Arroz con Pollo

Arroz con Pollo

Małe kroki: 17. Równolegle, gdy chodzi timer: 4. Główne składniki: udka z kurczaka, ryż długoziarnisty i krojone pomidory.

Czas
45 min
Trudność
Łatwe
na porcję
643 kcal
Gotuj w Orzo
Tryb gotowania Orzo: krok, na którym jesteś, duży, z ogniem, składnikiem i ilością, pod spodem kolejne kroki i Dalej.

Arroz con Pollo gotuj w Orzo.

Jeden krok po kolei, każdy składnik dokładnie tam, gdzie wchodzi, a timery chodzą razem z tobą.

Zeskanuj kod telefonem. Wtedy przepis masz tutaj, a gdy będzie Orzo, kod otworzy tryb gotowania.

Orzo wkrótce na iPhone i Androida.

W Orzo gotujesz krok po kroku z timerami, ustawiasz porcje i wpisujesz na listę zakupów to, czego brakuje. Też z robotem kuchennym.

Składniki

2 porcje
  • Udka z kurczaka280 g
  • Ryż długoziarnisty150 g
  • Krojone pomidory200 g
  • Bulion warzywny150 ml
  • Czerwona papryka1
  • Groszek mrożony80 g
  • Cebula1
  • Ząbki czosnku2
  • Koncentrat pomidorowy1 łyż.
  • Kolendra½ pęczek
  • Limonka½
  • Olej roślinny1 łyż.
  • Kmin rzymski1 łyżeczka
  • Papryka mielona słodka1 łyżeczka
  • Oregano½ łyżeczka
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku

Potrzebujesz

4 części
  • Szeroki garnek z pokrywką
  • Deska i nóż
  • Drewniana łyżka
  • Talerz

Przygotowanie

17 kroków
  1. Pokrój kurczaka

    Osusz udka z kurczaka ręcznikiem papierowym i pokrój je w kawałki około 3 cm.

    • 280 g Udka z kurczaka
  2. Rozgrzej garnek

    Duży ogień

    Rozgrzej olej roślinny w szerokim garnku na dużym ogniu, aż zacznie błyszczeć.

    • 1 łyż. Olej roślinny
  3. Smaż kurczaka

    6 minDuży ogień

    Posól i popieprz kurczaka, połóż w jednej warstwie w garnku. Przez 3 minuty nie ruszaj, potem obróć i smaż jeszcze 3 minuty, aż będzie złotobrązowy.

    • Sól
    • Pieprz
  4. Pokrój cebulę

    Równolegle, podczas kroku 3

    W międzyczasie obierz cebulę i drobno ją pokrój w kostkę.

    • 1 Cebula
  5. Pokrój paprykę

    Równolegle, podczas kroku 3

    Umyj paprykę, wyjmij gniazda nasienne i pokrój w małą kostkę.

    • 1 Czerwona papryka
  6. Posiekaj czosnek

    Równolegle, podczas kroku 3

    Obierz ząbki czosnku i drobno je posiekaj.

    • 2 Ząbki czosnku
  7. Na talerz

    Przełóż kurczaka na talerz. Tłuszcz zostaje w garnku.

  8. Podsmaż cebulę i paprykę

    5 minŚredni ogień

    Zmniejsz ogień do średniego. Dodaj cebulę, paprykę i 1 szczypta sól i smaż ok. 5 minut, aż będą miękkie. Przy okazji zdrap przypieczone resztki z dna.

    • Sól
  9. Podpraż przyprawy

    1 minŚredni ogień

    Dodaj czosnek, koncentrat pomidorowy, kmin, paprykę mieloną i oregano i prażyj ok. 1 minutę, aż zacznie pachnieć.

    • 1 łyż. Koncentrat pomidorowy
    • 1 łyżeczka Kmin rzymski
    • 1 łyżeczka Papryka mielona słodka
    • ½ łyżeczka Oregano
  10. Podpraż ryż

    1 minŚredni ogień

    Dodaj ryż i mieszaj przez 1 minutę, aż ziarna lekko się przyrumienią. Nie musisz go płukać.

    • 150 g Ryż długoziarnisty
  11. Zalej płynem

    Duży ogień

    Zalej krojonymi pomidorami i bulionem warzywnym, dopraw 1 szczypta solą i zagotuj.

    • 200 g Krojone pomidory
    • 150 ml Bulion warzywny
    • Sól
  12. Połóż kurczaka na ryżu

    Połóż kurczaka z jego sokiem na ryżu. Ma nie być całkiem zanurzony, żeby skorupka pozostała chrupiąca.

  13. Gotuj ryż

    15 minNiski ogień

    Przykryj pokrywką i gotuj na najmniejszym ogniu około 15 minut. Nie mieszaj i nie unoś pokrywki.

  14. Oberwij kolendrę

    Równolegle, podczas kroku 13

    W międzyczasie oberwij listki kolendry.

    • ½ pęczek Kolendra
  15. Dodaj groszek

    5 minNiski ogień

    Rozłóż groszek na ryżu, przykryj pokrywką i gotuj jeszcze 5 minut, aż ryż zmięknie, a groszek będzie gorący.

    • 80 g Groszek mrożony
  16. Odpocząć

    5 min

    Zdejmij garnek z ognia i zostaw pokrywkę zamkniętą. Odstaw na 5 minut.

  17. Podanie

    Rozdziel ryż widelcem. Wyciśnij sok z ½ limonki i posyp kolendrą.

    • ½ Limonka

Wartości odżywcze

na porcję

643 kcal

Białko
33 g
Węglowodany
82 g
Tłuszcz
19 g

Wartości orientacyjne, policzone ze składników.

Ugotuj to z Orzo. Krok po kroku.

Orzo zna twoją spiżarnię, proponuje pasujące przepisy i prowadzi cię przez gotowanie z timerami. Książka kucharska, tryb gotowania i lista zakupów są za darmo.

O Orzo