Salada de tomate com feta
Vegetariano. 8 passos curtos, 2 deles feitos enquanto um timer roda. Os principais ingredientes: tomates-cereja, pimentão e cebola roxa.
- Tempo
- 15 min
- Dificuldade
- Fácil
- por porção
- 378 kcal
No Orzo você cozinha passo a passo, com timers, ajusta as porções e coloca o que falta na lista de compras. Também com a máquina de cozinha.
Ingredientes
- Tomates-cereja300 g
- Pimentão1
- Cebola roxa½
- Queijo feta150 g
- Azeite2 colheres de sopa
- Limão-siciliano½
- Sala gosto
- Pimenta-do-reinoa gosto
- Oréganoa gosto
Contém Lactose
Você precisa
3 partes- Tábua e faca
- Tigela grande
- Batedor de arame
Modo de preparo
8 passosCortar a cebola
Descasque ½ cebola roxa e corte em meias-luas finas.
- ½ Cebola roxa
Espremer o limão
Esprema o suco de ½ limão-siciliano em uma tigela grande e retire as sementes.
- ½ Limão-siciliano
Fazer o molho
Junte o azeite, o sal, a pimenta-do-reino e o orégano e misture até ficar homogêneo.
- 2 colheres de sopa Azeite
- Sal
- Pimenta-do-reino
- Orégano
Curtir a cebola
5 min
Coloque as meias-luas de cebola no molho, mexa e deixe descansar por cerca de 5 minutos. Assim ela fica mais suave.
Cortar os tomates
Enquanto isso, com o passo 4 em andamento
Enquanto isso, lave os tomates-cereja e corte ao meio.
- 300 g Tomates-cereja
Picar o pimentão
Enquanto isso, com o passo 4 em andamento
Enquanto isso, lave o pimentão, retire as sementes e corte em cubinhos.
- 1 Pimentão
Misturar
Coloque os tomates e o pimentão na tigela e misture com o molho até tudo ficar brilhando.
Montar os pratos
Distribua a salada nos pratos, esfarele o feta por cima e sirva na hora.
- 150 g Queijo feta
Nutrição
por porção378 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carboidratos
- 17 g
- Gordura
- 29 g
Valores de referência, calculados a partir dos ingredientes.
