Chou kale au porc fumé et aux saucisses

Chou kale au porc fumé et aux saucisses

16 petites étapes, dont 2 à faire en parallèle, pendant qu'une minuterie tourne. Les ingrédients principaux : chou kale, porc fumé (Kassler) et saucisses à griller.

Temps
75 min
Difficulté
Moyen
par portion
894 kcal
Cuisiner avec Orzo
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Ingrédients

2 portions
  • Chou kale500 g
  • Porc fumé (Kassler)150 g
  • Saucisses à griller2
  • Pommes de terre500 g
  • Oignon1
  • Flocons d'avoine2 c. à s.
  • Bouillon de légumes450 ml
  • Moutarde1 c. à s.
  • Huile végétale2 c. à s.
  • Eau1000 ml
  • Feuille de laurier1
  • Noix de muscade1 pincée
  • Sucre1 pincée
  • Selau goût
  • Poivreau goût

Contient Gluten

Il te faut

7 ustensiles
  • Grande casserole avec couvercle
  • Poêle
  • Planche et couteau
  • Passoire
  • Cuillère en bois
  • Assiette
  • Louche

Préparation

16 étapes
  1. Laver le chou kale

    Lave bien le chou kale dans une passoire et laisse-le égoutter. Il reste souvent du sable entre les feuilles.

    • 500 g Chou kale
  2. Effeuiller le chou

    Détache les feuilles des côtes dures et déchire-les en morceaux à bouchée. Jette les côtes.

  3. Couper l'oignon en dés

    Épluche l'oignon et coupe-le en petits dés.

    • 1 Oignon
  4. Faire suer l'oignon

    4 minFeu moyen

    Chauffe 1 c. à s. d'huile végétale dans une grande casserole à feu moyen. Fais suer les dés d'oignon environ 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

    • 1 c. à s. Huile végétale
  5. Faire tomber le chou

    5 minFeu moyen

    Ajoute le chou kale par portions dans la casserole et laisse-le s'affaisser en remuant. Assaisonne avec 1 c. à c. sel. Cela prend environ 5 minutes.

    • Sel
  6. Verser le bouillon

    Feu vif

    Incorpore les flocons d'avoine et la feuille de laurier, verse 450 ml de bouillon chaud et porte à ébullition à feu vif. Les flocons d'avoine rendent le chou onctueux.

    • 2 c. à s. Flocons d'avoine
    • 450 ml Bouillon de légumes
    • 1 Feuille de laurier
  7. Laisser mijoter le chou

    25 minFeu doux

    Couvre et laisse mijoter à petit feu environ 25 minutes. Remue de temps en temps.

  8. Éplucher les pommes de terre

    En même temps, pendant que l'étape 7 tourne

    Pendant ce temps, épluche les pommes de terre et coupe-les en quartiers.

    • 500 g Pommes de terre
  9. Poser le porc fumé

    Feu doux

    Pose le porc fumé sur le chou et ferme le couvercle. Il cuit maintenant à petit feu.

    • 150 g Porc fumé (Kassler)
  10. Mettre les pommes de terre à cuire

    Feu vif

    Mets les pommes de terre dans une deuxième casserole, couvre-les d'eau froide, ajoute 2 c. à c. sel et porte à ébullition à feu vif.

    • 1000 ml Eau
    • Sel
  11. Cuire les pommes de terre

    18 minFeu moyen

    Baisse le feu à moyen et fais cuire les pommes de terre environ 18 minutes, jusqu'à ce qu'un couteau les transperce facilement.

  12. Faire griller les saucisses

    12 minFeu moyen

    En même temps, pendant que l'étape 11 tourne

    Pendant ce temps, chauffe 1 c. à s. d'huile végétale dans une poêle à feu moyen. Fais revenir les saucisses environ 12 minutes et retourne-les souvent, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites (plus rosées à l'intérieur).

    • 2 Saucisses à griller
    • 1 c. à s. Huile végétale
  13. Couper le porc fumé

    Sors le porc fumé du chou, laisse-le reposer un instant et coupe-le en tranches.

  14. Égoutter les pommes de terre

    Égoutte les pommes de terre dans une passoire et laisse-les sécher à la vapeur un instant.

  15. Assaisonner le chou

    Retire la feuille de laurier et incorpore la moutarde. Assaisonne de sel, de poivre, de 1 pincée de muscade et de 1 pincée de sucre. La moutarde rend le chou relevé et frais.

    • 1 c. à s. Moutarde
    • Sel
    • Poivre
    • 1 pincée Noix de muscade
    • 1 pincée Sucre
  16. Servir

    Dresse le chou, le porc fumé, les pommes de terre à l'eau salée et la saucisse dans des assiettes. Les restes de chou se gardent 3 jours au réfrigérateur et sont encore meilleurs réchauffés.

Valeurs nutritionnelles

par portion

894 kcal

Protéines
48 g
Glucides
69 g
Lipides
47 g

Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients.

Cuisine-le avec Orzo. Étape par étape.

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