Rødkål med eple

Rødkål med eple

Vegansk. 14 små steg, 5 av dem ved siden av, mens en timer går. Hovedingrediensene: rødkål, eple og løk.

Tid
55 min
Vanskelighetsgrad
Enkel
per porsjon
224 kcal
Lag i Orzo
Orzos kokemodus: steget du er på, stort, med varme, ingrediens og mengde, under de neste stegene og Neste.

Rødkål med eple lag i Orzo.

Ett steg om gangen, hver ingrediens akkurat der den kommer i, og timerne går samtidig.

Skann koden med mobilen. Da har du oppskriften der, og når Orzo kommer, åpner koden kokemodus.

Orzo kommer snart til iPhone og Android.

I Orzo lager du den steg for steg med timere, justerer porsjonene og setter det som mangler på handlelisten. Også med kjøkkenmaskin.

Ingredienser

2 porsjoner
  • Rødkål½
  • Eple1
  • Løk1
  • Vegetabilsk olje1 ss
  • Eddik3 ss
  • Sukker1 ss
  • Laurbærblad1
  • Nelliker3
  • Vann100 ml
  • Saltetter smak
  • Pepperetter smak

Du trenger

5 deler
  • Gryte med lokk
  • Skjærebrett og kniv
  • Rivjern
  • Tresleiv
  • Bolle

Fremgangsmåte

14 steg
  1. Tern løk

    Skrell løken og terne den fint.

    • 1 Løk
  2. Svett løken

    5 minMiddels varme

    Varm vegetabilsk olje i gryta på middels varme. Svett løken i 5 minutter, til den er blank og myk.

    • 1 ss Vegetabilsk olje
  3. Del rødkålen i fjerdeler

    Ved siden av, mens steg 2 går

    Imens fjerner du de ytre bladene på rødkålen, deler den i fjerdeler og skjærer ut stilken.

    • ½ Rødkål
  4. Skjær rødkål i strimler

    Ved siden av, mens steg 2 går

    Skjær rødkålen i tynne strimler eller høvle den.

  5. Gjør eplet klart

    Ved siden av, mens steg 2 går

    Skrell eplet, del det i fjerdeler og skjær ut kjernehuset.

    • 1 Eple
  6. Riv eple

    Ved siden av, mens steg 2 går

    Riv to eplefjerdeler fint. De to andre er til senere.

  7. Legg i kål og eple

    Middels varme

    Legg rødkål og revet eple i løken og rør godt.

  8. Krydre

    Middels varme

    Tilsett sukker, salt og pepper. Spiss laurbærbladet med nellikene og legg det på toppen.

    • 1 ss Sukker
    • Salt
    • Pepper
    • 1 Laurbærblad
    • 3 Nelliker
  9. Eddik og vann

    Høy varme

    Tilsett 2 ss eddik og 100 ml vann, rør om og kok opp med lokk på.

    • 2 ss Eddik
    • 100 ml Vann
  10. Sjy

    30 minLav varme

    Sett varmen på laveste trinn. Sjy rødkålen med lokk i 30 minutter og rør om én gang.

  11. Terne eple

    Ved siden av, mens steg 10 går

    Imens skjærer du de resterende eplefjerdelene i små terninger.

  12. Legg i eplebiter

    10 minLav varme

    Rør eplebitene inn og sjy videre med lokk i 10 minutter, til kålen er mør og eplebitene er møre, men fortsatt har litt bit.

  13. Smak til

    Fisk ut laurbærbladet med nellikene. Rør inn 1 EL eddik og smak til med salt.

    • 1 ss Eddik
    • Salt
  14. Server

    Server rødkålen varm som tilbehør.

Næringsverdier

per porsjon

224 kcal

Protein
4,3 g
Karbohydrater
35 g
Fett
7,3 g

Veiledende verdier, beregnet ut fra ingrediensene.

Lag det med Orzo. Steg for steg.

Orzo kjenner matlageret ditt, foreslår passende oppskrifter og leder deg gjennom matlagingen med timere. Kokeboken, kokemodus og handlelisten er gratis.

Mer om Orzo