Butter Chicken cu orez

Butter Chicken cu orez

22 pași mici, 6 dintre ei pe lângă, cât merge un cronometru. Ingredientele principale: pulpe de pui, orez și roșii tocate.

Timp
50 min
Dificultate
Mediu
pe porție
851 kcal
Gătește în Orzo
Modul de gătit al lui Orzo: pasul la care ești, mare, cu căldură, ingredient și cantitate, dedesubt pașii următori și Continuă.

Butter Chicken cu orez gătește în Orzo.

Pas cu pas, fiecare ingredient exact acolo unde intră, iar cronometrele merg în paralel.

Scanează codul cu telefonul. Atunci ai rețeta acolo, iar când ai Orzo, codul deschide modul de gătit.

Orzo vine curând pentru iPhone și Android.

În Orzo îl gătești pas cu pas, cu cronometre, reglezi porțiile și pui ce lipsește pe lista de cumpărături. Și cu robotul de bucătărie.

Ingrediente

2 porții
  • Pulpe de pui280 g
  • Orez140 g
  • Roșii tocate400 g
  • Iaurt grecesc100 g
  • Frișcă80 ml
  • Unt20 g
  • Ceapă1
  • Usturoi2
  • Ghimbir15 g
  • Lămâie½
  • Pastă de tomate1 lg.
  • Garam masala2 lf.
  • Ulei vegetal1 lg.
  • Coriandru½ legătură
  • Boia de ardei1 lf.
  • Ardei iute½ lf.
  • Zahăr1 ciupitură
  • Apă210 ml
  • Saredupă gust
  • Piperdupă gust

Conține Lactoză

Ai nevoie de

7 părți
  • Tigaie mare cu capac
  • Oală cu capac
  • Castron
  • Planșetă și cuțit
  • Strecurătoare
  • Lingură de lemn
  • Farfurie

Preparare

22 de pași
  1. Stoarce lămâia

    Stoarce sucul din ½ lămâie.

    • ½ Lămâie
  2. Taie puiul

    Usucă pulpele de pui cu un șervețel și taie-le în bucăți de 3 cm.

    • 280 g Pulpe de pui
  3. Amestecă marinada

    Amestecă bine iaurtul, sucul de lămâie, boia de ardei, 1 lf. garam masala, ½ lf. ardei iute și 1 ciupitură sare într-un castron.

    • 100 g Iaurt grecesc
    • 1 lf. Boia de ardei
    • 1 lf. Garam masala
    • ½ lf. Ardei iute
    • Sare
  4. Marinează puiul

    15 min

    Pune bucățile de pui în marinadă și întoarce-le bine. Lasă-le la marinat cel puțin 15 minute.

  5. Clătește orezul

    Între timp, cât merge pasul 4

    Între timp clătește orezul într-o strecurătoare sub apă rece, până când apa curge limpede.

    • 140 g Orez
  6. Fierbe orezul

    Foc mare

    Între timp, cât merge pasul 4

    Pune orezul cu 210 ml apă și 1 ciupitură sare într-o oală și fierbe-l.

    • 210 ml Apă
    • Sare
  7. Lasă orezul să se umfle

    12 minFoc mic

    Între timp, cât merge pasul 4

    Pune capacul și lasă orezul să se umfle la foc foarte mic timp de cca. 12 minute. Apoi ia oala de pe aragaz și lasă-o cu capac pe loc.

  8. Taie ceapa cubulețe

    Între timp, cât merge pasul 7

    Între timp curăță ceapa și taie-o mărunt cubulețe.

    • 1 Ceapă
  9. Toacă ghimbirul și usturoiul

    Între timp, cât merge pasul 7

    Curăță ghimbirul și usturoiul. Toacă-le mărunt pe amândouă.

    • 15 g Ghimbir
    • 2 Usturoi
  10. Încinge tigaia

    Foc mare

    Încinge uleiul vegetal într-o tigaie mare la foc mare, până începe să lucească.

    • 1 lg. Ulei vegetal
  11. Prăjește puiul

    3 minFoc mare

    Scoate bucățile de pui din marinadă, scutură-le și pune-le într-un strat în tigaie. Nu le mișca 3 minute, până devin auriu pe fund.

  12. Întoarce puiul

    2 minFoc mare

    Întoarce bucățile și prăjește-le încă 2 minute. Pe dinăuntru nu trebuie să fie încă gata.

  13. Pune puiul pe farfurie

    Pune puiul pe o farfurie. Restul marinadei rămâne în castron.

  14. Călește ceapa

    5 minFoc mediu

    Dă focul la mediu. Pune jumătate din unt în tigaie. Călește ceapa cu 1 ciupitură sare timp de cca. 5 minute, până devine gălbui-auriu. Desprinde între timp zemurile de pe fundul tigaii.

    • 10 g Unt
    • Sare
  15. Prăjește mirodeniile

    1 minFoc mediu

    Adaugă ghimbirul, usturoiul, pasta de tomate și 1 lf. garam masala și prăjește cca. 1 minut, până miroase.

    • 1 lg. Pastă de tomate
    • 1 lf. Garam masala
  16. Adaugă roșiile și puiul

    Foc mediu

    Adaugă roșiile tocate, 1 ciupitură sare și 1 ciupitură zahăr și amestecă. Pune puiul cu sucul lui și restul marinadei.

    • 400 g Roșii tocate
    • Sare
    • 1 ciupitură Zahăr
  17. Lasă la fiert la foc mic

    12 minFoc mic

    Pune capacul pe jumătate și lasă totul să fiarbă la foc mic cca. 12 minute, până când puiul nu mai e roz pe dinăuntru (72 °C) și sosul se îngroașă.

  18. Desprinde coriandrul

    Între timp, cât merge pasul 17

    Între timp desprinde frunzele de coriandru.

    • ½ legătură Coriandru
  19. Amestecă frișca

    2 minFoc mic

    Pune focul la minim. Amestecă frișca și restul de unt și încălzește 2 minute, fără să fiarbă.

    • 80 ml Frișcă
    • 10 g Unt
  20. Condimentează

    Condimentează cu sare, piper și, după gust, cu un praf de zahăr. Sosul trebuie să fie aromat, cremos și ușor dulce.

    • Sare
    • Piper
  21. Afânează orezul

    Afânează orezul cu o furculiță.

  22. Servire

    Pune orezul pe farfurie, pune butter chicken peste el și presară cu coriandru.

Valori nutriționale

pe porție

851 kcal

Proteine
35 g
Glucide
77 g
Grăsimi
44 g

Valori orientative, calculate din ingrediente.

Gătește-l cu Orzo. Pas cu pas.

Orzo îți cunoaște cămara, propune rețete potrivite și te ghidează prin gătit cu cronometre. Cartea de rețete, modul de gătit și lista de cumpărături sunt gratuite.

Mai multe despre Orzo