Arašídové nudle

Arašídové nudle

Vegan. Malé kroky: 13, 6 se dělají vedle, zatímco běží časovač. Hlavní suroviny: špagety, arašídy a sójová omáčka.

Čas
20 min
Obtížnost
Snadné
na porci
537 kcal
Vařit v Orzo
Orzův režim vaření: krok, na kterém jsi, velký, s teplotou, surovinou a množstvím, pod ním další kroky a Dál.

Arašídové nudle vařit v Orzo.

Krok za krokem, každá surovina přesně tam, kam patří, a časovače běží s tebou.

Naskenuj kód telefonem. Recept tam pak máš a jakmile bude aplikace Orzo, otevře se režim vaření.

Orzo brzy přijde na iPhone a Android.

V Orzo to uvaříš krok za krokem s časovači, nastavíš porce a co chybí, přidáš na nákupní seznam. Jde i v kuchyňském robotu.

Suroviny

2 porce
  • špagety200 g
  • arašídy40 g
  • sójová omáčka3 lž.
  • okurka1
  • mrkev1
  • stroužek česneku1
  • citron½
  • vody1200 ml

Obsahuje Lepek, Ořechy a Sója

Potřebuješ

5 dílů
  • Hrnec
  • Prkénko a nůž
  • Mísa
  • Šlehač
  • Cedník

Postup

13 kroků
  1. Ohřát vodu

    8 minVelké teplo

    Přiveďte 1,2 l vody v hrnci s pokličkou na vysokém plameni k varu.

    • 1200 ml vody
  2. Nakrájet okurku

    Vedle, zatímco běží krok 1

    Mezitím okurku omyjte, podélně rozpulte, lžící vykrojte jádra a nakrájejte na tenké proužky.

    • 1 okurka
  3. Nakrájet mrkev

    Vedle, zatímco běží krok 1

    Mezitím mrkev oloupejte a nakrájejte na tenké proužky.

    • 1 mrkev
  4. Uvařit nudle

    9 minVelké teplo

    Špagety vložte do vroucí vody a bez pokličky vařte asi 9 minut do al dente. Občas promíchejte.

    • 200 g špagety
  5. Nasekat arašídy

    Vedle, zatímco běží krok 4

    Mezitím nasekejte arašídy: tři čtvrtiny velmi jemně na omáčku, zbytek nahrubo na posypání.

    • 40 g arašídy
  6. Nasekat česnek

    Vedle, zatímco běží krok 4

    Mezitím stroužek česneku oloupejte a velmi jemně nasekejte.

    • 1 stroužek česneku
  7. Vymačkat citron

    Vedle, zatímco běží krok 4

    Mezitím vymačkejte šťávu z ½ citronu.

    • ½ citron
  8. Rozmíchat omáčku

    Vedle, zatímco běží krok 4

    Mezitím jemně nasekané arašídy, česnek, sójovou omáčku a citronovou šťávu rozmíchejte ve velké míse.

    • 3 lž. sójová omáčka
  9. Přidat vodu z vaření

    Hrnec stáhněte z plotny. Odlijte asi 100 ml vody z vaření těstovin a postupně vmíchejte do omáčky, dokud nebude krémově lesklá.

  10. Scedit

    Špagety scedte do cedníku a krátce nechte okapat.

  11. Promíchat

    Špagety hned přidejte do mísy a důkladně promíchejte s omáčkou, dokud nebudou všude lesklé.

  12. Přimíchat zeleninu

    Proužky z okurky a mrkve jemně vmíchejte.

  13. Podávat

    Rozdělte na talíře a posypte nahrubo nasekanými arašídy.

Výživové hodnoty

na porci

537 kcal

Bílkoviny
22 g
Sacharidy
86 g
Tuky
12 g

Orientační hodnoty, spočítané ze surovin.

Uvař to s Orzo. Krok za krokem.

Orzo zná tvé zásoby, navrhne vhodné recepty a provede tě vařením s časovači. Kuchařka, režim vaření a nákupní seznam jsou zdarma.

Více o Orzo