
Gulaschsuppe
20 små steg, 5 av dem ved siden av, mens en timer går. Hovedingrediensene: gulasj, løk og paprika.
- Tid
- 110 min
- Vanskelighetsgrad
- Middels
- per porsjon
- 598 kcal
I Orzo lager du den steg for steg med timere, justerer porsjonene og setter det som mangler på handlelisten. Også med kjøkkenmaskin.
Ingredienser
- Gulasj300 g
- Løk3
- Paprika1
- Poteter300 g
- Hvitløk2
- Tomatpuré2 ss
- Grønnsaksbuljong800 ml
- Vegetabilsk olje2 ss
- Balsamico1 ss
- Persille½ bunt
- Paprikapulver1½ ss
- Kummin½ ts
- Merian1 ts
- Laurbærblad1
- Saltetter smak
- Pepperetter smak
Du trenger
6 deler- Stor gryte med tykk bunn og lokk
- Skjærebrett og kniv
- Tresleiv
- Tallerken
- Øse
- Målebeger
Fremgangsmåte
20 stegTørk kjøttet
Tørk gulaschen med kjøkkenpapir og strø over 1 ts salt. Tørt kjøtt brunes, vått kjøtt dampes.
- 300 g Gulasj
- Salt
Varm oljen
Høy varme
Hell vegetabilsk olje i en stor gryte med tykk bunn på høy varme, til den glinser lett.
- 2 ss Vegetabilsk olje
Brun første halvdel
6 minHøy varme
Legg halvparten av kjøttet i gryten, det skal bare dekke bunnen. Ikke rør i ca. 3 minutter, snu så og steik ytterligere 3 minutter, til det er brunt rundt om.
Skjær løken
Ved siden av, mens steg 3 går
I mellomtiden skrell løken og skjær den i fine terninger. Det kan gjerne bli mye, den gjør suppen søt og tykk.
- 3 Løk
Legg kjøttet til side
Legg det brunede kjøttet på en tallerken med en hullsleiv.
Brun andre halvdel
6 minHøy varme
Brun andre halvdel av kjøttet på samme måte: ca. 3 minutter uten å røre, snu og steik i ytterligere 3 minutter.
Hakk hvitløk
Ved siden av, mens steg 6 går
I mellomtiden skrell hvitløken og hakk den fint.
- 2 Hvitløk
Skjær paprika
Ved siden av, mens steg 6 går
I mellomtiden kjern paprikaen og skjær den i 1,5 cm store terninger.
- 1 Paprika
Legg kjøttet sammen
Legg også den andre halvdelen på tallerkenen sammen med kjøttet.
Brun løken
10 minMiddels varme
Skru ned til middels varme. Legg løken i gryten med 1 klype salt og løs det brune bunnfallet fra bunnen. Sveit i ca. 10 minutter, til den er gyllenbrun.
Rist tomatpuré
2 minMiddels varme
Tilsett tomatpuréen og rist i ca. 2 minutter under omrøring, til den blir mørk og setter seg på bunnen.
- 2 ss Tomatpuré
Rør inn krydder
Ta gryten av platen. Rør inn hvitløk, paprikapulver, kummin og merian. Paprikapulver blir bittert på varm plate, så rør bare i 20 sekunder og gå straks videre.
- 1½ ss Paprikapulver
- ½ ts Kummin
- 1 ts Merian
Hell på buljong
Høy varme
Hell straks på 800 ml varm buljong. Tilsett kjøttet med saften og laurbærbladet og kok opp på høy varme.
- 800 ml Grønnsaksbuljong
- 1 Laurbærblad
Brase
50 minLav varme
Legg lokket skjevt på og la det småkoke på minste varme i ca. 50 minutter, til kjøttet er nesten mørt. Rør av og til.
Skjær poteter
Ved siden av, mens steg 14 går
I mellomtiden skrell potetene og skjær dem i 2 cm store terninger.
- 300 g Poteter
Kok potetene
12 minLav varme
Legg potetterningene i gryten og la det småkoke i 12 minutter til.
Hakk persille
Ved siden av, mens steg 16 går
I mellomtiden vask persillen, rist den tørr og hakk den fint.
- ½ bunt Persille
Paprika i
8 minLav varme
Tilsett paprikaterningene og la det småkoke i ca. 8 minutter, til potetene og paprikaen er møre, men ikke faller fra hverandre.
Smak til
Ta ut laurbærbladet. Smak til med balsamico, salt og pepper. Syren gjør suppen frisk og rund.
- 1 ss Balsamico
- Salt
- Pepper
Server
Fyll suppen i dype tallerkener og strø over persille. Den smaker enda bedre dagen etter, rester holder seg 3 dager i kjøleskapet.
Næringsverdier
per porsjon598 kcal
- Protein
- 40 g
- Karbohydrater
- 55 g
- Fett
- 24 g
Veiledende verdier, beregnet ut fra ingrediensene.





























