
Macarrão com amendoim
Vegano. 13 passos curtos, 6 deles feitos enquanto um timer roda. Os principais ingredientes: espaguete, amendoim e shoyu.
- Tempo
- 20 min
- Dificuldade
- Fácil
- por porção
- 537 kcal
No Orzo você cozinha passo a passo, com timers, ajusta as porções e coloca o que falta na lista de compras. Também com a máquina de cozinha.
Ingredientes
- Espaguete200 g
- Amendoim40 g
- Shoyu3 colheres de sopa
- Pepino1
- Cenoura1
- Dente de alho1
- Limão-siciliano½
- Água1200 ml
Contém Glúten, Castanhas e Soja
Você precisa
5 partes- Panela
- Tábua e faca
- Tigela
- Batedor de arame
- Escorredor
Modo de preparo
13 passosFerver a água
8 minFogo alto
Leve 1,2 l de água para ferver em uma panela grande com tampa, em fogo alto.
- 1200 ml Água
Cortar o pepino
Enquanto isso, com o passo 1 em andamento
Enquanto isso, lave o pepino, corte ao meio no sentido do comprimento, raspe as sementes com uma colher e corte o pepino em tiras finas.
- 1 Pepino
Cortar a cenoura
Enquanto isso, com o passo 1 em andamento
Enquanto isso, descasque a cenoura e corte em tiras finas.
- 1 Cenoura
Cozinhar a massa
9 minFogo alto
Coloque o espaguete na água fervendo e cozinhe sem tampa por cerca de 9 minutos, até ficar al dente. Mexa de vez em quando.
- 200 g Espaguete
Picar o amendoim
Enquanto isso, com o passo 4 em andamento
Enquanto isso, pique o amendoim: três quartos bem fino para o molho e o resto grosseiramente para polvilhar.
- 40 g Amendoim
Picar o alho
Enquanto isso, com o passo 4 em andamento
Enquanto isso, descasque o dente de alho e pique bem, bem fino.
- 1 Dente de alho
Espremer o limão
Enquanto isso, com o passo 4 em andamento
Enquanto isso, esprema o suco de ½ limão-siciliano.
- ½ Limão-siciliano
Fazer o molho
Enquanto isso, com o passo 4 em andamento
Enquanto isso, misture em uma tigela grande o amendoim picado fino, o alho, o shoyu e o suco de limão.
- 3 colheres de sopa Shoyu
Juntar a água
Tire a panela do fogo. Retire cerca de 100 ml da água do cozimento e misture aos poucos ao molho, até ficar cremoso e brilhante.
Escorrer
Escorra o espaguete e deixe escorrer rapidamente.
Misturar
Coloque o espaguete na tigela na hora e misture bem com o molho, até ficar todo brilhando.
Juntar os legumes
Incorpore delicadamente as tiras de pepino e de cenoura.
Montar os pratos
Distribua nos pratos e polvilhe com o amendoim picado grosso.
Nutrição
por porção537 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carboidratos
- 86 g
- Gordura
- 12 g
Valores de referência, calculados a partir dos ingredientes.

























