
- Mlieko250 ml
- Strúhanka2 PL
- Horčica1 ČL
- Pažítka½ zväzok
- Mletá paprika½ ČL
- Muškátový oriešokpodľa chuti
- Voda2 l
- Soľpodľa chuti
- Čierne koreniepodľa chuti
Obsahuje Lepok a Laktóza
Potrebuješ
7 častí- Veľký hrniec
- Malá panvica
- Metlička
- Doska a nôž
- Šálka
- Cedidlo
- Tanier
Príprava
14 krokovDaj vodu variť
10 minSilný žar
2 l vody vo veľkom hrnci na silnom ohni zohrej do varu.
- 2 l Voda
Nakrájaj pažítku
Medzitým, kým beží krok 1
Medzitým pažítku nakrájaj na jemné kolieska.
- ½ zväzok Pažítka
Opeč strúhanku
2 minStredné teplo
Medzitým, kým beží krok 1
10 g masla roztop v malej panvici na strednom ohni. Pridaj strúhanku a asi 2 minúty opekaj, kým nebude zlatohnedá a nebude voňať.
- 11 g Maslo
- 2 PL Strúhanka
Odlož strúhanku
Medzitým, kým beží krok 3
Strúhanku daj na tanier.
Uvar cestoviny
9 minSilný žar
Vodu osoľ s 1 PL soľou (asi 20 g) a vlož penne. Uvar o 1 minútu kratšie, než je uvedené na obale, asi 9 minút.
- Soľ
- 200 g Penne
Roztop maslo
Stredné teplo
Medzitým, kým beží krok 5
Medzitým roztop zvyšok masla (25 g) v strednom hrnci na strednom ohni.
- 25 g Maslo
Zapraž múku
1 minStredné teplo
Medzitým, kým beží krok 5
Vmiešaj múku a asi 1 minútu zapraž, kým mierne nevonia.
- 25 g Múka
Vmiešaj mlieko
Stredné teplo
Medzitým, kým beží krok 7
Mlieko postupne prilievaj a neustále miešaj metličkou, aby sa nevytvorili hrudky.
- 250 ml Mlieko
Uvar omáčku
3 minNízke teplo
Medzitým, kým beží krok 7
Na malom ohni asi 3 minúty jemne var, kým omáčka nebude stekať z lyžice ako hustá. Dochuť soľou, korením a 1 štipka muškátovým orieškom.
- Soľ
- Čierne korenie
- Muškátový oriešok
Roztop syr
Medzitým, kým beží krok 9
Hrniec odstav zo sporáka. Vmiešaj horčicu a mletú papriku, potom strúhaný syr zamiešaj v dvoch dávkach, kým sa nerozpustí.
- 1 ČL Horčica
- ½ ČL Mletá paprika
- 90 g Strúhaný syr
Odober vodu z cestovín
Odober šálku (asi 100 ml) vody z cestovín.
Scedi
Cestoviny scedi do cedidla a dobre nechaj odkvapkať.
Primiešaj cestoviny
Cestoviny daj do syrovej omáčky a dobre premiešaj. Ak je omáčka príliš hustá, pridaj trochu vody z cestovín. Dochuť soľou.
- Soľ
Servíruj
Posyp strúhankou a pažítkou a dochuť korením. Hneď podávaj.
- Čierne korenie
Výživové hodnoty
na porciu821 kcal
- Bielkoviny
- 32 g
- Sacharidy
- 94 g
- Tuky
- 34 g
Orientačné hodnoty, vypočítané zo surovín.

































