Butter Chicken con arroz

Butter Chicken con arroz

22 pasos cortos, 6 de ellos mientras corre un temporizador. Los ingredientes principales: muslos de pollo, arroz basmati y tomate picado.

Tiempo
50 min
Dificultad
Medio
por porción
851 kcal
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Butter Chicken con arroz Cocínalo en Orzo.

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Ingredientes

2 porciones
  • Muslos de pollo280 g
  • Arroz basmati140 g
  • Tomate picado400 g
  • Yogur griego100 g
  • Crema para batir80 ml
  • Mantequilla20 g
  • Cebolla1
  • Dientes de ajo2
  • Jengibre15 g
  • Limón½
  • Pasta de tomate1 cda.
  • Garam masala2 cdtas.
  • Aceite vegetal1 cda.
  • Cilantro½ manojo
  • Paprika en polvo dulce1 cdta.
  • Hojuelas de chile½ cdta.
  • Azúcar1 pizca
  • Agua210 ml
  • Salal gusto
  • Pimientaal gusto

Contiene Lactosa

Necesitas

7 partes
  • Sartén grande con tapa
  • Olla con tapa
  • Tazón
  • Tabla y cuchillo
  • Colador
  • Cuchara de madera
  • Plato

Preparación

22 pasos
  1. Exprimir el limón

    Exprime el jugo de ½ limón.

    • ½ Limón
  2. Cortar el pollo

    Seca el pollo con papel de cocina y córtalo en trozos de 3 cm.

    • 280 g Muslos de pollo
  3. Preparar la marinada

    Mezcla en un tazón el yogur, el jugo de limón, la paprika en polvo, 1 cdta. garam masala, ½ cdta. hojuelas de chile y 1 pizca sal hasta que quede lisa.

    • 100 g Yogur griego
    • 1 cdta. Paprika en polvo dulce
    • 1 cdta. Garam masala
    • ½ cdta. Hojuelas de chile
    • Sal
  4. Marinar el pollo

    15 min

    Pon los trozos de pollo en la marinada y mezcla bien. Déjalos reposar al menos 15 minutos.

  5. Lavar el arroz

    Mientras corre el paso 4

    Mientras tanto, enjuaga el arroz en un colador con agua fría hasta que el agua salga clara.

    • 140 g Arroz basmati
  6. Hervir el arroz

    Fuego alto

    Mientras corre el paso 4

    Pon el arroz con 210 ml agua y 1 pizca sal en una olla y deja que hierva.

    • 210 ml Agua
    • Sal
  7. Dejar reposar el arroz

    12 minFuego bajo

    Mientras corre el paso 4

    Tapa la olla y cocina el arroz a fuego muy bajo unos 12 minutos. Luego retírala del fuego y déjala tapada.

  8. Picar la cebolla

    Mientras corre el paso 7

    Mientras tanto, pela la cebolla y pícala en cubitos finos.

    • 1 Cebolla
  9. Picar el jengibre y el ajo

    Mientras corre el paso 7

    Pela el jengibre y el ajo. Pícalos finamente los dos.

    • 15 g Jengibre
    • 2 Dientes de ajo
  10. Calentar la sartén

    Fuego alto

    Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego alto hasta que brille.

    • 1 cda. Aceite vegetal
  11. Dorar el pollo

    3 minFuego alto

    Saca los trozos de pollo de la marinada, sacúdelos y ponlos en una sola capa en la sartén. No los muevas durante 3 minutos, hasta que estén dorados por abajo.

  12. Voltear el pollo

    2 minFuego alto

    Voltea los trozos y dóralos 2 minutos más. Por dentro todavía no tienen que estar listos.

  13. Pasar al plato

    Pon el pollo en un plato. La marinada que sobra se queda en el tazón.

  14. Dorar la cebolla

    5 minFuego medio

    Baja el fuego a medio. Pon la mitad de la mantequilla en la sartén. Dora la cebolla con 1 pizca sal unos 5 minutos, hasta que esté dorada. Al mismo tiempo, raspa el fondo de la sartén.

    • 10 g Mantequilla
    • Sal
  15. Tostar las especias

    1 minFuego medio

    Agrega el jengibre, el ajo, la pasta de tomate y 1 cdta. garam masala, mezcla y tuesta alrededor de 1 minuto, hasta que huela bien.

    • 1 cda. Pasta de tomate
    • 1 cdta. Garam masala
  16. Agregar el tomate y el pollo

    Fuego medio

    Mezcla el tomate picado, 1 pizca sal y 1 pizca azúcar. Agrega el pollo con su jugo y el resto de la marinada.

    • 400 g Tomate picado
    • Sal
    • 1 pizca Azúcar
  17. Cocer a fuego lento

    12 minFuego bajo

    Tapa la sartén de lado y cocina todo a fuego bajo unos 12 minutos, hasta que el pollo ya no esté rosado por dentro (72 °C) y la salsa espese.

  18. Desprender el cilantro

    Mientras corre el paso 17

    Mientras tanto, desprende las hojas de cilantro.

    • ½ manojo Cilantro
  19. Agregar la crema

    2 minFuego bajo

    Baja el fuego al mínimo. Agrega la crema y el resto de la mantequilla y calienta 2 minutos sin que hierva.

    • 80 ml Crema para batir
    • 10 g Mantequilla
  20. Sazonar

    Sazona con sal, pimienta y, si quieres, 1 pizca de azúcar. La salsa debe saber sabrosa, cremosa y un poco dulce.

    • Sal
    • Pimienta
  21. Soltar el arroz

    Suelta el arroz con un tenedor.

  22. Servir

    Pon el arroz en platos, reparte el Butter Chicken encima y espolvorea con cilantro.

Nutrición

por porción

851 kcal

Proteína
35 g
Carbohidratos
77 g
Grasa
44 g

Valores orientativos, calculados a partir de los ingredientes.

Cocínalo con Orzo. Paso a paso.

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