Beef stroganoff

Beef stroganoff

22 petites étapes, dont 6 à faire en parallèle, pendant qu'une minuterie tourne. Les ingrédients principaux : émincé de bœuf, champignons et riz.

Temps
40 min
Difficulté
Moyen
par portion
724 kcal
Cuisiner avec Orzo
Le mode cuisine d'Orzo : l'étape où tu en es, en grand, avec chaleur, ingrédient et quantité, en dessous les étapes suivantes et Suivant.

Beef stroganoff cuisiner avec Orzo.

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Ingrédients

2 portions
  • Émincé de bœuf280 g
  • Champignons250 g
  • Riz150 g
  • Oignon1
  • Gousse d'ail1
  • Crème aigre80 g
  • Cornichons2
  • Concentré de tomates1 c. à s.
  • Moutarde1 c. à c.
  • Bouillon de légumes150 ml
  • Beurre15 g
  • Huile végétale1 c. à s.
  • Persil½ botte
  • Paprika doux en poudre1 c. à c.
  • Eau300 ml
  • Selau goût
  • Poivreau goût

Contient Lactose

Il te faut

6 ustensiles
  • Grande poêle
  • Casserole avec couvercle
  • Passoire
  • Planche & couteau
  • Cuillère en bois
  • Assiette

Préparation

22 étapes
  1. Rincer le riz

    Rince le riz dans une passoire sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.

    • 150 g Riz
  2. Faire bouillir le riz

    Feu vif

    Mets le riz avec 300 ml d'eau et 1 pincée de sel dans une casserole et porte à ébullition.

    • 300 ml Eau
    • Sel
  3. Laisser gonfler le riz

    12 minFeu doux

    Pose le couvercle et laisse gonfler le riz à feu très doux pendant environ 12 minutes. Retire ensuite la casserole du feu et laisse-la couverte.

  4. Émincer l'oignon

    En même temps, pendant que l'étape 3 tourne

    Pendant ce temps, épluche l'oignon et coupe-le en fines demi-rondelles.

    • 1 Oignon
  5. Couper les champignons

    En même temps, pendant que l'étape 3 tourne

    Essuie les champignons avec un torchon et coupe-les en quatre. Coupe les très gros champignons en huitièmes.

    • 250 g Champignons
  6. Couper les cornichons

    En même temps, pendant que l'étape 3 tourne

    Coupe les cornichons en petits dés.

    • 2 Cornichons
  7. Hacher l'ail

    En même temps, pendant que l'étape 3 tourne

    Épluche la gousse d'ail et hache-la finement.

    • 1 Gousse d'ail
  8. Assaisonner la viande

    En même temps, pendant que l'étape 3 tourne

    Tapote bien l'émincé de bœuf pour le sécher et assaisonne-le avec du sel et du poivre. La viande mouillée bout au lieu de dorer.

    • 280 g Émincé de bœuf
    • Sel
    • Poivre
  9. Chauffer la poêle

    Feu vif

    Chauffe la moitié de l'huile végétale (½ c. à s.) dans une grande poêle à feu vif, jusqu'à ce qu'elle brille.

    • ½ c. à s. Huile végétale
  10. Saisir la première moitié

    2:30 minFeu vif

    Dispose la moitié de la viande en une seule couche dans la poêle. Ne la touche pas pendant 1,5 minute, puis retourne-la et fais-la dorer encore 1 minute.

  11. Mettre sur l'assiette

    Sors la viande et mets-la sur une assiette. Elle doit rester légèrement rosée à l'intérieur.

  12. Saisir la deuxième moitié

    2:30 minFeu vif

    Ajoute le reste de l'huile végétale (½ c. à s.) dans la poêle, chauffe-la brièvement et saisis la deuxième moitié de la même façon : 1,5 minute sans la toucher, retourne-la, puis 1 minute de plus.

    • ½ c. à s. Huile végétale
  13. Remettre la viande

    Ajoute la première moitié de la viande à la deuxième sur l'assiette.

  14. Faire revenir l'oignon

    3 minFeu moyen

    Baisse le feu à moyen. Mets le beurre dans la poêle, ajoute l'oignon avec 1 pincée de sel et fais revenir environ 3 minutes, jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Décolle les sucs en même temps.

    • 15 g Beurre
    • Sel
  15. Faire dorer les champignons

    5 minFeu moyen

    Ajoute les champignons avec 1 pincée de sel et fais-les dorer environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Ne remue pas les 2 premières minutes.

    • Sel
  16. Faire rôtir le concentré

    1 minFeu moyen

    Incorpore l'ail, le concentré de tomates et le paprika et fais rôtir environ 1 minute, jusqu'à ce que ça sente bon.

    • 1 c. à s. Concentré de tomates
    • 1 c. à c. Paprika doux en poudre
  17. Faire réduire le bouillon

    3 minFeu moyen

    Incorpore le bouillon de légumes et la moutarde et fais réduire environ 3 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe un peu. Décolle les sucs en même temps.

    • 150 ml Bouillon de légumes
    • 1 c. à c. Moutarde
  18. Hacher le persil

    En même temps, pendant que l'étape 17 tourne

    Pendant ce temps, lave le persil et hache-le finement.

    • ½ botte Persil
  19. Crème aigre et viande

    2 minFeu doux

    Mets le feu au minimum. Remets la viande avec son jus dans la poêle, incorpore la crème aigre et réchauffe pendant 2 minutes, sans faire bouillir.

    • 80 g Crème aigre
  20. Incorporer les cornichons

    Incorpore les cornichons et assaisonne avec du sel et du poivre. Ils restent croquants si tu les ajoutes seulement maintenant.

    • Sel
    • Poivre
  21. Aérer le riz

    Aère le riz avec une fourchette.

  22. Dresser

    Mets le riz dans les assiettes, répartis le stroganoff dessus et saupoudre de persil.

Valeurs nutritionnelles

par portion

724 kcal

Protéines
42 g
Glucides
74 g
Lipides
29 g

Valeurs indicatives, calculées à partir des ingrédients.

Cuisine-le avec Orzo. Étape par étape.

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