Garnek wiejski z mielonym mięsem

Garnek wiejski z mielonym mięsem

Małe kroki: 15. Równolegle, gdy chodzi timer: 5. Główne składniki: mięso mielone, ziemniaki i papryki.

Czas
50 min
Trudność
Łatwe
na porcję
758 kcal
Gotuj w Orzo
Tryb gotowania Orzo: krok, na którym jesteś, duży, z ogniem, składnikiem i ilością, pod spodem kolejne kroki i Dalej.

Garnek wiejski z mielonym mięsem gotuj w Orzo.

Jeden krok po kolei, każdy składnik dokładnie tam, gdzie wchodzi, a timery chodzą razem z tobą.

Zeskanuj kod telefonem. Wtedy przepis masz tutaj, a gdy będzie Orzo, kod otworzy tryb gotowania.

Orzo wkrótce na iPhone i Androida.

W Orzo gotujesz krok po kroku z timerami, ustawiasz porcje i wpisujesz na listę zakupów to, czego brakuje. Też z robotem kuchennym.

Składniki

2 porcje
  • Mięso mielone300 g
  • Ziemniaki400 g
  • Papryki2
  • Cebule2
  • Ząbki czosnku2
  • Koncentrat pomidorowy1 łyż.
  • Krojone pomidory400 g
  • Bulion warzywny300 ml
  • Olej roślinny1 łyż.
  • Pietruszka½ pęczek
  • Papryka mielona1 łyż.
  • Majeranek1 łyżeczka
  • Kminek½ łyżeczka
  • Liść laurowy1
  • Cukier1 szczypta
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku

Potrzebujesz

5 części
  • Duży garnek z pokrywką
  • Deska i nóż
  • Drewniana łyżka
  • Miarka
  • Chochla

Przygotowanie

15 kroków
  1. Pokrój cebulę

    Obierz cebulę i drobno ją pokrój w kostkę.

    • 2 Cebule
  2. Rozgrzej olej

    Duży ogień

    Olej roślinny rozgrzej w dużym garnku na dużym ogniu, aż lekko zalśni.

    • 1 łyż. Olej roślinny
  3. Smaż mięso mielone

    7 minDuży ogień

    Włóż mięso mielone do gorącego garnka i dopraw ½ łyżeczka solą. Smaż ok. 3 min bez mieszania, potem rozbij je i smaż jeszcze 4 min, aż będzie kruche i nie będzie różowe.

    • 300 g Mięso mielone
    • Sól
  4. Pokrój paprykę

    Równolegle, podczas kroku 3

    W międzyczasie usuń gniazda nasienne z papryki. Trzy czwarte pokrój w kawałki 2 cm, a ostatnią czwartą część zostaw na później.

    • 1½ Papryki
  5. Pokrój ziemniaki

    Równolegle, podczas kroku 3

    W międzyczasie obierz ziemniaki i pokrój je w kostkę 2 cm.

    • 400 g Ziemniaki
  6. Podsmaż cebulę

    4 minŚredni ogień

    Zmniejsz ogień na średni. Dodaj cebulę do mięsa i duś ok. 4 min, aż będzie miękka. Zeskrob przy tym przypieczone resztki z dna.

  7. Posiekaj czosnek

    Równolegle, podczas kroku 6

    W międzyczasie obierz czosnek i drobno go posiekaj.

    • 2 Ząbki czosnku
  8. Podsmaż koncentrat

    1 minŚredni ogień

    Dodaj koncentrat pomidorowy i czosnek i smaż ok. 1 min, aż koncentrat ściemnieje.

    • 1 łyż. Koncentrat pomidorowy
  9. Zalej

    Duży ogień

    Wmieszaj paprykę mieloną, kminek i majeranek i od razu zalej krojonymi pomidorami i 300 ml bulionem. Dodaj liść laurowy i ziemniaki i zagotuj.

    • 1 łyż. Papryka mielona
    • ½ łyżeczka Kminek
    • 1 łyżeczka Majeranek
    • 400 g Krojone pomidory
    • 300 ml Bulion warzywny
    • 1 Liść laurowy
  10. Gotuj

    15 minNiski ogień

    Przykryj pokrywką na skos i gotuj na małym ogniu ok. 15 min. Od czasu do czasu zamieszaj.

  11. Posiekaj pietruszkę

    Równolegle, podczas kroku 10

    W międzyczasie umyj pietruszkę, osusz ją i drobno posiekaj.

    • ½ pęczek Pietruszka
  12. Pokrój paprykę

    Równolegle, podczas kroku 10

    W międzyczasie pokrój pozostałą czwartą część papryki w drobną kostkę. Pójdzie surowa na wierzch.

    • ½ Papryka
  13. Dodaj paprykę

    10 minNiski ogień

    Dodaj kawałki papryki do garnka i gotuj jeszcze ok. 10 min, aż ziemniaki i papryka będą miękkie.

  14. Dopraw

    Wyjmij liść laurowy. Dopraw solą, pieprzem i 1 szczypta cukru. Cukier łagodzi kwasowość pomidorów.

    • Sól
    • Pieprz
    • 1 szczypta Cukier
  15. Podawanie

    Garnek wiejski nałóż na głębokie talerze i posyp surową kostką papryki i pietruszką. Resztki wytrzymają 3 dni w lodówce.

Wartości odżywcze

na porcję

758 kcal

Białko
36 g
Węglowodany
66 g
Tłuszcz
39 g

Wartości orientacyjne, policzone ze składników.

Ugotuj to z Orzo. Krok po kroku.

Orzo zna twoją spiżarnię, proponuje pasujące przepisy i prowadzi cię przez gotowanie z timerami. Książka kucharska, tryb gotowania i lista zakupów są za darmo.

O Orzo