Beef Stroganoff

Beef Stroganoff

22 passi piccoli, 6 di questi mentre gira un timer. Gli ingredienti principali: straccetti di manzo, champignon e riso.

Tempo
40 min
Difficoltà
Medio
a porzione
724 kcal
Cucina con Orzo
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Beef Stroganoff cucina con Orzo.

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Ingredienti

2 porzioni
  • Straccetti di manzo280 g
  • Champignon250 g
  • Riso150 g
  • Cipolla1
  • Spicchio d'aglio1
  • Panna acida80 g
  • Cetriolini sottaceto2
  • Concentrato di pomodoro1 cucchiaio
  • Senape1 cucchiaino
  • Brodo vegetale150 ml
  • Burro15 g
  • Olio di semi1 cucchiaio
  • Prezzemolo½ mazzetto
  • Paprika dolce in polvere1 cucchiaino
  • Acqua300 ml
  • Salea piacere
  • Pepea piacere

Contiene Lattosio

Ti servono

6 parti
  • Padella grande
  • Pentola con coperchio
  • Colino
  • Tagliere e coltello
  • Cucchiaio di legno
  • Piatto

Preparazione

22 passi
  1. Sciacquare il riso

    Sciacqua il riso in un colino sotto acqua fredda, finché l'acqua esce limpida.

    • 150 g Riso
  2. Mettere il riso sul fuoco

    Fuoco alto

    Metti il riso con 300 ml acqua e 1 pizzico sale in una pentola e porta a ebollizione.

    • 300 ml Acqua
    • Sale
  3. Lasciare gonfiare il riso

    12 minFuoco basso

    Appoggia il coperchio e lascia gonfiare il riso a fuoco minimo per circa 12 minuti. Poi togli dal fuoco e lascialo con il coperchio.

  4. Tagliare la cipolla

    Mentre il passo 3 va avanti

    Nel frattempo sbuccia la cipolla e tagliala a mezzelune sottili.

    • 1 Cipolla
  5. Tagliare i funghi

    Mentre il passo 3 va avanti

    Pulisci i champignon con un panno e tagliali in quarti. I funghi molto grossi tagliali in ottavi.

    • 250 g Champignon
  6. Tagliare i cetriolini

    Mentre il passo 3 va avanti

    Taglia i cetriolini sottaceto a dadini piccoli.

    • 2 Cetriolini sottaceto
  7. Tritare l'aglio

    Mentre il passo 3 va avanti

    Sbuccia lo spicchio d'aglio e tritalo finemente.

    • 1 Spicchio d'aglio
  8. Condire la carne

    Mentre il passo 3 va avanti

    Asciuga bene gli straccetti di manzo con carta da cucina e condiscili con sale e pepe. La carne bagnata bolle invece di rosolarsi.

    • 280 g Straccetti di manzo
    • Sale
    • Pepe
  9. Scaldare la padella

    Fuoco alto

    Scalda metà dell'olio di semi (½ cucchiaio) in una padella grande a fuoco alto finché brilla.

    • ½ cucchiaio Olio di semi
  10. Rosolare la prima metà

    2:30 minFuoco alto

    Metti metà della carne in un unico strato nella padella. Non muoverla per 1,5 minuti, poi girala e cuoci per 1 minuto.

  11. Metterla nel piatto

    Metti la carne su un piatto. All'interno deve essere ancora leggermente rosa.

  12. Rosolare la seconda metà

    2:30 minFuoco alto

    Aggiungi il resto dell'olio di semi (½ cucchiaio) nella padella, scaldalo brevemente e rosola la seconda metà allo stesso modo: 1,5 minuti senza muovere, girala, 1 minuto ancora.

    • ½ cucchiaio Olio di semi
  13. Rimettere la carne

    Rimetti la carne sul piatto insieme alla prima metà.

  14. Rosolare la cipolla

    3 minFuoco medio

    Abbassa il fuoco a medio. Metti il burro in padella, aggiungi la cipolla con 1 pizzico sale e cuoci per circa 3 minuti, finché diventa trasparente. Intanto stacca il fondo di cottura.

    • 15 g Burro
    • Sale
  15. Rosolare i funghi

    5 minFuoco medio

    Aggiungi i champignon con 1 pizzico sale e cuoci per circa 5 minuti, finché sono dorati. Non mescolare i primi 2 minuti.

    • Sale
  16. Tostare il concentrato

    1 minFuoco medio

    Aggiungi aglio, concentrato di pomodoro e paprika dolce in polvere e tosta per circa 1 minuto, finché profuma.

    • 1 cucchiaio Concentrato di pomodoro
    • 1 cucchiaino Paprika dolce in polvere
  17. Far ridurre il brodo

    3 minFuoco medio

    Aggiungi brodo vegetale e senape e riduci per circa 3 minuti, finché il sugo si addensa un po'. Intanto stacca il fondo di cottura.

    • 150 ml Brodo vegetale
    • 1 cucchiaino Senape
  18. Tritare il prezzemolo

    Mentre il passo 17 va avanti

    Nel frattempo lava il prezzemolo e tritalo finemente.

    • ½ mazzetto Prezzemolo
  19. Panna acida e carne

    2 minFuoco basso

    Abbassa il fuoco al minimo. Rimetti la carne con il suo liquido nella padella, aggiungi la panna acida e scalda per 2 minuti, senza farla più bollire.

    • 80 g Panna acida
  20. Aggiungere i cetriolini

    Aggiungi i cetriolini sottaceto e aggiusta con sale e pepe. Restano croccanti se li aggiungi solo ora.

    • Sale
    • Pepe
  21. Sgranare il riso

    Sgrana il riso con una forchetta.

  22. Impiattare

    Metti il riso nei piatti, distribuisci sopra lo stroganoff e cospargi con il prezzemolo.

Valori nutrizionali

a porzione

724 kcal

Proteine
42 g
Carboidrati
74 g
Grassi
29 g

Valori indicativi, calcolati dagli ingredienti.

Cucinalo con Orzo. Passo dopo passo.

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