
Chou kale au porc fumé et aux saucisses
16 petites étapes, dont 2 à faire en parallèle, pendant qu'une minuterie tourne. Les ingrédients principaux : chou kale, porc fumé (Kassler) et saucisses à griller.
- Temps
- 75 min
- Difficulté
- Moyen
- par portion
- 894 kcal
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Ingrédients
- Chou kale500 g
- Porc fumé (Kassler)150 g
- Saucisses à griller2
- Pommes de terre500 g
- Oignon1
- Flocons d'avoine2 c. à s.
- Bouillon de légumes450 ml
- Moutarde1 c. à s.
- Huile végétale2 c. à s.
- Eau1000 ml
- Feuille de laurier1
- Noix de muscade1 pincée
- Sucre1 pincée
- Selau goût
- Poivreau goût
Contient Gluten
Il te faut
7 ustensiles- Grande casserole avec couvercle
- Poêle
- Planche et couteau
- Passoire
- Cuillère en bois
- Assiette
- Louche
Préparation
16 étapesLaver le chou kale
Lave bien le chou kale dans une passoire et laisse-le égoutter. Il reste souvent du sable entre les feuilles.
- 500 g Chou kale
Effeuiller le chou
Détache les feuilles des côtes dures et déchire-les en morceaux à bouchée. Jette les côtes.
Couper l'oignon en dés
Épluche l'oignon et coupe-le en petits dés.
- 1 Oignon
Faire suer l'oignon
4 minFeu moyen
Chauffe 1 c. à s. d'huile végétale dans une grande casserole à feu moyen. Fais suer les dés d'oignon environ 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 1 c. à s. Huile végétale
Faire tomber le chou
5 minFeu moyen
Ajoute le chou kale par portions dans la casserole et laisse-le s'affaisser en remuant. Assaisonne avec 1 c. à c. sel. Cela prend environ 5 minutes.
- Sel
Verser le bouillon
Feu vif
Incorpore les flocons d'avoine et la feuille de laurier, verse 450 ml de bouillon chaud et porte à ébullition à feu vif. Les flocons d'avoine rendent le chou onctueux.
- 2 c. à s. Flocons d'avoine
- 450 ml Bouillon de légumes
- 1 Feuille de laurier
Laisser mijoter le chou
25 minFeu doux
Couvre et laisse mijoter à petit feu environ 25 minutes. Remue de temps en temps.
Éplucher les pommes de terre
En même temps, pendant que l'étape 7 tourne
Pendant ce temps, épluche les pommes de terre et coupe-les en quartiers.
- 500 g Pommes de terre
Poser le porc fumé
Feu doux
Pose le porc fumé sur le chou et ferme le couvercle. Il cuit maintenant à petit feu.
- 150 g Porc fumé (Kassler)
Mettre les pommes de terre à cuire
Feu vif
Mets les pommes de terre dans une deuxième casserole, couvre-les d'eau froide, ajoute 2 c. à c. sel et porte à ébullition à feu vif.
- 1000 ml Eau
- Sel
Cuire les pommes de terre
18 minFeu moyen
Baisse le feu à moyen et fais cuire les pommes de terre environ 18 minutes, jusqu'à ce qu'un couteau les transperce facilement.
Faire griller les saucisses
12 minFeu moyen
En même temps, pendant que l'étape 11 tourne
Pendant ce temps, chauffe 1 c. à s. d'huile végétale dans une poêle à feu moyen. Fais revenir les saucisses environ 12 minutes et retourne-les souvent, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites (plus rosées à l'intérieur).
- 2 Saucisses à griller
- 1 c. à s. Huile végétale
Couper le porc fumé
Sors le porc fumé du chou, laisse-le reposer un instant et coupe-le en tranches.
Égoutter les pommes de terre
Égoutte les pommes de terre dans une passoire et laisse-les sécher à la vapeur un instant.
Assaisonner le chou
Retire la feuille de laurier et incorpore la moutarde. Assaisonne de sel, de poivre, de 1 pincée de muscade et de 1 pincée de sucre. La moutarde rend le chou relevé et frais.
- 1 c. à s. Moutarde
- Sel
- Poivre
- 1 pincée Noix de muscade
- 1 pincée Sucre
Servir
Dresse le chou, le porc fumé, les pommes de terre à l'eau salée et la saucisse dans des assiettes. Les restes de chou se gardent 3 jours au réfrigérateur et sont encore meilleurs réchauffés.
Valeurs nutritionnelles
par portion894 kcal
- Protéines
- 48 g
- Glucides
- 69 g
- Lipides
- 47 g
Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients.






























