
Potetsuppe
Vegetarisk. 13 små steg, 3 av dem ved siden av, mens en timer går. Hovedingrediensene: poteter, gulrøtter og løk.
- Tid
- 35 min
- Vanskelighetsgrad
- Enkel
- per porsjon
- 397 kcal
I Orzo lager du den steg for steg med timere, justerer porsjonene og setter det som mangler på handlelisten. Også med kjøkkenmaskin.
Ingredienser
- Poteter500 g
- Gulrøtter2
- Løk1
- Grønnsaksbuljong700 ml
- Smør15 g
- Fløte50 ml
- Persille½ bunt
- Muskatnøttetter smak
- Saltetter smak
- Pepperetter smak
Inneholder Laktose
Du trenger
6 deler- Gryte med lokk
- Skjærebrett og kniv
- Tresleiv
- Målebeger
- Stavmikser
- Øse
Fremgangsmåte
13 stegHakk løken
Skrell løken og hakk den fint i terninger.
- 1 Løk
Smelt smøret
Middels varme
Smelt smøret i en stor gryte på middels varme til det så vidt skummer.
- 15 g Smør
Stek løken
6 minLav varme
Tilsett løkterningene og stek på lav varme i ca. 6 minutter til de er myke og glasige. Rør av og til.
Terninger av potet
Ved siden av, mens steg 3 går
Imens skrelles potetene og skjæres i ca. 2 cm store terninger.
- 500 g Poteter
Terninger av gulrot
Ved siden av, mens steg 3 går
Imens skrelles gulrøttene og skjæres i ca. 1 cm store terninger (mindre enn potetene, fordi de bruker lengre tid).
- 2 Gulrøtter
Grønnsaker i
Middels varme
Legg potet- og gulrotterningene i gryta, og stek under omrøring i ca. 1 minutt til alt blir blankt.
Hell på buljong
Høy varme
Hell på 700 ml grønnsaksbuljong, og la den koke opp på høy varme til det sprudler.
- 700 ml Grønnsaksbuljong
La det småkoke
20 minLav varme
Legg på lokket og la den småkoke på lav varme i ca. 20 minutter, til potetene faller fra hverandre når du stikker i dem.
Hakk persille
Ved siden av, mens steg 8 går
Imens vaskes persillen, rystes tørr og bladene hakkes fint.
- ½ bunt Persille
Halvpurer
Ta gryta av varmen, og pureer suppa kort med stavmikseren, til den blir tykk men fortsatt har biter.
Rør inn fløte
Lav varme
Rør inn fløten, og varm suppa kort på lav varme.
- 50 ml Fløte
Smak til
Smak til med salt, pepper og en klype muskatnøtt.
- Salt
- Pepper
- Muskatnøtt
Server
Hell suppa i dype tallerkener, og strø over persillen.
Næringsverdier
per porsjon397 kcal
- Protein
- 8,3 g
- Karbohydrater
- 60 g
- Fett
- 14 g
Veiledende verdier, beregnet ut fra ingrediensene.


























