
Flan (karamelpudding)
Vegetarisch. 12 kleine stappen, 2 daarvan erbij terwijl een timer loopt. De belangrijkste ingrediënten: eieren, melk en gezoete gecondenseerde melk.
- Tijd
- 70 min
- Moeilijkheid
- Gemiddeld
- per portie
- 376 kcal
Maak het de avond ervoor: het trekt 4 uur door.
In Orzo kook je het stap voor stap met timers, stel je de porties in en zet je wat ontbreekt op de boodschappenlijst. Ook met de keukenmachine.
Ingrediënten
- Eieren2
- Melk150 ml
- Gezoete gecondenseerde melk100 g
- Vanillesuiker1 pak
- Suiker3 el
- Water500 ml
- Zout1 snufje
Bevat Lactose en Ei
Je hebt nodig
8 delen- Klein pannetje
- 2 vormpjes (elk ca. 200 ml)
- Kom
- Garde
- Fijne zeef
- Maatbeker
- Ovenschaal voor het waterbad
- Bord
Bereiding
12 stappenKaramel maken
6 minMiddelhoog vuur
3 el suiker met 2 el water in een klein pannetje op middelhoog vuur zonder roeren laten pruttelen, tot er een goudbruine karamel ontstaat. Niet te donker laten worden, anders wordt hij bitter.
- 3 el Suiker
Oven voorverwarmen
160 °C Boven-/Onderwarmte
Erbij, terwijl stap 1 loopt
Ondertussen de oven op 160 °C boven- en onderwarmte voorverwarmen.
Water koken
Erbij, terwijl stap 1 loopt
Ondertussen 500 ml water voor het waterbad in de waterkoker of in een tweede pan aan de kook brengen.
- 500 ml Water
Karamel verdelen
De karamel meteen over 2 vormpjes verdelen en de vormpjes draaien, tot de bodem bedekt is. Let op, hij is erg heet.
Eieren kloppen
Eieren met vanillesuiker en 1 snufje zout kloppen, zonder veel lucht erin te slaan.
- 2 Eieren
- 1 pak Vanillesuiker
- 1 snufje Zout
Melk erdoor roeren
Melk en gezoete gecondenseerde melk erdoor roeren, tot een glad mengsel ontstaat.
- 150 ml Melk
- 100 g Gezoete gecondenseerde melk
Zeven
Het mengsel door een fijne zeef in een maatbeker gieten. Zo wordt de flan zijdezacht glad.
Vormpjes vullen
Het mengsel over de 2 vormpjes verdelen, op de gestolde karamel.
Waterbad voorbereiden
De vormpjes in een ovenschaal zetten en zoveel heet water erbij gieten dat ze half in het water staan.
Bakken
160 °C Boven-/Onderwarmte
De ovenschaal in het midden van de oven schuiven en ongeveer 35 minuten garen, tot de flan aan de rand stevig is en het midden nog licht trilt.
Afkoelen
20 min
De vormpjes voorzichtig uit het waterbad halen en ongeveer 20 minuten op kamertemperatuur laten afkoelen.
Koel zetten
Vormpjes afdekken en minstens 4 uur in de koelkast zetten. Om te serveren de rand met een mes losmaken en de flan op een bord keren.
Voedingswaarden
per portie376 kcal
- Eiwit
- 13 g
- Koolhydraten
- 53 g
- Vet
- 12 g
Richtwaarden, berekend uit de ingrediënten.



























