
Butter chicken s ryžou
22 malých krokov, 6 z nich medzitým, kým beží časovač. Hlavné suroviny: kuracie stehná, ryža a krájané paradajky.
- Čas
- 50 min
- Náročnosť
- Stredná
- na porciu
- 851 kcal
V Orzo to uvaríš krok po kroku s časovačmi, nastavíš porcie a chýbajúce suroviny dáš na nákupný zoznam. Aj s kuchynským robotom.
Suroviny
- Kuracie stehná280 g
- Ryža140 g
- Krájané paradajky400 g
- Grécky jogurt100 g
- Smotana80 ml
- Maslo20 g
- Cibuľa1
- Cesnak2
- Zázvor15 g
- Citrón½
- Paradajkový pretlak1 PL
- Garam masala2 ČL
- Rastlinný olej1 PL
- Koriander½ zväzok
- Mletá paprika1 ČL
- Chilli papričky½ ČL
- Cukor1 štipka
- Voda210 ml
- Soľpodľa chuti
- Čierne koreniepodľa chuti
Obsahuje Laktóza
Potrebuješ
7 častí- Veľká panvica s pokrievkou
- Hrniec s pokrievkou
- Miska
- Doska a nôž
- Sitko
- Varecha
- Tanier
Príprava
22 krokovCitrón vytlačiť
Šťavu z ½ citróna vytlačiť.
- ½ Citrón
Kuracie stehná nakrájať
Kuracie stehná jemne osušiť a nakrájať na kúsky veľké 3 cm.
- 280 g Kuracie stehná
Marinádu zmiešať
Grécky jogurt, citrónovú šťavu, mletú sladkú papriku, 1 ČL garam masala, ½ ČL chilli vločky a 1 štipka soľ v miske dohladka rozmiešať.
- 100 g Grécky jogurt
- 1 ČL Mletá paprika
- 1 ČL Garam masala
- ½ ČL Chilli papričky
- Soľ
Kuracinu marinovať
15 min
Kúsky kuraciny dať do marinády a dobre obrátiť. Marinovať aspoň 15 min.
Ryžu opláchnuť
Medzitým, kým beží krok 4
Medzitým ryžu v sitku opláchnuť pod studenou vodou, kým voda vytečie čistá.
- 140 g Ryža
Ryžu priviesť do varu
Silný žar
Medzitým, kým beží krok 4
Ryžu dať do hrnca s 210 ml vody a 1 štipka soli a priviesť do varu.
- 210 ml Voda
- Soľ
Ryža napučať
12 minNízke teplo
Medzitým, kým beží krok 4
Pokrievku nasadiť a ryžu nechať na najmenšom plameni napučať asi 12 min. Potom ju stiahnuť zo sporáka a nechať s pokrievkou odstáť.
Cibuľu nakrájať
Medzitým, kým beží krok 7
Medzitým cibuľu ošúpať a nakrájať na drobné kocky.
- 1 Cibuľa
Zázvor a cesnak nasekať
Medzitým, kým beží krok 7
Zázvor ošúpať, cesnak zbaviť šupiek. Obe nasekať nadrobno.
- 15 g Zázvor
- 2 Cesnak
Panvicu zohriať
Silný žar
Rastlinný olej vo veľkej panvici zohriať na vysokom plameni, kým sa začne lesknúť.
- 1 PL Rastlinný olej
Kuracinu opiecť
3 minSilný žar
Kúsky kuraciny vybrať z marinády, osušiť a položiť v jednej vrstve na panvicu. 3 min sa nehýbať, kým budú spodné strany zlatohnedé.
Kuracinu otočiť
2 minSilný žar
Kúsky otočiť a opekať ďalšie 2 min. Vnútri ešte nemusia byť uvarené.
Na tanier
Kuracinu dať na tanier. Zvyšok marinády zostane v miske.
Cibuľu opiecť
5 minStredné teplo
Teplotu znížiť na strednú. Polovicu masla dať na panvicu. Cibuľu s 1 štipka soľou opekať asi 5 min, kým bude zlatožltá. Pritom rozpustiť opekaciu usadeninu.
- 10 g Maslo
- Soľ
Korenie opiecť
1 minStredné teplo
Zázvor, cesnak, paradajkový pretlak a 1 ČL garam masala vmiešať a asi 1 min opekať, kým to voňia.
- 1 PL Paradajkový pretlak
- 1 ČL Garam masala
Paradajky a kuracina
Stredné teplo
Krájané paradajky, 1 štipka soľ a 1 štipka cukor vmiešať. Kuracinu so svojou šťavou a zvyškom marinády pridať.
- 400 g Krájané paradajky
- Soľ
- 1 štipka Cukor
Nechať dusiť
12 minNízke teplo
Pokrievku nasadiť šikmo a všetko na malom plameni dusiť asi 12 min, kým kuracie mäso vnútri nebude ružové (72 °C) a omáčka zhustne.
Koriander natrhať
Medzitým, kým beží krok 17
Medzitým natrhať lístky koriandru.
- ½ zväzok Koriander
Smotanu vmiešať
2 minNízke teplo
Plameň stiahnuť na najmenší. Smotanu a zvyšok masla vmiešať a 2 min zohrievať, bez varu.
- 80 ml Smotana
- 10 g Maslo
Dochutiť
Soľou, korením a podľa chuti 1 štipkou cukru dochutiť. Omáčka má byť korenistá, krémová a jemne sladká.
- Soľ
- Čierne korenie
Ryžu nadhodiť
Ryžu nadhodiť vidličkou.
Podávanie
Ryžu dať na tanier, navrch rozložiť butter chicken a posypať koriandrom.
Výživové hodnoty
na porciu851 kcal
- Bielkoviny
- 35 g
- Sacharidy
- 77 g
- Tuky
- 44 g
Orientačné hodnoty, vypočítané zo surovín.



































