Arroz con Pollo

Arroz con Pollo

17 pași mici, 4 dintre ei pe lângă, cât merge un cronometru. Ingredientele principale: pulpe de pui, orez și roșii tocate.

Timp
45 min
Dificultate
Ușor
pe porție
643 kcal
Gătește în Orzo
Modul de gătit al lui Orzo: pasul la care ești, mare, cu căldură, ingredient și cantitate, dedesubt pașii următori și Continuă.

Arroz con Pollo gătește în Orzo.

Pas cu pas, fiecare ingredient exact acolo unde intră, iar cronometrele merg în paralel.

Scanează codul cu telefonul. Atunci ai rețeta acolo, iar când ai Orzo, codul deschide modul de gătit.

Orzo vine curând pentru iPhone și Android.

În Orzo îl gătești pas cu pas, cu cronometre, reglezi porțiile și pui ce lipsește pe lista de cumpărături. Și cu robotul de bucătărie.

Ingrediente

2 porții
  • Pulpe de pui280 g
  • Orez150 g
  • Roșii tocate200 g
  • Fond de legume150 ml
  • Ardei gras1
  • Mazăre80 g
  • Ceapă1
  • Usturoi2
  • Pastă de tomate1 lg.
  • Coriandru½ legătură
  • Lime½
  • Ulei vegetal1 lg.
  • Chimen măcinat1 lf.
  • Boia de ardei1 lf.
  • Oregano½ lf.
  • Saredupă gust
  • Piperdupă gust

Ai nevoie de

4 părți
  • Oală largă cu capac
  • Planșetă și cuțit
  • Lingură de lemn
  • Farfurie

Preparare

17 pași
  1. Taie puiul

    Usucă pulpele de pui cu un șervețel și taie-le în bucăți de 3 cm.

    • 280 g Pulpe de pui
  2. Încinge oala

    Foc mare

    Încinge uleiul vegetal într-o oală largă la foc mare, până începe să lucească.

    • 1 lg. Ulei vegetal
  3. Prăjește puiul

    6 minFoc mare

    Sărează și piperează puiul, pune-l într-un strat în oală. Nu-l mișca 3 minute, întoarce-l și prăjește încă 3 minute, până devine auriu.

    • Sare
    • Piper
  4. Taie ceapa

    Între timp, cât merge pasul 3

    Între timp curăță ceapa și taie-o mărunt cubulețe.

    • 1 Ceapă
  5. Taie ardeiul

    Între timp, cât merge pasul 3

    Spală ardeiul, scoate semințele și taie-l în cubulețe mici.

    • 1 Ardei gras
  6. Toacă usturoiul

    Între timp, cât merge pasul 3

    Curăță căței de usturoi și toacă-i mărunt.

    • 2 Usturoi
  7. Pune puiul pe farfurie

    Pune puiul pe o farfurie. Grăsimea de prăjit rămâne în oală.

  8. Călește ceapa și ardeiul

    5 minFoc mediu

    Dă focul la mediu. Adaugă ceapa și ardeiul cu 1 ciupitură sare și prăjește cca. 5 minute, până devin moi. Desprinde zemurile de pe fund.

    • Sare
  9. Prăjește condimentele

    1 minFoc mediu

    Adaugă usturoiul, pasta de tomate, chimenul, boia de ardei și oregano și prăjește cca. 1 minut, până miroase.

    • 1 lg. Pastă de tomate
    • 1 lf. Chimen măcinat
    • 1 lf. Boia de ardei
    • ½ lf. Oregano
  10. Prăjește orezul

    1 minFoc mediu

    Adaugă orezul și prăjește-l 1 minut amestecând. Nu trebuie să-l speli.

    • 150 g Orez
  11. Toarnă lichidul

    Foc mare

    Adaugă roșiile tocate și bulionul de legume, sărează cu 1 ciupitură sare și fierbe.

    • 200 g Roșii tocate
    • 150 ml Fond de legume
    • Sare
  12. Pune puiul

    Pune puiul cu sucul lui pe orez. Nu trebuie să fie complet acoperit, ca să rămână crocantă crusta.

  13. Lasă orezul să fiarbă

    15 minFoc mic

    Pune capacul și lasă orezul să fiarbă la foc mic cca. 15 minute. Nu amesteca și nu ridica deloc capacul.

  14. Taie coriandrul

    Între timp, cât merge pasul 13

    Între timp desprinde frunzele de coriandru.

    • ½ legătură Coriandru
  15. Adaugă mazărea

    5 minFoc mic

    Întinde mazărea pe orez, pune capacul la loc și mai fierbe 5 minute, până orezul e moale și mazărea e fierbinte.

    • 80 g Mazăre
  16. Lasă la odihnă

    5 min

    Ia oala de pe aragaz și lasă capacul închis. Lasă 5 minute la odihnă. O felie tăiată de pui nu mai e roz pe dinăuntru (72 °C).

  17. Servire

    Afânează cu o furculiță. Stoarce sucul din ½ lime peste el și presară cu coriandru.

    • ½ Lime

Valori nutriționale

pe porție

643 kcal

Proteine
33 g
Glucide
82 g
Grăsimi
19 g

Valori orientative, calculate din ingrediente.

Gătește-l cu Orzo. Pas cu pas.

Orzo îți cunoaște cămara, propune rețete potrivite și te ghidează prin gătit cu cronometre. Cartea de rețete, modul de gătit și lista de cumpărături sunt gratuite.

Mai multe despre Orzo