
Gullaschsuppe
20 små trin, 5 af dem ved siden af, mens en timer kører. Hovedingredienserne: gullasch, løg og rød peberfrugt.
- Tid
- 110 min
- Sværhedsgrad
- Mellem
- pr. portion
- 598 kcal
I Orzo laver du den trin for trin med timere, justerer portionerne og sætter det, der mangler, på indkøbslisten. Også med køkkenmaskinen.
Ingredienser
- Gullasch300 g
- Løg3
- Rød peberfrugt1
- Kartofler300 g
- Hvidløgsfed2
- Tomatpuré2 spsk.
- Grøntsagsbouillon800 ml
- Planteolie2 spsk.
- Balsamico1 spsk.
- Persille½ bundt
- Paprikapulver1½ spsk.
- Kommen½ tsk.
- Merian1 tsk.
- Laurbærblad1
- Saltefter smag
- Peberefter smag
Du skal bruge
6 dele- Stor gryde med tyk bund og låg
- Skærebræt og kniv
- Træske
- Tallerken
- Øse
- Målebæger
Fremgangsmåde
20 trinTør kødet
Tør gullaschen tør med køkkenrulle, og drys den med 1 tsk. salt. Tørt kød bruner, vådt damper.
- 300 g Gullasch
- Salt
Varm olien op
Høj varme
Varm planteolie op i en stor gryde med tyk bund ved høj varme, til den let skinner.
- 2 spsk. Planteolie
Brun første halvdel
6 min.Høj varme
Læg halvdelen af kødet i gryden, så det kun dækker bunden. Rør det ikke i ca. 3 min., vend det og steg yderligere 3 min., til det er brunt hele vejen rundt.
Hak løget
Ved siden af, mens trin 3 kører
Imens skræller du løget og hakker det fint. Der må gerne være meget, for det gør suppen sød og tyk.
- 3 Løg
Læg kødet til side
Læg det stegte kød op på en tallerken med en hulske.
Brun anden halvdel
6 min.Høj varme
Brun den anden halvdel af kødet på samme måde: ca. 3 min. uden at røre, vend det og steg yderligere 3 min.
Hak hvidløget
Ved siden af, mens trin 6 kører
Imens skræller du hvidløget og hakker det fint.
- 2 Hvidløgsfed
Tern peberfrugten
Ved siden af, mens trin 6 kører
Imens fjerner du kernerne i peberfrugten og skærer den i 1,5 cm store tern.
- 1 Rød peberfrugt
Kom kødet sammen
Læg også den anden halvdel over på tallerkenen til kødet.
Dus løgene brune
10 min.Middel varme
Skru ned til middel varme. Kom løget og 1 knivspids salt i gryden, og løsn det brune bundfald fra bunden. Dus i ca. 10 min., til løget er gyldenbrunt.
Rist tomatpuréen
2 min.Middel varme
Tilsæt tomatpuréen og rist den i ca. 2 min. under omrøring, til den bliver mørk og sætter sig på bunden.
- 2 spsk. Tomatpuré
Rør krydderierne i
Tag gryden af komfuret. Rør hvidløg, paprikapulver, kommen og merian i. Paprikapulver bliver bitter på en varm plade, så rør kun i 20 sekunder og gå straks videre.
- 1½ spsk. Paprikapulver
- ½ tsk. Kommen
- 1 tsk. Merian
Hæld bouillon i
Høj varme
Hæld straks 800 ml varm bouillon i. Tilsæt kødet med saften og laurbærbladet, og kog op ved høj varme.
- 800 ml Grøntsagsbouillon
- 1 Laurbærblad
Lad det trække
50 min.Lav varme
Læg låget skævt på, og lad det småkoge ved laveste varme i ca. 50 min., til kødet næsten er mørt. Rør af og til.
Skær kartoflerne
Ved siden af, mens trin 14 kører
Imens skræller du kartoflerne og skærer dem i 2 cm store tern.
- 300 g Kartofler
Kog kartoflerne
12 min.Lav varme
Læg kartoffelternene i gryden og lad det småkoge i yderligere 12 min.
Hak persillen
Ved siden af, mens trin 16 kører
Imens vasker du persillen, ryster den tør og hakker den fint.
- ½ bundt Persille
Peberfrugt i
8 min.Lav varme
Tilsæt peberfrugtternene og lad det småkoge i ca. 8 min., til kartoflerne og peberfrugten er bløde, men ikke går i stykker.
Smag til
Tag laurbærbladet op. Smag til med balsamico, salt og peber. Syren gør suppen frisk og rund.
- 1 spsk. Balsamico
- Salt
- Peber
Anret
Hæld suppen i dybe tallerkener og drys med persille. Den smager endnu bedre dagen efter, og rester holder sig 3 dage i køleskabet.
Næringsværdier
pr. portion598 kcal
- Protein
- 40 g
- Kulhydrater
- 55 g
- Fedt
- 24 g
Vejledende værdier, beregnet ud fra ingredienserne.





























