Parasztfazék darált hússal

Parasztfazék darált hússal

15 kis lépés, ebből 5 közben, miközben időzítő fut. A fő hozzávalók: darált hús, burgonya és paprika.

Idő
50 perc
Nehézség
Egyszerű
adagonként
758 kcal
Főzés az Orzóban
Az Orzo főzési módja: a lépés, amelyiknél tartasz, nagyban, a hőfokkal, hozzávalóval és mennyiséggel, alatta a következő lépések és a Tovább gomb.

Parasztfazék darált hússal főzd az Orzóval.

Egyik lépés a másik után, minden hozzávaló pontosan ott, ahová kerül, és az időzítők közben futnak.

Szkenneld be a kódot a telefonoddal. Ott megvan a recept, és amint lesz Orzo, a kód megnyitja a főzési módot.

Az Orzo hamarosan jön iPhone-ra és Androidra.

Az Orzóban lépésről lépésre, időzítőkkel főzöd, beállíthatod az adagokat, és ami hiányzik, felteheted a bevásárlólistára. Robotgéppel is.

Hozzávalók

2 adag
  • Darált hús300 g
  • Burgonya400 g
  • Paprika2
  • Hagyma2
  • Fokhagymagerezd2
  • Paradicsompüré1 ek
  • Darabolt paradicsom400 g
  • Zöldségalaplé300 ml
  • Növényi olaj1 ek
  • Petrezselyem½ köteg
  • Pirospaprika1 ek
  • Majoranna1 kk
  • Köménymag½ kk
  • Babérlevél1
  • Cukor1 csipet
  • Sóízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Kell hozzá

5 rész
  • Fedeles nagy fazék
  • Deszka és kés
  • Fakanál
  • Mérőpohár
  • Merőkanál

Elkészítés

15 lépés
  1. Hagyma kockázása

    Hámozd meg a hagymát, és apróra kockázd.

    • 2 Hagyma
  2. Olaj melegítése

    Erős hő

    Melegítsd a növényi olajat egy nagy fazékban magas lángon, amíg enyhén csillogni nem kezd.

    • 1 ek Növényi olaj
  3. Darált hús pirítása

    7 percErős hő

    Tedd a darált húst a forró fazékba, és ízesítsd ½ kk sóval. Kb. 3 percig hagyd barnulni keverés nélkül, majd darabold szét, és még 4 percig pirítsd, amíg morzsás és már nem rózsaszín.

    • 300 g Darált hús
    • Só
  4. Paprika felvágása

    Közben, amíg a 3. lépés fut

    Közben vedd ki a paprika magjait. A három negyedét vágd 2 cm-es darabokra, az utolsó negyedet hagyd későbbre.

    • 1½ Paprika
  5. Burgonya kockázása

    Közben, amíg a 3. lépés fut

    Közben hámozd meg a burgonyát, és 2 cm-es kockákra vágd.

    • 400 g Burgonya
  6. Hagyma párolása

    4 percKözepes hő

    Csökkentsd a lángot közepesre. Add hozzá a hagymát a húshoz, és kb. 4 percig párold, amíg puha nem lesz. Közben old fel az aljáról a sült maradékot.

  7. Fokhagyma aprítása

    Közben, amíg a 6. lépés fut

    Közben hámozd meg a fokhagymát, és apróra vágd.

    • 2 Fokhagymagerezd
  8. Paradicsompüré pirítása

    1 percKözepes hő

    Add hozzá a paradicsompürét és a fokhagymát, és kb. 1 percig pirítsd, amíg sötét nem lesz.

    • 1 ek Paradicsompüré
  9. Leöntés

    Erős hő

    Szórd bele a pirospaprikát, a köménymagot és a majorannát, és azonnal öntsd fel a darabolt paradicsommal és a 300 ml alaplevvel. Add hozzá a babérlevelet és a burgonyát, és forrald fel.

    • 1 ek Pirospaprika
    • ½ kk Köménymag
    • 1 kk Majoranna
    • 400 g Darabolt paradicsom
    • 300 ml Zöldségalaplé
    • 1 Babérlevél
  10. Főzés

    15 percAlacsony hő

    Tedd rá a fedőt ferdén, és kis lángon kb. 15 percig főzd. Időnként keverd meg.

  11. Petrezselyem aprítása

    Közben, amíg a 10. lépés fut

    Közben mosd meg a petrezselymet, rázd szárazra, és apróra vágd.

    • ½ köteg Petrezselyem
  12. Paprika kockázása

    Közben, amíg a 10. lépés fut

    Közben a paprika megmaradt negyedét vágd apró kockákra. Nyersen kerül a tetejére.

    • ½ Paprika
  13. Paprika bele

    10 percAlacsony hő

    Add hozzá a paprikadarabokat a fazékhoz, és főzd tovább kb. 10 percig, amíg a burgonya és a paprika puha nem lesz.

  14. Ízesítés

    Vedd ki a babérlevelet. Sóval, borssal és 1 csipet cukorral ízesítsd. A cukor elveszi a paradicsom élességét.

    • Só
    • Bors
    • 1 csipet Cukor
  15. Tálalás

    Töltsd a parasztfazekat mély tányérokba, és szórd meg a nyers paprikakockákkal és a petrezselyemmel. A maradék 3 napig eláll a hűtőben.

Tápértékek

adagonként

758 kcal

Fehérje
36 g
Szénhidrát
66 g
Zsír
39 g

Irányértékek, a hozzávalókból számolva.

Főzd meg az Orzóval. Lépésről lépésre.

Az Orzo ismeri a készletedet, megfelelő recepteket ajánl, és időzítőkkel vezet végig a főzésen. A szakácskönyv, a főzési mód és a bevásárlólista ingyenes.

Több az Orzóról