
Selský hrnec s mletým masem
Malé kroky: 15, 5 se dělají vedle, zatímco běží časovač. Hlavní suroviny: mleté maso, brambory a paprika.
- Čas
- 50 min
- Obtížnost
- Snadné
- na porci
- 758 kcal
V Orzo to uvaříš krok za krokem s časovači, nastavíš porce a co chybí, přidáš na nákupní seznam. Jde i v kuchyňském robotu.
Suroviny
- Mleté maso300 g
- Brambory400 g
- Paprika2
- Cibule2
- Česnek2
- Rajčatový protlak1 lž.
- Krájená rajčata400 g
- Zeleninový vývar300 ml
- Rostlinný olej1 lž.
- Petrželka½ svazek
- Paprika mletá1 lž.
- Majoránka1 čl.
- Kmín½ čl.
- Bobkový list1
- Cukr1 špetka
- Sůlpodle chuti
- Černý pepřpodle chuti
Potřebuješ
5 dílů- Velký hrnec s pokličkou
- Prkénko a nůž
- Vařečka
- Odměrka
- Naběračka
Postup
15 krokůCibuli nakrájej
Cibuli oloupej a najemno nakrájej na kostky.
- 2 Cibule
Olej ohřej
Velké teplo
Rostlinný olej ohřej ve velkém hrnci na velkém plameni, dokud lehce nezačne lesknout.
- 1 lž. Rostlinný olej
Mleté maso opeč
7 minVelké teplo
Mleté maso dej do horkého hrnce a osol ho ½ čl. soli. Asi 3 minuty opékej bez míchání, pak rozdělej a dalších 4 minuty opékej, dokud nebude drobivé a nebude růžové.
- 300 g Mleté maso
- Sůl
Paprika nakrájej
Vedle, zatímco běží krok 3
Mezitím papriku vykrájej. Tři čtvrtiny nakrájej na kousky 2 cm, poslední čtvrtinu nech na později.
- 1½ Paprika
Brambory nakrájej
Vedle, zatímco běží krok 3
Mezitím brambory oloupej a nakrájej na kostky 2 cm.
- 400 g Brambory
Cibuli podus
4 minStřední teplo
Plamen sniž na střední. Cibuli přidej k masu a asi 4 minuty dus, dokud nezměkne. Přitom sejmi zbytky z dna.
Česnek nasekej
Vedle, zatímco běží krok 6
Mezitím česnek oloupej a najemno nasekej.
- 2 Česnek
Protlak opeč
1 minStřední teplo
Přidej rajčatový protlak a česnek a asi 1 minutu opékej, dokud protlak ztmavne.
- 1 lž. Rajčatový protlak
Zalij
Velké teplo
Paprikovou mletou, kmín a majoránku zasyp a hned zalij krájenými rajčaty a 300 ml vývarem. Přidej bobkový list a brambory a přiveď k varu.
- 1 lž. Paprika mletá
- ½ čl. Kmín
- 1 čl. Majoránka
- 400 g Krájená rajčata
- 300 ml Zeleninový vývar
- 1 Bobkový list
Podus
15 minNízké teplo
Pokličku nasaď našikmo a na malém plameni asi 15 minut dus. Občas zamíchej.
Petrželku nasekej
Vedle, zatímco běží krok 10
Mezitím petrželku omyj, osuš setřesením a najemno nasekej.
- ½ svazek Petrželka
Paprika nakrájej
Vedle, zatímco běží krok 10
Mezitím zbylou čtvrtinu papriky nakrájej na jemné kostky. Dají se nahoru syrové.
- ½ Paprika
Paprika přidej
10 minNízké teplo
Kousky papriky přidej do hrnce a dalších 10 minut vař, dokud brambory i paprika nezměknou.
Dochuť
Vyndej bobkový list. Dochuť solí, pepřem a 1 špetkou cukru. Cukr ubere rajčatům ostrost.
- Sůl
- Černý pepř
- 1 špetka Cukr
Naservíruj
Selský hrnec nalij do hlubokých talířů a posyp syrovou paprikou a petrželkou. Zbytky vydrží v lednici 3 dny.
Výživové hodnoty
na porci758 kcal
- Bílkoviny
- 36 g
- Sacharidy
- 66 g
- Tuky
- 39 g
Orientační hodnoty, spočítané ze surovin.





























