
Sopa de gulash
20 pasos cortos, 5 de ellos mientras corre un temporizador. Los ingredientes principales: gulash, cebollas y pimiento morrón rojo.
- Tiempo
- 110 min
- Dificultad
- Medio
- por porción
- 598 kcal
En Orzo lo cocinas paso a paso con temporizadores, ajustas las porciones y pones lo que falta en la lista de compras. También con el robot de cocina.
Ingredientes
- Gulash300 g
- Cebollas3
- Pimiento morrón rojo1
- Papas300 g
- Dientes de ajo2
- Pasta de tomate2 cdas.
- Caldo de verduras800 ml
- Aceite vegetal2 cdas.
- Vinagre balsámico1 cda.
- Perejil½ manojo
- Paprika dulce1½ cdas.
- Alcaravea½ cdta.
- Mejorana1 cdta.
- Hoja de laurel1
- Salal gusto
- Pimientaal gusto
Necesitas
6 partes- Olla grande de fondo grueso con tapa
- Tabla y cuchillo
- Cuchara de madera
- Plato
- Cucharón
- Vaso medidor
Preparación
20 pasosSecar la carne
Seca la carne de gulash con papel de cocina y espolvoréala con 1 cdta. de sal. La carne seca se dora, la húmeda se cuece al vapor.
- 300 g Gulash
- Sal
Calentar el aceite
Fuego alto
Calienta el aceite vegetal en una olla grande de fondo grueso a fuego alto, hasta que empiece a brillar.
- 2 cdas. Aceite vegetal
Dorar la primera mitad
6 minFuego alto
Pon la mitad de la carne en la olla; solo debe cubrir el fondo. Déjala 3 minutos sin moverla, luego voltéala y dórala 3 minutos más, hasta que esté dorada por todos lados.
Picar las cebollas
Mientras corre el paso 3
Mientras tanto, pela las cebollas y pícalas en cubitos finos. Puedes usar varias: dan dulzor y cuerpo a la sopa.
- 3 Cebollas
Apartar la carne
Pon la carne dorada en un plato con una espumadera.
Dorar la segunda mitad
6 minFuego alto
Dora la segunda mitad de la carne igual: 3 minutos sin moverla, voltéala y dórala 3 minutos más.
Picar el ajo
Mientras corre el paso 6
Mientras tanto, pela el ajo y pícalo finamente.
- 2 Dientes de ajo
Cortar el pimiento
Mientras corre el paso 6
Mientras tanto, quita las semillas del pimiento y córtalo en cubos de 1,5 cm.
- 1 Pimiento morrón rojo
Juntar la carne
Pon también la segunda mitad en el plato, junto con la otra carne.
Dorar las cebollas
10 minFuego medio
Baja a fuego medio. Pon las cebollas con 1 pizca de sal en la olla y raspa el fondo dorado. Cuécelas unos 10 minutos, hasta que estén marrón dorado.
Tostar la pasta de tomate
2 minFuego medio
Agrega la pasta de tomate y tuéstala unos 2 minutos removiendo, hasta que se oscurezca y se pegue al fondo.
- 2 cdas. Pasta de tomate
Agregar las especias
Retira la olla del fuego. Mezcla el ajo, la paprika dulce, la alcaravea y la mejorana. La paprika se vuelve amarga en la placa caliente, así que remueve solo 20 segundos y sigue enseguida.
- 1½ cdas. Paprika dulce
- ½ cdta. Alcaravea
- 1 cdta. Mejorana
Desglasar
Fuego alto
Enseguida vierte 800 ml de caldo caliente. Agrega la carne con su jugo y la hoja de laurel, y lleva a hervor a fuego alto.
- 800 ml Caldo de verduras
- 1 Hoja de laurel
Estofar
50 minFuego bajo
Pon la tapa ladeada y cuece a fuego mínimo unos 50 minutos, hasta que la carne esté casi tierna. Revuelve de vez en cuando.
Cortar las papas
Mientras corre el paso 14
Mientras tanto, pela las papas y córtalas en cubos de 2 cm.
- 300 g Papas
Cocer las papas
12 minFuego bajo
Pon los cubos de papa en la olla y cuécelos 12 minutos más a fuego suave.
Picar el perejil
Mientras corre el paso 16
Mientras tanto, lava el perejil, sacúdelo hasta secarlo y pícalo finamente.
- ½ manojo Perejil
Agregar el pimiento
8 minFuego bajo
Agrega los cubos de pimiento y cuece unos 8 minutos, hasta que las papas y el pimiento estén blandos, pero sin deshacerse.
Sazonar
Saca la hoja de laurel. Sazona con vinagre balsámico, sal y pimienta. La acidez hace la sopa fresca y redonda.
- 1 cda. Vinagre balsámico
- Sal
- Pimienta
Servir
Sirve la sopa en platos hondos y espolvorea con perejil. Sabe mejor al día siguiente, y las sobras se conservan 3 días en el refrigerador.
Nutrición
por porción598 kcal
- Proteína
- 40 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasa
- 24 g
Valores orientativos, calculados a partir de los ingredientes.





























