Tofu-pad thai

Tofu-pad thai

Vegansk. 19 små steg, 8 av dem ved siden av, mens en timer går. Hovedingrediensene: risnudler, tofu og maisstivelse.

Tid
35 min
Vanskelighetsgrad
Middels
per porsjon
729 kcal
Lag i Orzo
Orzos kokemodus: steget du er på, stort, med varme, ingrediens og mengde, under de neste stegene og Neste.

Tofu-pad thai lag i Orzo.

Ett steg om gangen, hver ingrediens akkurat der den kommer i, og timerne går samtidig.

Skann koden med mobilen. Da har du oppskriften der, og når Orzo kommer, åpner koden kokemodus.

Orzo kommer snart til iPhone og Android.

I Orzo lager du den steg for steg med timere, justerer porsjonene og setter det som mangler på handlelisten. Også med kjøkkenmaskin.

Ingredienser

2 porsjoner
  • Risnudler160 g
  • Tofu200 g
  • Maisstivelse1 ss
  • Sojaspirer100 g
  • Vårløk½ bunt
  • Hvitløk2
  • Peanøtter30 g
  • Lime1
  • Soyasaus3 ss
  • Vegetabilsk olje2 ss
  • Sukker1 ss
  • Chiliflak½ ts
  • Vann1 l
  • Saltetter smak

Inneholder Soya, Gluten og Nøtter

Du trenger

6 deler
  • Gryte
  • Stor panne
  • Stor skål
  • Sil
  • Skjærebrett og kniv
  • Tallerken

Fremgangsmåte

19 steg
  1. Kok opp vann

    5 minHøy varme

    Kok opp 1 liter vann i en gryte.

    • 1 l Vann
  2. Press tofuen

    Ved siden av, mens steg 1 går

    Imens tar du tofuen ut av pakken, vikler den inn i et rent kjøkkenhåndkle og presser hardt, så vannet går ut.

    • 200 g Tofu
  3. Kutt tofuen i terninger

    Ved siden av, mens steg 1 går

    Kutt tofuen i ca. 1,5 cm store terninger.

  4. Dekk tofuen med stivelse

    Ved siden av, mens steg 1 går

    Rull tofuterningene i maisstivelse og 1 klype salt i en skål, til de er dekket rundt. Da blir de sprø.

    • 1 ss Maisstivelse
    • Salt
  5. Rør sausen

    Ved siden av, mens steg 1 går

    Rør sammen soyasaus, sukker, saften av ½ Lime og 3 ss vann, til sukkeret er løst.

    • 3 ss Soyasaus
    • 1 ss Sukker
    • ½ Lime
  6. Kutt vårløken

    Ved siden av, mens steg 1 går

    Kutt vårløken i fine ringer. Hold den hvite og den grønne delen hver for seg.

    • ½ bunt Vårløk
  7. Hakk hvitløken

    Ved siden av, mens steg 1 går

    Skrell hvitløken og hakk den fint.

    • 2 Hvitløk
  8. Skyll spirene

    Ved siden av, mens steg 1 går

    Skyll spirene kalde i en sil og la dem renne godt av.

    • 100 g Sojaspirer
  9. Kutt limen i båter

    Ved siden av, mens steg 1 går

    Kutt resten av ½ Lime i båter.

    • ½ Lime
  10. Bløt risnudlene

    7 min

    Legg risnudlene i en stor skål, hell over det kokende vannet og la dem trekke i ca. 7 minutter, til de er smidige, men fortsatt faste.

    • 160 g Risnudler
  11. Rist peanøttene

    2 minMiddels varme

    Rist peanøttene i en tørr panne på middels varme i ca. 2 minutter, til de dufter og er lett brunet.

    • 30 g Peanøtter
  12. Hakk peanøttene

    Legg peanøttene på et skjærebrett og hakk dem grovt.

  13. Steik tofuen

    5 minHøy varme

    Hett opp halvparten av vegetabilsk olje i pannen til den skinner. Legg tofuen i ett lag og steik i ca. 5 minutter, snu sjelden, til den er gyllenbrun og sprø rundt om.

    • 1 ss Vegetabilsk olje
  14. Sett tofuen til side

    Legg tofuen på en tallerken.

  15. Hell av nudlene

    Hell av nudlene og skyll kort med kaldt vann, så de ikke klumper seg.

  16. Rist løk og hvitløk

    Middels varme

    Hett opp den gjenværende vegetabilske oljen i pannen. Rist den hvite delen av vårløken og hvitløken i ca. 1 minutt, til det lukter.

    • 1 ss Vegetabilsk olje
  17. Steik nudlene

    2 minHøy varme

    Legg nudlene og sausen i pannen og steik under konstant røring i ca. 2 minutter, til nudlene har sugd til seg sausen.

  18. Bland inn tofu og spirer

    Middels varme

    Løft inn tofuen og spirene og varm i ca. 1 minutt. Spirene skal være sprø.

  19. Server

    Fordel pad thaien i skåler. Strø over peanøtter, det grønne av vårløken og chiliflak, og server med limebåter.

    • ½ ts Chiliflak

Næringsverdier

per porsjon

729 kcal

Protein
28 g
Karbohydrater
89 g
Fett
30 g

Veiledende verdier, beregnet ut fra ingrediensene.

Lag det med Orzo. Steg for steg.

Orzo kjenner matlageret ditt, foreslår passende oppskrifter og leder deg gjennom matlagingen med timere. Kokeboken, kokemodus og handlelisten er gratis.

Mer om Orzo