Gulášová polievka

Gulášová polievka

20 malých krokov, 5 z nich medzitým, kým beží časovač. Hlavné suroviny: guláš, cibule a paprika.

Čas
110 min
Náročnosť
Stredná
na porciu
598 kcal
Uvariť v Orzo
Režim varenia v Orzo: krok, na ktorom si, veľký, s teplotou, surovinou a množstvom, pod ním ďalšie kroky a Ďalej.

Gulášová polievka uvariť v Orzo.

Krok po kroku, každá surovina presne tam, kde patrí, a časovače bežia spolu s tebou.

Naskenuj kód mobilom. Recept tam máš, a len čo bude Orzo, kód otvorí režim varenia.

Orzo príde čoskoro pre iPhone aj Android.

V Orzo to uvaríš krok po kroku s časovačmi, nastavíš porcie a chýbajúce suroviny dáš na nákupný zoznam. Aj s kuchynským robotom.

Suroviny

2 porcie
  • Guláš300 g
  • Cibule3
  • Paprika1
  • Zemiaky300 g
  • Cesnak2
  • Paradajkový pretlak2 PL
  • Zeleninový vývar800 ml
  • Rastlinný olej2 PL
  • Balzamikový ocot1 PL
  • Petržlen½ zväzok
  • Mletá paprika1½ PL
  • Rasca½ ČL
  • Majorán1 ČL
  • Bobkový list1
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Potrebuješ

6 častí
  • Veľký hrniec s hrubým dnom a pokrievkou
  • Doska a nôž
  • Drevená varecha
  • Tanier
  • Naberačka
  • Odmerka

Príprava

20 krokov
  1. Mäso osuš

    Gulášové mäso osuš kuchynskou utierkou a posyp 1 ČL soľou. Suché mäso zhnedne, mokré sa len dusí.

    • 300 g Guláš
    • Soľ
  2. Olej zahrej

    Silný žar

    Rastlinný olej zahrej v hrnci s hrubým dnom na vysokom ohni, kým jemne nezaleskí.

    • 2 PL Rastlinný olej
  3. Prvú polovicu opeč

    6 minSilný žar

    Polovicu mäsa daj do hrnca, nech pokryje len dno. Asi 3 minúty nehýb, potom otoč a opekaj ďalšie 3 minúty, kým nebude všade hnedé.

  4. Cibuľu nakrájaj

    Medzitým, kým beží krok 3

    Medzitým cibuľu ošúp a nakrájaj na jemné kocky. Môže ich byť veľa, spravia polievku sladkú a hustú.

    • 3 Cibule
  5. Mäso odlož bokom

    Opečené mäso vyber naberačkou s cedidlom na tanier.

  6. Druhú polovicu opeč

    6 minSilný žar

    Druhú polovicu mäsa opekaj rovnako: asi 3 minúty nehýb, otoč a opekaj ďalšie 3 minúty.

  7. Cesnak nasekaj

    Medzitým, kým beží krok 6

    Medzitým cesnak ošúp a jemne nasekaj.

    • 2 Cesnak
  8. Papriku nakrájaj na kocky

    Medzitým, kým beží krok 6

    Medzitým papriku zbav jadierok a nakrájaj na kocky asi 1,5 cm.

    • 1 Paprika
  9. Mäso spoj

    Aj druhú polovicu mäsa daj na tanier k prvej.

  10. Cibuľu hnedo podus

    10 minStredné teplo

    Plameň zníž na strednú. Cibuľu s 1 štipka soľou daj do hrnca a rozpusti hnedý zvyšok z dna. Asi 10 minút podus, kým nebude zlatohnedá.

  11. Paradajkový pretlak opeč

    2 minStredné teplo

    Pridaj paradajkový pretlak a asi 2 minúty za miešania opekaj, kým stmavne a začne sa lepiť na dno.

    • 2 PL Paradajkový pretlak
  12. Korenie vmiešaj

    Hrniec odstav zo sporáka. Vmiešaj cesnak, mletú papriku, rasca a majorán. Mletá paprika na horúcej platni zhorkne, preto mieš len 20 sekúnd a hneď pokračuj.

    • 1½ PL Mletá paprika
    • ½ ČL Rasca
    • 1 ČL Majorán
  13. Zalej vývarom

    Silný žar

    Hneď zalej 800 ml horúcim vývarom. Pridaj mäso aj so šťavou a bobkový list a na vysokom ohni zovri.

    • 800 ml Zeleninový vývar
    • 1 Bobkový list
  14. Duste

    50 minNízke teplo

    Pokrievku pokrývaj našikmo a na najmenšom ohni asi 50 minút jemne var, kým mäso nebude takmer jemné. Občas zamiešaj.

  15. Zemiaky nakrájaj

    Medzitým, kým beží krok 14

    Medzitým zemiaky ošúp a nakrájaj na kocky asi 2 cm.

    • 300 g Zemiaky
  16. Zemiaky uvar

    12 minNízke teplo

    Zemiakové kocky daj do hrnca a ďalších 12 minút jemne var.

  17. Petržlen nasekaj

    Medzitým, kým beží krok 16

    Medzitým petržlen umy, osuš potrasením a jemne nasekaj.

    • ½ zväzok Petržlen
  18. Pridaj papriku

    8 minNízke teplo

    Paprikové kocky pridaj a asi 8 minút var, kým zemiaky a paprika nebudú mäkké, ale nerozpadnú sa.

  19. Ochutnaj

    Bobkový list vyber. Dochuť balzamikom, soľou a korením. Kyselina polievku osvieži a zaokrúhli.

    • 1 PL Balzamikový ocot
    • Soľ
    • Čierne korenie
  20. Naservíruj

    Polievku nalej do hlbokých tanierov a posyp petržlenom. Najlepšia je na druhý deň, zvyšky vydržia 3 dni v chladničke.

Výživové hodnoty

na porciu

598 kcal

Bielkoviny
40 g
Sacharidy
55 g
Tuky
24 g

Orientačné hodnoty, vypočítané zo surovín.

Uvar to s Orzo. Krok po kroku.

Orzo pozná tvoje zásoby, navrhne vhodné recepty a povedie ťa varením s časovačmi. Kuchárka, režim varenia a nákupný zoznam sú zadarmo.

Viac o Orzo