
Penne all'Arrabbiata
Vegánske. 12 malých krokov, 2 z nich medzitým, kým beží časovač. Hlavné suroviny: penne, krájané paradajky a cesnakové strúčiky.
- Čas
- 20 min
- Náročnosť
- Ľahké
- na porciu
- 526 kcal
V Orzo to uvaríš krok po kroku s časovačmi, nastavíš porcie a chýbajúce suroviny dáš na nákupný zoznam. Aj s kuchynským robotom.
Suroviny
- Penne200 g
- Krájané paradajky400 g
- Cesnakové strúčiky2
- Olivový olej2 PL
- Petržlen½ zväzok
- Voda2 l
- Soľpodľa chuti
- Chilli vločky½ ČL
Obsahuje Lepok
Potrebuješ
6 častí- Veľký hrniec
- Veľká panvica
- Doska a nôž
- Drevená varečka
- Naberačka
- Cedidlo
Príprava
12 krokovZohrej vodu
Silný žar
Vodu zohrej v veľkom hrnci s pokrievkou na vysokej teplote do varu.
- 2 l Voda
Nakrájaj cesnak
Ošúp strúčiky cesnaku a nakrájaj na tenké plátky.
- 2 Cesnakové strúčiky
Osmaž cesnak
2 minStredné teplo
Olivový olej, cesnak a chilli vločky daj do studenej veľkej panvice. Na strednom ohni asi 2 minúty zohrievaj, kým cesnak nebude voňať a jemne zlatisto zhnedne.
- 2 PL Olivový olej
- ½ ČL Chilli vločky
Paradajky k tomu
Stredné teplo
Pridaj krájané paradajky, jemne osoľ a nechaj raz prejsť varom.
- 400 g Krájané paradajky
- Soľ
Omáčku prevar
10 minNízke teplo
Teplotu zníž a omáčku nechaj bez pokrievky asi 10 minút prevariť, kým nezhustne. Občas premiešaj.
Penne uvar
9 minSilný žar
Medzitým, kým beží krok 5
Medzitým vodu v hrnci poriadne osoľ a penne v nej var asi 9 minút (o 1 minútu kratšie, ako je uvedené na obale).
- Soľ
- 200 g Penne
Petržlen nasekaj
Medzitým, kým beží krok 6
Kým sa penne varia, umy petržlen, osuš ho zatrepaním a jemne nasekaj.
- ½ zväzok Petržlen
Odober cestovinovú vodu
Odober malý hrnček vody, v ktorej sa varili cestoviny. O chvíľu ňou zviažeš omáčku.
Scedenie penne
Penne scedi v cedidle.
Premiešaj
1 minStredné teplo
Penne vsyp na panvicu, prilej trochu cestovinovej vody a asi 1 minútu premiešavaj, kým omáčka nebude obaľovať cestoviny a nebude lesklá.
Dochuť
Osoľ podľa chuti. Ak máš rád ostrejšie jedlo, pridaj ešte pár chilli vločiek.
- Soľ
Podávanie
Penne rozdeľ na taniere a posyp petržlenom.
Výživové hodnoty
na porciu526 kcal
- Bielkoviny
- 16 g
- Sacharidy
- 80 g
- Tuky
- 15 g
Orientačné hodnoty, vypočítané zo surovín.






















