
Kel s údeným karé a pečenou klobásou
16 malých krokov, 2 z nich medzitým, kým beží časovač. Hlavné suroviny: kel, údené bravčové karé a klobásy.
- Čas
- 75 min
- Náročnosť
- Stredná
- na porciu
- 894 kcal
V Orzo to uvaríš krok po kroku s časovačmi, nastavíš porcie a chýbajúce suroviny dáš na nákupný zoznam. Aj s kuchynským robotom.
Suroviny
- Kel500 g
- Údené bravčové karé150 g
- Klobásy2
- Zemiaky500 g
- Cibuľa1
- Ovsené vločky2 PL
- Zeleninový vývar450 ml
- Horčica1 PL
- Rastlinný olej2 PL
- Vody1000 ml
- Bobkový list1
- Muškátový oriešok1 štipka
- Cukor1 štipka
- Soľpodľa chuti
- Čierne koreniepodľa chuti
Obsahuje Lepok
Potrebuješ
7 častí- Veľký hrniec s pokrievkou
- Panvica
- Doska a nôž
- Sitko
- Varecha
- Tanier
- Naberačka
Príprava
16 krokovKel umyť
Kel v sitku dôkladne umy a nechaj odkvapkať. Medzi listami býva často piesok.
- 500 g Kel
Listy odtrhnúť
Listy odtrhni od tvrdých stopiek a natrhaj na sústa. Stopky odlož.
Cibuľu nakrájať na kocky
Cibuľu ošúp a nakrájaj na drobné kocky.
- 1 Cibuľa
Cibuľu dusiť
4 minStredné teplo
1 PL rastlinný olej zohrej vo veľkom hrnci na strednom ohni. Cibuľové kocky duš asi 4 minúty, kým sklovatejú.
- 1 PL Rastlinný olej
Kel zapražiť
5 minStredné teplo
Kel pridávaj po častiach do hrnca a za miešania nechaj zmäknúť. Okoreň 1 ČL soľou. Trvá to asi 5 minút.
- Soľ
Zalej vývarom
Silný žar
Zamiešaj ovsené vločky a bobkový list, zalej 450 ml horúcim vývarom a na silnom ohni priveď do varu. Ovsené vločky zhustia kel.
- 2 PL Ovsené vločky
- 450 ml Zeleninový vývar
- 1 Bobkový list
Kel dusiť
25 minNízke teplo
Prikry pokrievkou a na malom ohni asi 25 minút var. Občas zamiešaj.
Zemiaky ošúpať
Medzitým, kým beží krok 7
Medzitým zemiaky ošúp a rozkroj na štvrtky.
- 500 g Zemiaky
Údené karé položiť
Nízke teplo
Údené karé polož na kel a prikry pokrievkou. Na malom ohni sa teraz dovarí.
- 150 g Údené bravčové karé
Zemiaky dať variť
Silný žar
Zemiaky v druhom hrnci zalej studenou vodou, pridaj 2 ČL soľ a na silnom ohni priveď do varu.
- 1000 ml Vody
- Soľ
Zemiaky uvariť
18 minStredné teplo
Zníž teplotu na strednú a zemiaky var asi 18 minút, kým ich nôž ľahko prepichne.
Klobásu opiecť
12 minStredné teplo
Medzitým, kým beží krok 11
Medzitým 1 PL rastlinný olej zohrej na panvici na strednom ohni. Klobásy opekaj asi 12 minút a často otáčaj, kým nebudú zlatohnedé a dopečené (vnútri nie ružové).
- 2 Klobásy
- 1 PL Rastlinný olej
Údené karé nakrájať
Údené karé vyber z kelu, krátko nechaj odpočinúť a nakrájaj na plátky.
Zemiaky scediť
Zemiaky scedi do sitka a krátko nechaj odpariť.
Kel dochutiť
Vyber bobkový list a zamiešaj horčicu. Dochuť soľou, korením, štipkou muškátu a štipkou cukru. Horčica dodá kelu korenistosť a sviežosť.
- 1 PL Horčica
- Soľ
- Čierne korenie
- 1 štipka Muškátový oriešok
- 1 štipka Cukor
Podávanie
Kel, údené karé, varené zemiaky a klobásu naaranžuj na tanieroch. Zvyšky kelu vydržia 3 dni v chladničke a po ohriatí budú ešte lepšie.
Výživové hodnoty
na porciu894 kcal
- Bielkoviny
- 48 g
- Sacharidy
- 69 g
- Tuky
- 47 g
Orientačné hodnoty, vypočítané zo surovín.






























